Такой пульс говорит о том, что у вас средняя степень брадикардии.
При показателях пульса 40, 41, 42, 43, 44 удара в минуту, врачи рекомендуют срочно пройти обследование, которое поможет узнать причины такой низкой частоты сердцебиения и понять, что делать дальше.
Уменьшение частоты в два раза от верхней границы нормы может быть следствием патологических процессов в сердце и других жизненно важных органах.
Причинами низкого пульса могут стать такие заболевания и патологические состояния, как:
- Мерцательная аритмия (брадисистолическая форма);
- Ишемическая болезнь сердца, синдром слабости синусового узла;
- Прием лекарств, замедляющих сердцебиение (например, бета-адреноблокаторов);
- Врожденные и приобретенные пороки сердца;
- Недостаток гормонов щитовидной железы;
- Опухоли мозга и кровоизлияния;
- Длительная гипотермия;
- Острая и хроническая сердечная недостаточность;
- Чрезмерный физический труд илипрофессиональные спортивные нагрузки.
Это лишь основные причины, из-за которых пульс может снизиться до 40 ударов. В каждом таком случае необходимо обследование у терапевта и кардиолога.
Признаки и симптомы брадикардии
Чтобы определить наличие брадикардии, следует посчитать пульсовые волны. Для этого 2, 3 и 4 пальцы нужно разместить на внутренней стороне запястья, а большой палец на тыльной части предплечья. Слегка прижимая руку, можно почувствовать толчки, нужно определить их количество за 60 секунд.
Измерение пульса методом пальпации
Как может проявляться брадикардия и почему пульс ниже 44 ударов может вызывать плохое самочувствие, с симптомами нарушений в работе ССС:
- одышка, чувство нехватки воздуха;
- холодный липкий пот;
- кратковременные обмороки;
- гипотония;
- головная боль;
- мушки перед глазами;
- апатия.
Пульс 40-44 удара в минуту – это уже существенный повод обратиться к врачу. В случае выявления признаков брадикардии выполняется ЭКГ, дополнительно назначается суточный мониторинг ЭКГ. Он позволяет детально определить причины замедления сердечных сокращений.
Также проводится диагностика причин, способных вызвать снижение пульса. Назначается общий и биохимический анализы крови, определение гормонов ТТГ и Т4, эхокардиография, внутрипищеводное электрофизиологическое исследование (при подозрении на синдром слабости синусового узла).
Что принять в домашних условиях
Лечение грецкими орехами с лимоном, медом и курагой. Этот метод поднятия пульса в домашних условиях применяется уже давно, им может воспользоваться даже пожилой человек.
Рецепт приготовления. Нужно взять стакан грецких орехов, 2 лимона и 100 граммов кураги. Все измельчить, курагу предварительно замочить на 20 минут в холодной воде, потом все смешать и добавить 1-2 больших ложки меда. Принимать следует по чайной ложечке три раза в день. Хранится смесь в условиях холодильника не более недели.
Измельчить курагу
Орех раздавить
Смешать орех, курагу, лимон и добавить мед
Польза ингредиентов:
- Грецкий орех – содержит омега-3 жирные кислоты, улучшает работу сердца и сосудов, он часто используется в профилактике сердечных заболеваний;
- Лимон – укрепляет сосуды, организм под его воздействием очищается, так же он может понижать и повышать давление;
- Курага – способствует насыщению организма калием, улучшает работу проводящей системы сердца.
Начинать применять домашние средства, даже самые безобидные, можно только с разрешения врача. Существует много испытанных рецептов, позволяющих увеличить тонус. Но если причины понижения пульса неизвестны и консультации специалистов не было, применять народные средства нельзя.
Еще одним противопоказанием к любым домашним методам является период вынашивания ребенка. Не рекомендуется самостоятельно применять даже испытанные средства во время беременности.
Какие использовать медицинские препараты
Прием любых препаратов тонизирующего действия осуществляется после назначения врача. Специалист предусмотрит все противопоказания и оценит риск возникновения побочных действий.
Капли Зеленина. Самое популярное аптечное средство. Растительный состав позволяет принимать капли без вреда для здоровья. В их составе:
- вытяжка из листьев белладонны;
- экстракт валерианы;
- ландыш полевой;
- ментол.
Капли эффективно налаживают работу сердечной мышцы. Они действуют быстро. Принимать лекарство нужно по утрам или в обед по 20 капель. Вечерний прием может спровоцировать бессонницу.
Элеутерококк при брадикардии. Этот растительный препарат обладает тонизирующими свойствами. Он показан при гипотонии и брадикардии. Его прием два раза в день по 20 капель способен творить чудеса. Кроме нормализации тонуса, капли помогут укрепить иммунную систему.
