Давление 110/80 мм рт. ст. считается абсолютно нормальным, но почему же верхнее, систолическое давление слегка не дотягивает до эталона? В этой статье вы найдете ответы на все вопросы, касающиеся колебаний артериального давления.
Что означают такие показатели?
Врачи считают, что показатели давления 110/80, в зависимости от индивидуальных особенностей людей, для одних являются вполне нормальными, а у других указывают на проблемы со здоровьем. Чтобы точно знать, отправляться в больницу или просто больше отдыхать, следует разобраться, для кого такое давление нормальное, а кому стоит обратиться к врачу.
Для будущих мам
По утверждениям врачей, давление 110/80 вполне нормальное для беременных женщин и поводов переживать за здоровье мамы и будущего ребёнка совершенно нет. Опасения должны вызывать такие показатели на ранних сроках беременности, поскольку могут свидетельствовать о начинающейся гипотонии.
Для взрослых и пожилых
Нормальным показателем для людей старше 60 лет считается 135/90 мм рт. ст. Но пожилые люди очень часто страдают от гипертонии, поэтому если давление вдруг резко опускается до 110/80, нужно обратить на это внимание и проконсультироваться с лечащим врачом.
Для детей и подростков
У новорожденных малышей значение кровяного давления не должно превышать 80/50 мм рт. ст. Чем старше становится ребёнок, тем выше растут эти показатели, достигая общепринятой нормы к концу пубертата. Поэтому показатель 110/80 у детей не должен беспокоить родителей.
Симптомы
В редких случаях давление 110/80 мм рт. ст. сопровождается сонливостью и упадком сил без других, более серьёзных симптомов.
Но у гипертоников при таком давлении отмечаются следующие симптомы:
- затруднение дыхания;
- тахикардия;
- потливость ладоней;
- лабильность настроения;
- нарушение координации;
- мигрень, головокружение;
- звон в ушах;
- прыгающие мушки перед глазами;
- непроходящая усталость;
- обмороки;
- нарушение менструального цикла у женщин.
Причины
Причины изменения артериального давления могут быть самыми разнообразными.
У взрослых людей
- стрессы;
- переутомления;
- применения мочегонных или гипотензивных средств;
- заболевания эндокринной, нервной систем;
- повышенная чувствительность к изменению погодных условий;
- недосыпание;
- чрезмерные физические нагрузки.
У беременных женщин
- гормональные скачки;
- стрессы;
- кровопотери;
- длительное обезвоживание;
- недосыпание и усталость;
- гипоксия;
- неполноценное питание;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- патологии ЖКТ;
- нарушения работы надпочечников и щитовидной железы;
- аллергические реакции;
- инфекционные заболевания.
У детей и подростков
- родовые травмы;
- генетическая предрасположенность;
- повышенные умственные нагрузки и стрессы;
- гиповитаминоз;
- несбалансированный рацион;
- недостаточный иммунитет.
Выделяют постоянные и периодические причины, вызывающие гипотонию:
- Постоянные: наследственность; нарушения обмена веществ; заболевания сердца; патологии эндокринной системы; черепно-мозговые травмы.
- Периодические: нехватка кислорода из-за нахождения в душном помещении; алкогольное опьянение; чрезмерные физические нагрузки; обезвоживание; акклиматизация.
Значения пульса
Чтобы верно оценить состояние пациента с давлением 110/80, медицинские работники обязательно учитывают частоту пульса:
- пульс 100 и выше: признак вегетососудистой дистонии или неврологических нарушений. При нем должны насторожить головные боли, одышка, слабость, тошнота, нарушение координации, снижение внимания;
- пульс 90: вероятны патологии щитовидной или поджелудочной желез, на фоне применения определённых медицинских препаратов, злоупотреблении кофеином, алкоголем, табаком;
- пульс 80: является нормой для людей возрастом старше сорока лет или подростков, для других возрастных групп также не представляет опасности;
- пульс 70: идеальная частота сокращений миокарда;
- пульс 60: нижняя граница нормы.
Что делать при таких показателях?
Если рабочее артериальное давление человека чуть выше 130/90 и вдруг снизилось до показателя 110/80, его можно скорректировать самостоятельно. Поможет чашечка кофе или крепкого чёрного и обязательно сладкого чая, кусочек тёмного шоколада, таблетка Цитрамона.
Однако если вы чувствуете ухудшение общего состояния, то, по всей вероятности, без лечения не обойтись. Обратитесь за консультацией к кардиологу и неврологу – после соответствующего обследования они назначат лечение, если это необходимо.
Физиотерапевтические процедуры также способны нормализовать артериальное давление. Они включают в себя электрофорез, фототерапию ультрафиолетом, массаж.
Кроме того, поддержать давление в норме помогут:
- лечебная гимнастика;
- полноценная диета;
- прогулки на свежем воздухе;
- достаточный сон;
- отказ от вредных привычек;
- контроль над эмоциями и стрессами.
Помимо всего вышеперечисленного с целью общего укрепления организма можно употреблять растительные препараты, содержащие:
- женьшень;
- элеутерококк;
- боярышник;
- лимонник китайский.
Применение средств народной медицины не рекомендуется без предварительной консультации с лечащим врачом.