Здоровый образ жизни поможет нормализовать пульс
В целях борьбы с нарушением частоты пульса и для его профилактики необходимо оптимизировать свой образ жизни. Отсутствие физических нагрузок и сидячая работа могут спровоцировать снижение пульса.
Ежедневные прогулки на открытом воздухе, простая утренняя гимнастика и прохладный душ действуют не хуже лекарственных препаратов. Не нужно изматывать себя тренировками. Достаточно ходить пешком по 2 километра утром и вечером, и результат непременно появится.
Обязательным условием для выздоровления является соблюдение режима сна и отдыха.
Питание следует пересмотреть радикально:
- меньше жирной пищи, вызывающей прогрессирование атеросклероза;
- больше растительной клетчатки, кисломолочных продуктов, рыбы и зелени.
Питьевой режим должен предусматривать потребление достаточного количества жидкости. Это обеспечит наполнение сосудов хорошим объемом циркулирующей крови, повысит давление и нормализует частоту пульса.
Как жить с пульсом 40-44 удара в минуту
Многие профессиональные спортсмены живут с пульсом 41-42 удара в минуту. Им хватает сил на тренировки и длительные поездки. Для их сердца это нормальный ритм. Но у обычных людей при снижении пульса до 44 ударов в минуту появляются признаки кислородного голодания мозга и сердца.
Если врач не обнаружил патологий органов и систем, значит, причиной является физиологическая брадикардия. С ней можно бороться с помощью народных средств и занятий физкультурой.
Иногда с частотой пульса от 40 до 44 ударов, требуется госпитализация в стационар и специфическое лечение.Препараты назначаются в зависимости от заболевания, вызвавшего брадикардию.
В некоторых случаях при постоянной частоте пульса около 40 в минуту может потребоваться установка кардиостимулятора.
Автор материала: врач кардиолог (КМН) Чубейко В.О.
Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас брадикардия?
Источник: https://PulsNorma.ru/nizkij-puls/40-41-42-43-44.html
120 на 60 пульс 120
Тенденция к развитию сердечно-сосудистых патологий у людей среднего и даже молодого возраста вынуждает врачей все больше обращать внимание пациентов на такие показатели, как артериальное давление (АД) и пульс.
Люди, занимающиеся спортом, отлично знают, какие отклонения от нормальных показателей АД и ЧСС можно считать оптимальными, а какие — предельно допустимыми.
Это значит, что при серьезных нарушениях тренировки прекращаются, а человек направляется на медосмотр.
А что делать обычным работающим людям, не привыкшим контролировать указанные физиологические параметры и совершенно случайно столкнувшимся с такими показателями, как давление 120 на 60? Что это значит, насколько это опасно?
О чем говорит величина диастолического давления?
Прежде чем впадать в панику и искать ответы «на стороне» (у знакомых или соседей), давайте узнаем, что значит показатель нижнего АД. Регистрируется этот параметр на тонометре в тот момент, когда сердце, вытолкнувшее порцию крови в артерии во время систолы (что значит сжатие миокарда), расслабляется и вновь наполняется кровью.
Артериальная кровь в это время достигает капилляров и пытается преодолеть их сопротивление. От того, насколько стенки капилляров эластичны, и зависит величина диастолического артериального давления (ДАД).
А это, в частности, определяется количеством особого вещества — ренина — вырабатываемого надпочечниками, из-за чего другое определение диастолического АД в быту (помимо «нижнего») значит «почечное давление».
Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.
Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.
Что такое пульсовое давление и почему оно высокое?
Оптимальным значением пульсового давления считается величина, не меньше 25% от систолического давления.
О чем говорит давление 120 на 60? Значит, в работе организма некоторый сбой, поскольку разница между САД и ДАД составляет 60 единиц, что говорит о превышении оптимального показателя ПД в 1,5 раза. До недавнего времени такой показатель не считался критичным, наблюдения за пациентом велись только с точки зрения самочувствия, а значит, лечение было исключительно симптоматическим.
В связи с этим были опубликованы перечни возможных причин изолированно пониженного диастолического АД, как, например, в случае давления 120 на 60. Что означает такой дисбаланс? Своевременная диагностика (а значит, и лечение) основных патологий и позволит в кратчайшие сроки восстановить баланс между САД и ДАД, значит, стабилизировать пульсовую разницу.
Пульсовое давление может быть высоким вследствие множества причин:
- сердечно-сосудистой недостаточности;
- почечной недостаточности (отражающейся на продуцировании ренина);
- патологий эндокринных желез (например, гипотиреоза);
- гиповитаминоза (обычно — вследствие дефицита витаминов C, E, группы B);
- тяжелых инфекционных заболеваний (кишечных инфекций, пневмонии, туберкулеза);
- астеноневротического синдрома или ВСД (вегетососудистой дистонии);
- остеохондроза шейных позвонков;
- психоэмоционального, нервного, физического истощения;
- объемных потерь крови (из-за обильных месячных, травм, гинекологических или язвенных болезней, сопровождающихся внутренними кровотечениями);
- продолжительного приема лекарственных средств, обладающих гипотензивным побочным действием.