Если незначительная гипотония беспокоит пациента, а растительные лекарственные средства и коррекция образа жизни не приводят к желательному результату, врач может назначить следующие медикаменты:
- Глицин или Глицисед;
- Кофетамин;
- Пирацетам;
- Энцефабол;
- Мидодрин;
- Циннаризин.
Все они стимулируют работу центральной нервной системы, поэтому не отпускаются без рецепта. Принимая указанные фармпрепараты следует избегать чрезмерных физических нагрузок, приема горячих ванн и посещения саун.
Во избежание появления нежелательных побочных эффектов категорически запрещается заниматься самолечением.
Лечение пониженного АД у будущих мам
Стимуляторы сосудистого тонуса могут вызвать сокращения матки и преждевременную родовую деятельность. Поэтому будущим мамам следует сбалансировать свою диету и питьевой режим, больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильными физическими нагрузками.
Лечение в пожилом возрасте
Пожилым людям помогут слегка поднять артериальный гипотонус следующие приемы:
- рассасывание кристаллов поваренной соли;
- чашечка свежезаваренного кофе;
- кусочек хлеба с медом и корицей.
Для профилактики гипотонии, рекомендуется:
- следить за количеством выпитой жидкости;
- делать регулярный массаж, растирать ладони и стопы;
- отказаться от вредных привычек;
- следить за употреблением соли.
А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 50, 100 на 60, 110 на 50, 110 на 70?
Источник: https://prodavlenie.online/izmerenie-ad/znachenie-pokazatelej/davlenie-110-na-80.html
Давление 110 на 80-90: что это значит и стоит ли беспокоиться?
Артериальное давление – важный показатель состояния здоровья человека. Его отклонения от общепринятой нормы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Специалисты утверждают, что давление 110 на 80 для одних людей считается нормой, а для других – серьезной проблемой.
Во избежание негативных последствий со здоровьем важно контролировать показатели и следить при этом за своим самочувствием.
Что означает АД 110 на 80
В зависимости от состояния человека при давлении 110/80 (90) определяется, является ли оно нормой. Подобные показатели считаются нормальными для некоторых групп людей.
Так, АД является нормой:
- при беременности (на последнем триместре). Показатели 110–140/70–90 – не являются отклонением от нормы,
- для людей с астеническим типом телосложения,
- для профессиональных спортсменов,
- для подросткового возраста.
У маленьких детей и пожилых такое АД может указывать на патологию. На ранних сроках беременности у многих женщин отмечается незначительное понижение давления. Для беременной женщины в I и II триместре такие показатели не всегда считаются нормой, следует быть осторожнее и наблюдаться у врача, чтобы обезопасить и себя, и будущего ребенка.
Важно! Иногда такое давление может свидетельствовать о слабости сердечной мышцы и вызвать инфаркт. Для предотвращения негативных последствий важно наблюдаться у специалиста.
Какое давление считается нормальным
С медицинской точки зрения, оптимальным давлением человека считается 120 на 80. При этом допускаются незначительные отклонения в большую и меньшую сторону. В целом, это относительный показатель, который зависит от множества факторов. К ним относят: возраст, рост, эмоциональное состояние, температуру в помещении, физическую нагрузку, период острых заболеваний и многое другое.
При стабильных показателях давления у взрослых от 130 на 100 и выше врачи ставят диагноз гипертоническая болезнь, а при стабильных показателях от 100 на 60 и ниже – гипотоническая болезнь.
При этом отмечено, что человек может чувствовать себя комфортно при слегка пониженном АД.
Такие показатели бывают временными, их может вызвать, например, вегето-сосудистая дистония (больше характерно для подросткового возраста).
Причины артериального давления
Понижение систолического давления может быть вызвано различными причинами: периодическими и постоянными.
Если показатели 110 на 80 возникают крайне редко и обусловлены влиянием внешних факторов, то их стабилизация должна произойти самостоятельно в ближайшем времени.
Но если такие значения диагностируются часто и при этом доставляют массу дискомфорта, важно обратиться за помощью к врачу.
- Рассмотрим подробнее, какие могут быть причины:
- Причины артериального давления 110/80
ПериодическиеПостоянныедолгое времяпрепровождение в душной комнате,гипотоническая болезнь,состояние алкогольного опьянения,генетическая предрасположенность,усиленная физическая нагрузка,нарушение обмена веществ в сердечной мышце, ее воспаление,отклонения со стороны нервной системы (психозы, стрессовое состояние),отклонения со стороны эндокринной системы (сахарный диабет),обезвоживание организма,черепно-мозговые травмы,климатические изменения.атеросклеротический кардиосклероз.
Симптомы давления 110 на 80
АД человека может многое рассказать о состоянии его здоровья. Чтобы определить, какое оно в настоящее время, необходимо провести замеры с помощью специального прибора – тонометра. Эта процедура считается обязательной в том случае, если у человека возникают признаки недомогания. АД с показателями 110 на 80/90 может сопровождаться различными симптомами.
К ним относятся:
- Затруднение дыхания (гипервентиляция).
- Учащенный пульс (например, пульс 110-120).
- Потливость верхних и нижних конечностей.
- Эмоциональная нестабильность: раздражение, состояние апатии.
- Нарушение режима сна, сонливость.
- Потеря координации движений.
- Головокружение и сильные головные боли (мигрени).
- Появление «мушек» перед глазами, звона в ушах.
- Сильная подавленность и усталость.
- Нарушение менструального цикла у женщин.
Влияние пульса на состояние
Наравне со скачками артериального давления, зачастую меняются показатели сердцебиения. Если при АД 110 на 90 пульсация не превышает 100 ударов в минуту, то в большинстве случаев причин для беспокойства нет. Это связано с тем, что организм самостоятельно старается нормализовать систолическое АД. Но наиболее адекватным считается пульс 80 ударов.
Стоит учитывать, что не всегда быстрая пульсация при таких показателях давления считается нормой. Иногда это свидетельствует о развитии тахикардии и других серьезных заболеваний.
В том случае, если учащенное сердцебиение сопровождается дополнительными симптомами, необходимо посетить врача.
Например, если у человека болит голова и кружится, появляется болезненность в области живота, и усиливается чувство страха.
Как проводят измерение АД
Если скачки давления приносят массу дискомфорта, важно контролировать его с помощью специального прибора – тонометра. Он бывает ручным, полуавтоматическим и автоматическим. Для домашней эксплуатации рекомендуется приобрести последний, поскольку он более удобен, а его замеры максимально точные. В измерениях иногда возникают погрешности, это связано с ошибками в выполнении замера.
Чтобы избежать таких погрешностей, следует соблюдать некоторые правила измерения артериального давления:
- не употреблять продукты с высоким содержанием кофеина как минимум за час до выполнения измерений,
- на момент измерения мочевой пузырь должен быть пустой,
- за 30 минут до осуществления измерений нельзя выполнять физические нагрузки. Они могут вызвать искажение результатов,
- в комнате должна быть температура от 20 до 25оС,
- перед измерением АД важно посидеть около 3 минут в состоянии покоя,
- процедуру осуществляют в сидячем положении, рука должна лежать на уровне груди, а дыханием должно быть спокойным,
- рекомендуется провести 2 замера с перерывами в несколько минут. Это повысит точность результатов.
Лечение пониженных систолических показателей
Лечение гипотонической болезни должно осуществляться под контролем врача. Как правило, он назначает ряд физиотерапевтических процедур, но если это не приносит эффекта, прибегают к медикаментозной терапии. Для этого назначают альфа-адреномиметики или нервные стимуляторы (в зависимости от причины, которая вызывает понижение давления).
Поднять АД можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно приготовить лечебные средства на основе корня имбиря, сельдерея или меда. Хороший эффект оказывает кофе и крепкий чай.
Профилактика
Важную роль при скачках давления играют профилактические мероприятия. К ним относятся:
- нормализация сна. Он должен длиться не менее 7 часов,
- исключение вредных привычек (злоупотребление алкоголем и табаком),
- осуществление умеренных физических нагрузок,
- соблюдение правильного питания. Рекомендуется свести к минимуму соленую, жареную и жирную пищу и добавить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи.
При пониженном давлении рекомендуется употреблять напитки (отвары, чаи, настойки), сделанные из растений с тонизирующим действием. При частом давлении 110 на 80 обязательна консультация специалиста. В том случае, если понижение давления не доставляет человеку дискомфортных ситуаций, обычно отсутствует необходимость в медикаментозном лечении.
Низкое давление стало . Причины Низкое давление — что делать Здоровье сердца и сосудов -3 День -Нормальное артериальное давление АНТИинфаркт АНТИинсульт
Загрузка…
Источник: https://KardioBit.ru/bolezni-serdtsa/davlenie-i-puls/chto-delat-esli-arterialnoe-davlenie-110-80
Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?
Работа кровеносной системы каждого человека оценивается показателями артериального давления, то есть объемом крови, который за определенный промежуток времени способно перекачать сердце и сосудистое русло.
Существуют общепринятые нормы показателей кровяного давления. Любые отклонения от нее могут привести к нарушению кровотока и часто сигнализируют о развитии патологических процессов в организме. В отдельных случаях незначительные колебания являются допустимыми и не считаются признаком заболевания.
Давление 110 на 80 мм рт. столба: о чем говорят эти значения? Норма или серьезная угроза здоровью? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Пониженное или повышенное давление 110 на 80 мм рт. ст.?
Согласно данным ВОЗ нормальное АД человека равно 120/80 мм рт. ст. При этом пульсовое давление — разница между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) значениями должна составлять 30–40 мм рт. ст. Для медицинских работников значения 120 на 80 мм рт. столба не всегда являются единственным ориентиром для выявления отклонений от нормы.
- возраста;
- особенностей телосложения;
- физиологического или эмоционального состояния;
- погодных или климатических условий;
- наличия хронических заболеваний;
- индивидуальных особенностей организма.
В современной медицине допустимыми вариантами нормы считаются следующие колебания значений: систолических — от 91 до 139 мм рт. ст., диастолических — от 61 до 89 мм. рт. ст.
Исходя из этого, давление 110 на 80 — это какое: нормальное, повышенное или пониженное? Для разных категорий людей показатели 110/80 мм рт. столба расцениваются как норма, а в отдельных случаях при наличии определенных симптомов говорят о незначительном отклонении от нормы.
Если для человека рабочим считаются показатели 120/80 и выше, то давление 110 на 80 рассматривается как пониженное по верхнему (систолическому) значению. Это происходит вследствие недостаточной мощности сердечной мышцы при прокачивании крови через сосуды, то есть о снижении насосной функции сердца при нормальном сопротивлении периферических сосудов.