Наконец, «обыкновенное» недосыпание, стрессовые ситуации (в том числе, авральный режим работы) или резкая смена климатических условий могут спровоцировать артериальное давление 120 на 60. Что это значит — в каждом конкретном случае придется выяснять индивидуально.
Формула расчета пульсового давления
Что значит, если АД 120 на 60 мм рт. ст
Нормальные величины АД носят сугубо индивидуальный характер. А если у вас давление 120 на 60, что делать в такой ситуации? Ответить на этот вопрос помогут специально разработанные формулы. Они были сформированы, с тем чтобы ориентироваться в допустимых пределах АД. Для каждого из показателей требуется определять отдельные значения:
- для систолического АД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг. );
- для диастолического АД = 63 + (0,1 × количество лет) + (0,15 × вес в кг. ).
Указанные выше параметры подходят для возрастной категории от 17 до 79 лет. Не мешало бы понять: давление 120 на 60 — что это значит?
Как только человек проснулся показатели могут быть нормальными, а после утренней пробежки — резко возрастут. Объясняется это просто, сердце прокачивает больше крови в единицу времени, что приводит к повышению АД. К тому же, данные имеют свойства изменяться в зависимости от веса человека. Нередко АД в показаниях 120 на 60 возникает в первом триместре беременности.
Как уже говорилось вначале, важным диагностическим аргументом является не только АД. Не меньше значит и ЧСС, или пульс, величина которого во многом определяет степень опасности состояния.
При нормальном пульсе (60)
Для того чтобы проанализировать характеристику состояния, когда давление 120 на 60, и что это значит при пульсе 60, попробуем рассмотреть каждую из величин по отдельности:
- систолическое АД 120 — показатель самой стандартной нормы, которая был принята за основу с момента изучения АД;
- диастолическое АД 60 — это нижняя граница предельно допустимых отклонений для этого показателя, то есть тоже некоторое подобие нормы;
- пульс 60 — отличный показатель для клинической картины, самая настоящая «точка отсчета» для нормы в состоянии покоя (60–90 ударов в минуту).
В итоге мы получили три параметра, не выходящих за границы нормы в своем «кластере». И для некоторых состояний, действительно, давление 120 на 60 и пульс 60 значит условно допустимую норму:
- для беременных в первом триместре;
- для подростков 14–15 лет, переживающих период гормональной перестройки;
- для людей, которых принято относить к «работникам умственного труда», среднего возраста.
Повторимся, норма эта является условной и, если можно так выразиться, временной. То есть, пройдет время, и давление беременной может поползти вверх; у подростков, наоборот, может начаться снижение и систолического показателя; большинству же достаточно наладить режим отдыха — и АД восстановится.
При высокой частоте сердечных сокращений (120)
- о наличии скрытых патологий (и их обострении);
- об острой интоксикации (химическими веществами, лекарственными средствами, ядовитыми растениями);
- об острых формах недостаточности сердечной деятельности;
- о надвигающемся шоке или коллапсе разного генеза.
Спровоцировать повышение пульса на фоне давления 120 на 60 может и пребывание в сауне или парилке, принятие горячей ванны или, возможно, это значит, что вы просто перегрелись на солнышке. В любом случае каждая из описанных ситуаций значит необходимость неотложной медицинской помощи.
У молодого
Что значит давление 120 на 60 для подростка? В юношеском возрасте гормональный фон в организме молодого человека постоянно изменяется. Показатели носят нестабильный характер.
Если у подростка зафиксировано давление 120 на 60, что это значит? Просто понаблюдайте за его состоянием. В скором времени можно будет убедиться, что самочувствие хорошее, признаков заболевания нет.
Как только уровень гормонов стабилизируется показатели из предельной зоны постепенно вернуться в норму.
У человека среднего возраста
Давление 120 на 60, что это значит для человека средних лет? При отсутствии серьезных заболеваний низкий показатель диастолического АД не является проблемой. Человек может спокойно заниматься спортом, работать и водить машину. Возможно проявление незначительных недомоганий: шум в ушах и легкое головокружение, которые быстро проходят в течение дня.
Давление 120 на 60, что это значит при наличии заболеваний сердца или иных патологий? Особое внимание на сниженный показатель диастолического АД нужно обратить, когда имеются патологии сердца, почек, щитовидной железы или присутствуют онкологические заболевания.