Такое явление может наблюдаться у пожилых людей. Провоцируют понижение систолы при нормальных значениях диастолы и следующие факторы:
- патологии сердца (сердечная недостаточность, пороки клапанов);
- нарушения работы эндокринной системы (гипотиреоз, проблемы с надпочечниками, гипогликемия);
- обезвоживание организма;
- большая потеря крови;
- аллергические реакции;
- прием лекарственных средств;
- стрессовые ситуации;
- авитаминоз;
- интоксикация организма (алкоголь);
- проникновение бактерий и вирусов;
- нарушения гормонального фона;
- тепловой удар;
- почечная недостаточность.
Понижение систолического давления у беременных женщин требует обязательного врачебного наблюдения, так как грозит развитием патологии плода и несет опасность жизни матери и ребенка.
Наоборот, у людей, чье давление в норме составляет 110 на 70 и ниже (в пределах выше указанных допустимых колебаний), оно будет незначительно повышено по диастоле (нижнему показателю). Это свидетельствует о повышении сопротивляемости периферических сосудов.
В норме при пониженном систолическом показателе это должно вызывать рефлекторное усиление сердечного выброса и рост этого показателя (именно поэтому 120/80 является нормой). При АД 110/80 этого не происходит.
Почему? Это также может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания сердца и о риске развития сердечной недостаточности в будущем.
Если человека беспокоят дополнительные симптомы — сердцебиение, боли в сердце, колебания артериального давления — необходимо обязательно обратиться к терапевту или кардиологу.
Нормы артериального давления по классификации ВОЗ
Если такое АД сопровождается учащенным пульсом?
Как было отмечено выше, понижение систолы может сочетаться с увеличением частоты пульса. Значение пульса также являются важным признаком здоровья человека.
О чем же говорят следующие показатели: давление 110 на 80, пульс 110? Повышение ЧСС до 110 при давлении 110/80 знаменует собой, что такой систолический показатель является низким для этого человека и организм, повышая ЧСС, пытается компенсировать пониженное давление, чтобы ткани получали нормальное питание.
Очень часто люди с параметрами 110/80 не замечают серьезных изменений самочувствия. Их АД в норме, однако повышение частоты сокращений сердца свидетельствует о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы.
Подобная симптоматика может быть признаком и других патологий организма. Ситуация осложняется, если такое состояние носит систематический характер.
Чтобы обнаружить истинную причину понижения давления, сопровождающегося учащением пульса, необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти диагностическое обследование.
Пониженное давление вкупе с учащением пульса является поводом для беспокойства, если сопровождается такими симптомами, как дискомфортные ощущения в нижней части живота, головокружение, ощущение страха, повышенная нервозность, головная боль в затылочной части, мелькание мушек перед глазами. Сердцебиение учащается, удары слышатся четко, иногда отдает в уши.
Возникает подобное состояние вследствие следующих причин:
- развитие анемии на фоне кровотечения;
- вегетососудистая дистония смешанного/гипотонического типа;
- состояние шока, вызванного травмой, отравлением токсическими веществами, аллергией, потерей большого количества крови;
- вынашивание ребенка, провоцирующего синтез прогестерона и повышению объема микроциркуляции крови;
- повышенные физические нагрузки;
- переедание, злоупотребление алкоголем, кофе, энергетическими коктейлями.
При устранении выше перечисленных факторов (сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и др.) пульс может нормализоваться.
Пульс 110 — причина большой нагрузки на сердце. Такая ситуация требует принятия неотложных мер, направленных на урежение сердечного ритма. Если сердечный ритм нарушен в течение длительного времени, это требует детального выяснения причины расстройства, так как грозит развитием стенокардии, аритмических пароксизмов и даже инфаркта миокарда.
При 110/80 может болеть и кружиться голова?
Если давление 110 на 80, болит голова, ухудшается общее самочувствие, ощущается заложенность в ушах, тремор конечностей. О чем могут свидетельствовать данные симптомы?
Это говорит о том, что сопротивление периферических сосудов высокое, в то время как давление, создаваемое сердцем, пониженное.
При длительном сохранении таких показателей это приводит к тому, что в сердце, мозг и почки поступает недостаточно кислорода и питательных веществ. В результате развивается ишемия, гипоксия тканей, нарушается метаболизм.
Частым параллельным симптомом являются холодные конечности, субъективное ощущение холода в руках или ногах. На фоне этих процессов возможно развитие нарушений работы центральной нервной системы.
Длительная гипоксия органов и тканей чревата изменением их функций, развитием застойных явлений, что в некоторых случаях создает условия для развития инфекционных воспалений (например, в желчном пузыре, в предстательной железе, в кишечнике).
Если при показателях давления 110 на 80 кружится голова, появляется тошнота, общая слабость, то эти симптомы могут быть также признаком временного недомогания. Займите удобное горизонтальное положение, успокойтесь и немного поспите. Специалисты не исключают, что после отдыха состояние нормализуется и неприятные симптомы останутся в прошлом.
Опасно ли 110/80 при беременности?
В период вынашивания ребенка в организме матери совершается серьезная перестройка гормонального фона, провоцирующая изменение тонуса сосудов, модификацию системы кровоснабжения. Это сопровождается незначительными колебаниями артериального давления.
Нормой АД во время беременности является диапазон 110–140/70–90. В связи с этим давление 110 на 80 при беременности принято считать вариантом нормы. Однако оптимальные значения АД учитываются, исходя из индивидуальных особенностей женского организма.
Беременная женщина должна ежедневно вести учет показателей артериального давления. О малейших колебаниях АД сообщать гинекологу, ведущему беременность.
На ранних сроках вынашивания плода у большинства женщин диагностируется понижение давления. Отклонения от нормы в 10–15% существенно повлияют на состояние беременной. Поэтому для кого АД 110/80 станет нормой, а для кого-то пониженным.
Возможна даже кратковременная потеря сознания. Пониженное давление при беременности опасно и для мамы, и для будущего малыша.
Патология может заявить о себе во второй половине беременности и привести к плацентарной недостаточности, гипоксии плода, гестозу. Не исключен выкидыш — искусственное прерывание беременности.
Для стабилизации давления будущим мамочкам нужно строго соблюдать режим дня, следить за рационом питания, выполнять посильные физические упражнения. А самое главное — регулярно посещать врача.
Нужно ли что-то делать при таком АД?
Закономерен вопрос: что делать, если давление 110 на 80? Если при этом человек чувствует себя хорошо, то для него — это нормальное рабочее АД. Если же при давлении 110/80 проявляются выше перечисленные клинические симптомы, то единственно верное решение — консультация врача, обследование и выявление истинных причин патологии.
На основании результатов диагностики врач может назначить медикаментозное лечение, а также порекомендовать другие терапевтические методы.
Не допустить проявление гипотонии можно самостоятельно, соблюдая следующие рекомендации:
- Строгое соблюдение режима дня. Обязателен полноценный сон не менее 8 часов в день.
- Следование принципам правильного питания. Отказ от жирной, соленой, копченой и острой пищи, газированных напитков.
- Избавление от вредных привычек.
- Ведение активного образа жизни. Ежедневная утренняя гимнастика, комплекс лечебной физкультуры, подобранный индивидуально.
Часто назначаются физиотерапевтические процедуры и сборы лекарственных трав, оказывающих тонизирующий эффект.
В большинстве случае нормализовать показатели артериального давления удается самостоятельно после устранения причины понижения без медикаментозного вмешательства.
Источник: https://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/110-na-80.html
Давление 110 на 80 — что это значит и на какие симптомы обратить внимание
По кровяному давлению врачи определяют состояние здоровья человека. Показатели 120 на 80 считаются нормальными практически для всех взрослых людей. В некоторых случаях АД может изменяться, это зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Давление 110 на 80 может быть как нормой, так и патологией. Всё зависит от индивидуальных особенностей пациента.
Давление 110 на 80 — что это значит?
Для некоторых людей такое давление может быть вполне нормальным, но только в том случае, если отсутствуют какие-либо негативные симптомы. Если давление в норме, то человек чувствует себя благоприятно. В случае побочных эффектов, например, головных болей, тошноты, шума в ушах и прочего, речь уже может идти о развитии патологического процесса.
Показатели 110 на 80 близки к общепринятой норме
Причины
Если такое давление не считается нормальным для человека, то, скорее всего, это начальная стадия артериальной гипотензии. Такая патология может быть вызвана следующими факторами:
- Генетическая предрасположенность;
- Частое переутомление (умственное или физическое);
- Неправильное питание;
- Злоупотребление алкоголем и табакокурением;
- Частые стрессы и переживания;
- Смена климатических условий;
- Перенесённые вирусные или инфекционные болезни;
- Тяжёлые отравления вредными веществами;
- Травмы позвоночника или головного мозга;
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
Изменения давления может быть временным, например, из-за усталости или недосыпания. В таком случае после полноценного отдыха показатели, как правило, приходят в норму. Если же АД держится на отметке 110/80 мм. рт ст долгое время, а самочувствие при этом ухудшается, то это уже повод, чтобы обратиться к врачу.
Примечание. Нередко причиной низкого систолического давления становится жаркая погода. Специалисты рекомендуют во время сильной жары носить с собой бутылочку с прохладной водой (можно с лимоном). Если вдруг давление внезапно понизится, то можно сделать 2—3 глотка и отдохнуть в тени. Это поможет улучшить состояние и нормализовать АД.
Симптомы
Чаще всего все патологии, связанные с артериальным давлением, начинаются с головных болей. Далее, могут присоединяться такие симптомы, как:
- Нарушения сердечного ритма;
- Тошнота и/или рвота;
- Головокружения;
- Общая слабость и постоянная усталость;
- Сонливость и апатия;
- Чувство сдавленности грудной клетки.
По мере развития болезни могут возникать нарушения дыхания, чувство нехватки кислорода, побледнение кожных покровов, дрожание кончиков пальцев и прочее.
Частые головные боли – одна из причин обратить внимание на свое АД
Болит и кружится голова
Головные боли и головокружение — следствие кислородного голодания клеток головного мозга. В то время, когда давление человека повышается/понижается, к клеткам и тканям перестают поступать полезные вещества, что вызывает дисфункцию многих органов и приводит к спазмам.