У пожилого
В зрелые годы показания 120 на 60 не всегда говорят о недомоганиях. С возрастом в организме происходят изменения, в том числе связанные с потерей тонуса сосудами. Это процесс абсолютно естественного старения организма в целом. Сосуды, как и все остальные мышцы в организме, становятся дряблыми и не выдерживают нагрузки.
Когда тонус сосудов снижен и при этом давление 120 на 60, что это значит? Для старшего поколения эти значения являются нормой. Изменения в сосудах и сердце происходят медленными темпами, и организм успевает приспособиться к снижению диастолического давления.
Может ли болеть голова при таком АД?
Если у Вас болит голова и показания 120 на 60, что это значит? Человек может ощущать недомогание, в том числе головную боль, не только при изменении АД.
Опасно ли такое состояние?
Вопросы — опасность давления 120 на 60 и что это значит — уже были рассмотрены в предыдущих разделах, осталось только подытожить изложенные сведенья.
- В некоторых случаях (при беременности, у подростков и переутомленных людей) давление 120 на 60 может считаться условно нормальным, и что важно, временным явлением.
- Определяющим фактором опасности при давлении 120 на 60 является ЧСС. Высокие показатели пульса значат наличие острых патологий или состояний, требующих незамедлительной врачебной помощи.
- Даже при нормальном пульсе давление 120 на 60 должно послужить поводом для нанесения визита к врачу, а значит, и прохождения необходимых диагностических процедур.
Гипертония и скачки давления, вызываемые ею — в 89% случаев убивают больного при инфаркте или инсульте! Как справиться с давлением и спасти свою жизнь — интервью с главой Института Кардиологии Красного Креста России.
Нужно ли что-то делать в этой ситуации?
Давление 120 на 60, что это значит? Как при этом необходимо действовать? Рассматриваемое АД для большинства людей является нормальным и не требует корректировки.
Если Вы ощущаете всего лишь небольшое недомогание, когда обнаружили у себя показатели 120 на 60, тогда улучшить самочувствие помогут простые профилактические меры:
- Не будет лишним принять контрастный душ или выпить зеленый чай.
- Оптимальном будет улучшить качество сна, увеличить его продолжительность до 7–8 часов в сутки при этом комнату нужно обязательно проветривать.
- С утра желательно сделать легкую гимнастику и непродолжительные дыхательные упражнения.
Источник: https://feedjc.org/120-na-60-puls-120/
Артериальное давление 120 на 60, как повысить в домашних условиях
Артериальное давление (АД) — один из показателей функционального состояния организма человека. Создается сердцем, нагнетающим кровь в сосуды. Зависит от эластичности и разветвленности капиллярной сети, силы миокарда, которая неодинакова у людей разного возраста и пола.
Различия касаются физиологических и поведенческих факторов, хронических заболеваний, психоэмоциональной стойкости, курения, нарушения режима труда и отдыха. При повышении АД даже на 10 единиц возрастает риск поражения венозной системы ног, развития ишемии, инсульта, инфаркта.
А чего ожидать от понижения артериального давления, пусть и небольшого?
Что значит давление 120 на 60
При измерении АД тонометр показывает 2 состояния миокарда:
- Систола — момент мощного сокращения левого желудочка, при котором значительный объем крови выталкивается в крупнейшую артерию или аорту. Ее стенки оказывают сопротивление, при этом АД достигает максимума.
- Диастола — состояние, когда сердце отдыхает, а тонометр показывает минимальные цифры.
Норма АД для взрослых — 120/80. Измерение нельзя проводить в период обострения хронических заболеваний, приема ряда медикаментов. Важным является пульсовое давление, которое равняется разности между верхним и нижним показаниями. Оптимальное его значение не должно превышать 40 единиц.
При варианте 120 на 60 оно больше нормы. Врачом такие отклонения рассматриваются как тревожный сигнал, требующий скрупулезного обследования и наблюдения со стороны специалиста.
При необходимости могут быть предприняты лечебные и профилактические мероприятия, стабилизирующие самочувствие и устраняющие данный симптом.
Возможные причины
Пульсовая волна может временно повышаться даже у здоровых людей, если у тех случаются:
- недосыпания;
- смена климатических и часовых поясов;
- стрессы;
- интенсивный тренинг;
- прием ряда медикаментов.
Чтобы информация об АД была максимально достоверной, необходим контроль за ним в состоянии стресса, покоя, а также после дозированных физических нагрузок с последующим расчетом средних значений.
Когда мониторинг показывает, что давление 120 на 60 — явление постоянное, то необходимо искать его причину. Она может быть связана не только с патологиями сердца и сосудов, но и с нарушением в функционировании любых других систем органов, среди которых:
- остеохондроз, например, шейного отдела позвоночника;
- опухолевые процессы;
- почечная недостаточность напрямую связанная с тонусом сосудов (потребуется определить уровень креатинина);
- лихорадка;
- аллергия, анафилактический шок;
- беременность, для которой высокое пульсовое давление является нормой. Понадобится контроль кровоснабжения эмбриона методами допплерографии;
- болезни гинекологического характера в виде разрыва яичников, внематочной беременности, обильных продолжительных менструаций, внутренних кровотечений.
И, наконец, нарушения в работе щитовидной железы. Для уточнения тиреотоксикоза и гипертиреоза потребуется пройти УЗИ, а также исследование крови на уровень гормонов.
Симптомы состояния
Давление 120 на 60 одни люди практически не замечают, другие реагируют очень болезненно. Для низкого уровня диастолического давления характерны:
- расстройства пищеварения, тошнота, рвота;
- повышенная частота сердечных сокращений;
- зависимость от погоды;
- ухудшение свойств памяти;
- нервозность, тревожность, усталость.
В том числе и проблемы со зрением, с кратковременной потерей возможности видеть, вспышками в глазах.
Опасно ли такое состояние?
Давление 120 на 60, даже если болит голова не является критическим, но высокая пульсовая волна в комплексе с некоторыми тревожными признаками свидетельствует о развивающемся патологическом процессе.
В молодом здоровом организме очередное сокращение миокарда выдает объем, растягивающий артерии и вызывающий упругую отдачу на завершении сердечного цикла. Изнашивание сосудов в пожилом возрасте и некоторые сопутствующие заболевания нарушают эластичность артерий, повышают пульсовую волну.
Давление 120 на 60 — повод для дополнительного обследования, после которого врачом разрабатывается план терапевтических мероприятий для устранения возможных патологических состояний, среди которых могут быть:
железодефицитная анемия, о которой судят по общему анализу крови;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- отложения липидов на стенках артерий или атеросклероз, особенно у возрастных пациентов;
- врожденные дефекты в анатомии сосудистой системы;
- отсутствие герметичности в структуре клапанов сердца.
Для интерпретации показаний тонометра необходимо посетить семейного врача, даже если пациент ни на что не жалуется, потому что многие болезни на ранней стадии протекают бессимптомно.
При каком давлении дают больничный лист
Давление 120 на 60 — что делать
Во-первых, мониторить колебания АД, во-вторых, провести анализ этиологии состояния и сопровождающих его симптомов. Для коррекции образа жизни можно:
- Активизировать работу сосудов при помощи контрастного душа.
- От головной боли, беспричинной слабости съесть кусочек сахара или черного шоколада, которые поддержат нормальный уровень глюкозы.
- Ускорить кровообращение при помощи массажа.
Если причина состояния связана с болезнью, то все усилия медиков направляются на ее устранение.
У молодых людей
Что означает давление 120 на 60 у подростков 13—15 лет и возрастом чуть старше. Лишь то, что это временное и для них не опасное состояние, которое с годами придет в норму.
Незначительные отклонения вызывает гормональная перестройка организма в период полового созревания и естественного взросления. При появлении дополнительных симптомов необходимо ограничить пользование гаджетами (планшетами, компьютером и др.
), заменив их занятиями активными видами спорта желательно на свежем воздухе. Меньшие учебные нагрузки в школе тоже помогут нормализовать артериальное давление.
У людей пожилого возраста
У этой категории 120 на 60 является признаком слабости миокарда, ведущим к застою крови и учащению пульса.
Если такое давление становится постоянным, надо, во избежание ишемии, стенокардии, инфарктов и инсультов, посетить врача или вызвать скорую помощь. Иначе риск развития патологий сердечно-сосудистой системы значительно повысится.
Низкое диастолическое давление провоцирует болезнь Альцгеймера, при которой кратковременные провалы памяти переходят в серьезные расстройства, а те к полной амнезии.
Как повысить в домашних условиях
К мерам поддерживающего лечения относится создание здорового микроклимата в помещениях, с влажным прохладным воздухом, как условиями, необходимыми для нормальной работы сердца. Важным моментом является гигиена сна, длительность которого не может быть меньше 8—9 часов, а засыпание не должно наступать позднее 22:00.
Первая помощь
К ней прибегают при внезапном ухудшении самочувствия. Как вариант, можно капнуть немного коньяка на кусочек сахара и рассосать его во рту. Лучше станет после чашки кофе, зеленого чая с ломтиком темного шоколада.
К какому врачу обратиться
Начать можно с семейного доктора, а после получить направление для консультации у более узкого специалиста: невролога, кардиолога или др.
Лечебные мероприятия
Для усиления работы сосудистой системы можно принять контрастный душ. При плохом самочувствии надо проветрить комнату, потом прилечь, ослабить воротник, потереть ноги для усиления кровотока. Если же все вышеперечисленные способы оказались бесполезными, надо вызывать бригаду скорой помощи, а до ее приезда принять таблетку Цитрамона, содержащую кофеин для повышения АД.