Состояние достаточно опасное, потому что при каждом изменении АД и усилении болевого синдрома клетки головного мозга поражаются всё сильнее. Головокружения чаще всего возникают при пониженном давлении. Именно поэтому при таком симптоме врачи нередко предлагают пациенту провериться на наличие/отсутствие гипотонии.
Конкретное значение пульса
При нарушениях артериального давления нередко отмечается повышенный или пониженный пульс. Если при АД 110 на 80 пульсовое значение варьируется от 60 до 70 уд/мин, то, как правило, такое состояние можно рассматривать, как один вариант нормы, а не скрытую патологию. Пульс 80 тоже считается нормой при таком давлении.
Изменение частоты пульса свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы
Если при показателях 110 на 80 пульс поднимается до 90 уд/мин и выше, то это уже может сигнализировать о патологии, сопровождающейся тахикардией. В данном случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
О патологическом процессе можно говорить в том случае, если у пациента давление 110 на 80, пульс свыше 90 уд/мин и присутствуют:
- Головокружения;
- Сильная тошнота и слабость;
- Головные и сердечные боли;
- Потемнение в глазах.
Если врач всё-таки диагностирует гипотонию, то при таких показателях она может возникнуть из-за анемии, вегетососудистой дистонии, проблем с позвоночником и нарушений головного мозга.,
Что делать
Если данное давление считается нормой для человека и он чувствует себя хорошо, то делать ничего не нужно. При давлении 110 на 80, сопровождающимся плохим самочувствием и побочными эффектами, врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Чтобы улучшить состояние, нужно, прежде всего, отказаться от вредных привычек (если они есть).
Табакокурение и принятие алкоголя очень пагубно влияют на организм. Также следует вести активный образ жизни и уделять время полноценному отдыху. Из напитков хорошо помогают травяные чаи с добавлением валерианы и мяты, а также свежевыжатые соки.
Свежий воздух, полноценный отдых, положительные эмоции, правильное питание -это основа здоровой жизни
Первая помощь
Лучше всего в данном случае открыть окна для притока свежего воздуха, принять положение «лёжа», и как следует отдохнуть. Чаще всего полноценный отдых и здоровый сон помогают избавиться от этого недуга.
Можно выпить чашку тонизирующего зелёного чая с мёдом и ломтиком лимона и включить расслабляющую музыку. Она помогает успокоиться и привести в порядок нервную, а также сердечно-сосудистую систему.
При постоянном давлении 110 на 80, сопровождающимся головными болями и другими нарушениями, следует обратиться к врачу. Только он сможет дать корректные рекомендации и сделать правильное назначение лекарственных средств.
Важно! Даже если такое давление стало причиной плохого самочувствия, нельзя самостоятельно принимать какие-либо медикаменты. АД 110 на 80 чаще всего корректируется диетотерапией и средствами народной медицины. Неправильный приём препаратов может значительно усугубить ситуацию.
Давление 110 на 80 у разных групп людей
АД 110 на 80 может быть нормальным для молодых женщин, подростков или профессиональных спортсменов. Для взрослых мужчин, детей, и людей преклонного возраста, скорее всего, это будет сигналом о развитии каких-либо нарушений в организме. Тем более, если при этом пациент чувствует себя «разбитым».
При беременности
Во время беременности кровяное давление может меняться как в большую, так и в меньшую сторону. Подъём показателей чаще всего наблюдается на последних сроках.
Пониженное АД, как правило, отмечается в первом триместре. Специалисты считают, что нормальное давление у беременных женщин — 80—90 на 120—140 мм. рт ст.
Но эти показатели достаточно условны, так как каждый организм имеет свои физиологические особенности.
Во время беременности необходимо более трепетно отнестись к своему здоровью. Избегайте стрессов и больше времени проводить на свежем воздухе
Давление 110 на 80 при беременности представляет угрозу в том случае, если у женщины часто болит голова, присутствуют нарушения сна и депрессивное состояние и возникают головокружения. Это может говорить о развитии гипотонии, поэтому необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить патологию и начать лечение (в случае необходимости).
У пожилых людей
С возрастом сосуды изнашиваются, теряют прочность и эластичность, что впоследствии ведёт к повышению кровяного давления. Поэтому у пожилых людей очень часто диагностируется гипертония и атеросклероз сосудов.
Цифры 110 на 80 для людей преклонного возраста считаются низкими и, скорее всего, потребуется лечение.
Самостоятельно подбирать медикаменты запрещено, поэтому необходимо обратиться к кардиологу, пройти обследование и дождаться назначения.
Не смотря на возраст всегда можно найти повод порадоваться. Положительные эмоции благоприятно воздействуют на общее состояние организма
Профилактика
Нередко, справиться с нарушениями АД помогают профилактические мероприятия. Для этого врачи рекомендуют:
- Оградить себя от стрессов и умственных перегрузок;
- Нормализовать режим сна и отдыха;
- Избегать малоактивного образа жизни;
- Больше употреблять свежих ягод, фруктов и овощей;
- Отказаться от газированных и алкогольных напитков;
- Больше находиться на свежем воздухе.
Также нелишними станут успокаивающие ванны с пустырником или валерианой, ароматерапия с эфиром ромашки или лаванды, контрастный душ, занятия йогой и активными видами спорта. Кроме того, если есть риск возникновения гипотонии из-за генетической предрасположенности, нужно регулярно контролировать АД и обращаться к врачу на профилактический осмотр.