Лекарственные препараты
Надо понимать, что нет медикаментов, способных повысить только диастолическое (нижнее) давление, не повлияв на его верхние цифры.
Поддерживающие процедуры дополняются медикаментами на основе лекарственных трав, таких как лимонник, девясил и элеутерококк. Выбирая их, надо в каждом конкретном случае учитывать возможность аллергии. Травяные сборы желательно принимать в течение месяца.
Рекомендации
У кого артериальное давление часто отклоняется от нормы, надо приобрести тонометр, чтобы регулярно проводить измерения с целью предотвращения острых ситуаций. Это позволит вовремя выявить болезнь, иногда незаметно развивающуюся внутри организма. В любом случае не заниматься самолечением, не игнорировать подобную проблему во избежание необратимых последствий.
Легкие физические нагрузки
Соблюдение правильного режима труда и отдыха, подразумевающего коррекцию двигательной активности, отказ от работы сутками и ночных дежурств. Периоды напряжения надо чередовать с медитацией, расслабляющим гидромассажем, плаванием. Избегать горячих водных процедур в сауне и бане.
Правильное питание
Регуляция веса, полноценное рациональное дробное питание в виде небольших порций разнообразной еды с включением в рацион злаков, свежих фруктов и овощей. Шоколад и красное вино для расслабления тоже должны присутствовать, но гораздо реже. Есть надо умеренно, 5—6 раз в день. Интервалы между приемами пищи не должны превышать 3 часов, чтобы исключить чувство сильного голода и следующее за ним переедание с растягиванием желудка.
Коррекция образа жизни без специальных лечебных меропориятий поможет нормализовать временные отклонения артериального давления. Если же они имеют постоянный характер, потребуется консультация опытного квалифицированного врача.
Источник: https://medical-problems.ru/serdce/arterialnoe-davlenie-120-na-60-chto-delat.html
Диастолическое давление 60 при нормальном систолическом — причины и лечение
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook
Два показателя характеризуют артериальное давление: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) значение. Диастолический уровень показывает состояние сопротивляемости, эластичности и тонуса сосудов.
Когда достигается давление 120 на 60, то есть разбег между верхними и низкими величинами достигает более сорока единиц, организм сигнализирует о серьезных патологиях, и необходимо искать причины такого состояния.
Что означает давление 120 на 60
Такие значения вызывают опасение, прежде всего потому, что диастолическое давление 60 считается очень низким показателем. Обычная норма – это 120 на 80, хотя не для всех и не всегда. Соотношение со временем меняется, зависит от состояния организма, его заболеваний, но разница уровней систолического и диастолического должна находиться в пределах 40 мм рт. ст.
Людям молодого возраста можно не беспокоиться из-за таких цифр на тонометре. Низкий нижний уровень для них не опасен и регулируется с возрастом. Для пожилой категории состояние требует внимания: показания отражают расслабление сердечной мышцы человека.
Диастолическое давление низкое чревато болезнями, так как при таких артериальных показателях кровь начинает застаиваться и сердце выполняет сокращения намного быстрее нормального уровня.
Все это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, вплоть до потери памяти.
Причины
Самые распространенные причины давления 120 на 60 – это болезни сердца (порок сердца), почек, центральной нервной и эндокринной систем. Такое состояние может сохраняться в постинфарктном периоде. Как возможные причины, почему нижнее давление низкое, рассматривают:
- побочный эффект от лекарств;
- повышенная физическая нагрузка;
- острая ревматическая лихорадка;
- атеросклероз;
- злокачественные опухоли;
- депрессивное состояние.
Часто проблема наблюдается у беременных женщин. Снижение диастолического давления возникает в первой половине беременности, что существенно ухудшает кровоснабжение плода и требует врачебного внимания. Среди причин не редкость – неверное проведение измерения показателей, поскольку пациент не умеет пользоваться тонометром (неправильно накладывает манжету и т. п.).
Симптомы
Многие не замечают понижения, продолжая обычный образ жизни. Другая категория, напротив, чувствительна к любым изменениям организма.
У таких пациентов может часто болеть голова (область виска и затылка), наблюдаться сонливость, раздражительность, чувство комка в горле.
Нередко низкое нижнее давление сопровождается легким онемением по телу, головокружением, подташниванием, увеличением частоты сердечного пульса, отклонениями в работе желудка. Могут возникать звездочки в глазах. После полудня самочувствие таких пациентов улучшается.
Опасно ли пониженное нижнее давление
Низкое диастолическое давление менее опасно, чем повышенное. При низких состояниях снижается риск инсульта, но как последствия уменьшения притока крови к мозгу и сердцу вероятны головокружения, вплоть до потери сознания.