Источник: https://gipertonia.guru/normy-davleniya/davlenie-110-na-80/
Что делать если тонометр показывает границы давления 110 на 80 и болит голова
Нормальное артериальное давление для каждого человека индивидуально. Средняя норма АД равняется 12080, но отклонение в 20 единиц тоже не считается патологией. Однако если давление 110 на 80 и болит голова, в этом случае параметры привычного для конкретного человека АД, возможно, завышены или занижены.
Эпизодические скачки давления не являются признаком отклонений в состоянии здоровья. Но если эпизоды повторяются часто, болит и кружится голова, нарушается самочувствие, стоит посетить врача, чтобы установить причину плохого самочувствия.
Голова болит
Норма или патология
Точной нормы показателей давления нет, есть усредненные цифры, которые принимают за оптимальный для взрослого молодого человека показатель – 12080. Но у ребенка и подростка обычные границы несколько ниже, чем у взрослых мужчин и женщин. Это связанно с еще не сформированной кровеносной системой, а также физическими нагрузками в подростковом возрасте.
Особенно последний пункт касается мальчиков, поскольку они часто играют в активные игры. Давление ниже нормы часто встречается у парней, усиленно занимающихся спортом.
Во время и сразу после после тренировки АД повышается, пульс учащается. Не стоит нервничать, поскольку это нормальная реакция сердечной системы на повышенную физическую нагрузку.
Через 20-25 минут отдыха пульс и давление приходят в норму.
Норма давления
Если же после отдыха показатели не нормализуются, а у юноши появляется головокружение, недомогание, рекомендуется снизить интенсивность тренировок и поверить состояние сердечной системы. Возможно, у молодого человека развивается начальная степень гипертонии.
Что делать, если при измерении давления показания тонометра составили 115 на 75 мм рт. ст.? При условии, что человек гипертоник, это может означать передозировку антигипертензивных средств или снижение силы сокращения мышцы сердца.
Если цифры будут и дальше снижаться, то у человека появляется высокий риск развития сердечной недостаточности или ишемического инсульта.
Если же человек нормо- или гипотоник, то данные показатели не приносят ему дискомфорта и не вызывают плохого самочувствия.
Цифры давления 112 на 60 предлагают обратить внимание на диастолический показатель. Для гипотоников это нормальное значение, как и для подростков, у которых наблюдается физиологический гипотонус сосудов. Снижение диастолической границы до 60 или ниже при учащенном пульсе должно насторожить, поскольку указывает на усиленную работу сердца, не приводящую к нужному результату.
Показатели, соответствующие 115 на 65 или 118 на 70, могут считаться нормой, если рабочее давление у человека 12080 или колеблется в размере 5 единиц в ту или иную сторону. Но если рабочее давление соответствует 135-14085-90, то человек при таком давлении чувствует себя некомфортно, для него низкие показатели могут говорить о развитии патологий в организме.
Причины
Главной причиной гипотонии является снижение тонуса кровеносных сосудов. Гипотонус может вызвать:
- ВСД;
- сердечная недостаточность;
- смена погоды;
- перемена климата;
- анемия;
- солнечный удар;
- инфаркт или инсульт;
- язва желудка;
- простуда;
- туберкулез;
- онкология;
- травмы головы;
- массивная кровопотеря;
- аллергические реакции;
- побочные действия от приема лекарств;
- обезвоживание или истощение.
Кроме того, медиками установлена взаимосвязь гипотонии и наследственности. У людей, длительно соблюдающих постельный режим, тоже наблюдаются симптомы гипотонии. Вызвать понижение давления способны стрессы, переутомление, частые эмоциональные срывы.
Совет! Причиной слабости может быть банальное переутомление, но оно вызывается и более серьезными причинами. Поэтому нельзя оставлять симптомы гипотонии без внимания.
Симптомы
Пониженное давление приводит к плохому самочувствию. Больной жалуется на:
- головные боли;
- головокружение;
- звон в ушах;
- потемнение в глазах;
- постоянную усталость;
- тошноту;
- тахикардию;
- одышку;
- дрожание конечностей.
Объективно наблюдается бледность кожи, сильное потоотделение. Такие больные склонны к обморокам. Часто возникает лабильность психики – возбуждение сменяется апатией, присутствует постоянное чувство усталости.
Симптомы гипотонии
Болит и кружится голова
Это характерный признак гипотонии. Характер боли ноющий, пульсирующий или резкий. Больные говорят, что им давит виски, сжимает голову обручем. Кроме болевого ощущения, присутствует головокружение.
Причиной таких явлений становится дефицит кислорода, поступающего к головному мозгу. Зачастую приступ возникает после умственного напряжения или сна, сопровождается зевотой, тошнотой или даже рвотой.
В отдельных случаях головные боли осложняются мигренью.
Конкретное значение пульса
Норма пульса у взрослых людей соответствует 60-80 ударов в минуту, но в утреннее время он замедляется до 70, а вечером повышаться до 90. Если показатели давления снижены, но пульс при этом в норме, то больной чувствует себя нормально, поскольку сердце справляется со своей работой.