Для разного возраста характерны свои типы гипотонии: у пожилых людей – постпрандиальная; у молодого поколения – вегетососудистая дистония.
Застаивание крови и, как следствие, быстрое сокращение сердечной мышцы приводят к высокому верхнему давлению, повышается риск стенокардии, сердечной недостаточности.
Как поднять нижнее давление
Важно знать, что повышать нижний порог нельзя. Лекарства любой дозировки способны поднимать или снижать оба уровня. Чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, надо выработать и соблюдать режим дня – так можно постараться решить проблему, как повысить нижнее давление без лекарств:
- Откажитесь от ночной, суточной работы.
- Спите не менее 8-9 часов в ночное время в хорошо проветренной комнате.
- Утром делайте несложную зарядку.
- Питайтесь разнообразно, свежими продуктами 5 раз в день.
- Хорошо помогают бассейн, гидромассаж, а от сауны, горячих ванн необходимо отказаться.
Как поднять нижнее давление в домашних условиях и нормализовать состояние здоровья? Отлично помогают средства народной медицины.
Для этого курсом 30-40 дней надо принимать препараты – настойку элеутерококка, корня женьшеня, отвар китайского лимонника. Если снижение наблюдается к вечеру, то заваривайте растения с успокаивающими качествами: ромашку, валериану, пустырник.
Помимо народных средств, обязательно обращение к врачу для назначения медикаментов по лечению основного заболевания.
Видео: о чем говорит нижнее давление
Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник: https://sovets.net/12312-davlenie-120-na-60.html
Давление 120 на 60 пульс 50
При измерении показателей артериального давления учитывают систолическое и диастолическое значение, разницу между ними, важна и частота сердечных сокращений.
Что означают цифры тонометра:
- Первое значение – систолическое, верхнее, сердечное давление. Показывает время, за которое максимально сокращается сердечная мышца.
- Второе значение – диастолическое, нижнее. Его фиксируют в момент полного расслабления сердца.
- Пульсовое давление – разница между систолическими и диастолическими показателями, у здорового человека должна быть в пределах 20–30 единиц.
- Пульс – показывает частоту сердечных сокращений, в состоянии покоя у людей среднего возраста составляет 60–80 ударов в минуту.
Оптимальные показатели давления – 120 на 80 мм ртутного столба. Если тонометр показал 120/60, то такие показатели считаются нормой, но диастолическое значение находится в нижней границе допустимого предела. Опасность представляет большая разница между данными, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.
При большой разнице в данных при измерении давления необходимо обратиться к врачу
Показатели давления величина сугубо индивидуальная, многие люди хорошо себя чувствуют при хронически повышенных или пониженных значениях. Поэтому каждому человек следует знать своё рабочее давление, чтобы врачам не пришлось лечить несуществующие заболевания.
Артериальное давление (120 на 60, выше или ниже) измеряется в 2 значениях.
При измерении определяется показатель систолического давления (самое высокое давление, которое оказывает кровь на сосуды в фазе ее выпуска сердцем) и диастолического – нижнего давления (самые низкие значения при наполнении сердечных камер). Измеренные значения – верхнее и нижнее – записываются, как 2 числа в единицах торр (мм рт. ст.
, мм ртутного столба), разделенные косой чертой, первое – систолическое, второе – диастолическое. Нормальное давление (идеальные показатели) составляет 90—120/60—80, но значение зависит от многих факторов, таких как возраст человека, его текущее физическое, психическое состояние, температура окружающей среды.
Более высокие значения, особенно выше 140/90 классифицируются, как гипертония. О низком – гипотонии – речь идет в случае, если значения опускаются ниже 100/65.
Но и они индивидуальны, варьируются в зависимости от ряда факторов, и могут составлять даже 119—115 на 60—62 (118—115 на 55—57 в любом случае считаются низкими).
Давление 120 на 60 обычно наблюдается у молодых, худых женщин. т. е. именно система тела определяет показатели.
В принципе, к низким значениям – гипотонии – менее склонны мужчины и люди с лишним весом, среди которых часто встречаются пациенты с гипертонией; 124, 123 на 80 и ниже – это показатели, которые могут быть генетически обусловлены, и встречаются у всех людей с любой телесной комплекцией.
Иногда, однако, за пониженными показателями (гипотонией) может скрываться болезнь.
Значения 120/60, пульс 60, 70 встречается при сердечных заболеваниях (однако, не является обязательным условием), нарушении работы щитовидной железы, недостатке жидкости (например, при длительной диарее), потере крови (недиагностированное кровотечение в ЖКТ).
После приема некоторых лекарств (антидепрессантов, дренажных лекарств) также может быть давление 120 на 60; это значит, что после прекращения приема препаратов показатели нормализуются.