Но встречаются состояния, когда частота сердцебиения учащается или замедляется. Брадикардия, когда сердцебиение падает на 40-50 ударов, – частое явление для гипотоников. Она провоцируется переутомлением, дисфункцией сердечной или эндокринной системы.
В некоторых случаях пульс повышается до 100-110 ударов. Тахикардия при гипотонии носит характер аритмии. Она сопровождается болью за грудиной, головокружением, страхом и паникой. Появление таких признаков может обозначать нарушение в работе эндокринной или вегетативной нервной системы.
Что делать
Приступ гипотонии может застать человека в любом месте. Если человек себя плохо чувствует, стоит знать, что можно сделать, чтобы поднять значения АД. Если гипотония не вызвана сильным кровотечением, сердечным приступом или иными критическими состояниями, то оказать первую помощь больному может любой человек. Для этого нужно:
- Снять с больного стесняющую одежду.
- Проветрить комнату.
- Предложить кофе или крепкий чай с сахаром
- Уложить больного так, чтобы ноги были выше головы на 20-35 см.
Если приступ головокружения прошел, рекомендуется принять контрастный душ. Такая процедура способна повышать тонус сосудов и улучшить таким образом самочувствие.
Помощь при гипотонии
У разных людей
Нормальные показатели давления у каждого человека индивидуальны. Они зависят и от возраста пациента. Например, у детей систолическое и диастолическое АД ниже, чем у взрослых. У пожилых людей цифры зависят от состояния сосудов: их проходимости и тонуса. Свои нюансы имеет давление у беременных.
При беременности
Во время вынашивания ребенка будущим мамочкам важно контролировать уровень АД. Начиная от момента зачатия, особенно на протяжении первых недель, у беременной начинает «скакать» давление. Это связано с изменением гормонального фона, увеличением объема крови. Контроль за давлением у беременной помогает предотвратить развитие гипертонии и нарушения в развитии плода.
Совет! Беременным нужно обратиться к гинекологу, если начнут отекать ноги, повышаться температура.
Самостоятельно нельзя проводить лечение, поднимать или снижать давление, поскольку беременность ограничивает список лекарств, применяющихся для нормализации АД.
У пожилых людей
Привычные показатели АД в пожилом возрасте зависят от нормы, наблюдающейся на протяжении предыдущих лет. Если человек не страдал гипертонией, его показатели обычно составляют 13585 мм рт. ст. У гипертоников цифры несколько выше – 15090. Изменение границ зависит от эластичности сосудов, их тонуса, наличия атеросклеротического поражения и иных патологий, провоцирующих повышение АД.
Гипотония у пожилых
Профилактика
Чтобы давление оставалось стабильным и не «прыгало», нужно вести здоровый образ жизни, лечить основные заболевания, правильно питаться. Кроме этого, важно научиться самостоятельно измерять показатели АД, вести дневник, чтобы регистрировать, при каких обстоятельствах происходит скачок давления. При наличии устойчивой гипер- или гипотензии рекомендуется посетить врача.
Небольшое заключение
Пониженное давление не всегда является патологией. Но если оно сопровождается нарушением самочувствия, головными болями или иными неприятными симптомами, то не нужно задерживаться с визитом к врачу. Вовремя начатое лечение – залог положительного исхода заболевания.
Источник: https://LechiDavlenie.ru/obshhee/3652-davleniya-110-na-80-bolit-golova.html
Давление человека 110 на 80
Есть общепринятые нормы артериального давления. Показатели 110 на 80 у некоторых людей являются вариантом нормы. Иногда они являются временным явлением и не несут серьезной угрозы здоровью.
А иногда могут указывать на начало течения патологического процесса в организме. Чтобы избежать неприятностей, необходимо проконсультироваться с врачом и периодически самостоятельно их контролировать.
Какое нормальное давление?
Принято считать, что нормальное артериальное давление у человека составляет 120 на 80 мм рт. ст. с незначительными отклонениями. Разница между максимальными и минимальными параметрами (пульсовое давление) должна составлять 30−40 мм рт. ст. Эти показатели относительны, поскольку меняются в зависимости от субъективных и объективных факторов. Они зависят:
- от возраста;
- роста;
- телосложения;
- пола;
- веса;
- времени суток;
- климата;
- физиологического состояния;
- наличия хронических или острых заболеваний;
- физической активности;
- гормонального баланса;
- приема медикаментов;
- эмоционального состояния;
- погоды;
- индивидуальных особенностей организма.
Скачки давления свидетельствуют о развитии патологии, которая провоцирует повышение давления.
При стабильно повышенных показателях от 140 на 100 и выше, диагностируется гипертония, при стабильно пониженных от 100 на 65 (или на 60) и ниже — гипотония.
Если показатели увеличиваются или уменьшаются периодически, и быстро приходят в норму — это говорит об артериальной гипертензии или гипотензии.
Давление состоит из 2-х ключевых показателей — верхнего (систолического, максимального) параметра и нижнего (диастолического, минимального). Они учитывают выбрасывание крови из артерии в кровеносные сосуды во время систолы и диастолы.
Величина кровяного давления зависит от следующих факторов:
- силы сердечного сокращения;
- свертываемости крови;
- эластичности сосудистых стенок;
- густоты крови;
- расширения или сужения сосудов.
Источник: http://EtoDavlenie.ru/dav/pokazateli/davlenie-110-na-80.html