У детей и подростков проблема гипотонии возникает, в основном, в период быстрого роста, когда сердца внезапно перестает полноценно справляться со снабжением всего тела кровью. В этом случае, сложно определить, нормальное ли давление – 120 на 60. Если легкая гипотония не вызывает дискомфорта, оно не лечится.
У беременных женщин диастолические показатели часто снижаются до шестидесяти в первые недели беременности. Это обычно не означает проблемы, но в некоторых случаях может привести к недостаточному притоку крови к плаценте. Поэтому давление 120 на 60 – причина для его контроля в течение всего периода.
Для спортсменов легкая гипотония – давление 120 на 55—60 – нормальная в фазе отдыха.
В отличие от гипертонии, легкая гипотония – давление 120 на 60 – не сократит продолжительность жизни. Но низкие значения могут принести дискомфорт. Каждый раз, поднимаясь из кресла, у вас темнеет перед глазами, появляется легкое головокружение… Проявление могут включать усталость, холодные конечности. При этом у человека часто болит голова.
Умеренная гипотония не должна вызывать беспокойства. Конечно, есть случаи, требующие внимания. Например, когда низкие значения при гипотонии чередуются с нарушением сердцебиения, тахикардией, гипертоническими фазами.
Риск присутствует, если давление (120 на 60) не является постоянным, а периодически резко падает (более 30 мм рт. ст.).
В этих случаях может произойти серьезное органическое повреждение, поэтому следует обратиться к кардиологу.
Примерно к 30 годам жизни каждый третий знает, что такое высокое либо низкое давление, и чем взрослее пациент, тем чаще он ощущает на себе все прелести скачков давления. У давления человека есть 2 составляющие – диастолический компонент, систолическая составляющая.
Эти показатели отвечают правила разницы между диастолическим и систолическим компонентами давления. Разница должна быть не более 40 мм рт.ст. Если эта разница больше, то в этом случае можно будет говорить о том, что у человека снижено или повышено давление.
При ухудшении состояния при низком давлении, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью
Как правило, большой разрыв между систолическим и диастолическим показателями может быть признаком перенесённого человеком сильного потрясения:
- Смерть родственника/друга;
- Болезни;
- Увольнение.
О понижении показателей давления можно говорить, как при снижении обеих составляющих, так и только одного показателя. К примеру, если на термометре показано нижнее давление величиной в 50 мм рт. ст это значит, что пациенту необходимо будет обратиться к специалисту.
Можно сделать вывод, что даже незначительное снижение артериального давления может повлечь за собой серьезные последствия, при этом сопровождаясь малоприятными симптомами. Кроме того, постоянные скачки давления должны подтолкнуть человека к приему у специалиста.
Высокий разрыв между систолой и диастолой (свыше 40 мм рт.ст.) может быть сигналом о проблемах в работе сердечно-сосудистой системы. В особой группе риска при этом пожилые люди.Показатель пульсового давления в размере 40 мм рт.ст.
— величина, которая по теоретическим данным не должна отклоняться в любую сторону больше чем на 5 единиц, а на практике у здоровых молодых людей в разные периоды времени могут быть отмечены даже колебания в пределах от 30 до 50 мм рт.ст.
При показателе давления 120 на 60 (пониженное диастолическое давление) разница составляет 60 мм рт.ст., что считается отклонением от нормы и требует дополнительного обследования.
- В организме молодого здорового человека без патологий при очередном сокращении сердечной мышцы получаемый объем крови растягивает сосуды с последующей упругой отдачей в конце каждого цикла.
- При возрастном изнашивании или появлении признаков заболеваний кровеносные сосуды становятся менее упругими и эластичными, реакция артерий слабеет, скорость пульсовой волны увеличивается.
- Поскольку количество населения, которое страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, постепенно увеличивается, а ранние стадии многих болезней могут проходить бессимптомно, визит к семейному врачу поможет ответить на многие вопросы, интерпретировать данные показаний тонометра и дополнительных обследований, разработать алгоритм действий.Если давление 120 на 60, со стороны сердечно-сосудистой и кровеносной систем это может говорить о следующих патологиях и заболеваниях:
- негерметичности сердечных клапанов (клапанная регургитация),
- врожденных пороках аномального строения сосудов, например, наличии дополнительного сосуда между аортой и легочной артерией;
- наличии жировых отложений на артериальных стенках, сопровождающих возникновение атеросклероза, особенно в зрелом возрасте;
- перенесенном инфаркте (симптом не подлежит лечению);
- анемии из-за дефицита в организме железа (дополнительно диагностируется по результатам анализа крови).
Давление 120 на 60 — что делать в первую очередь? Необходимо провести мониторинг колебаний артериального давления, проанализировать их возможные причины, обратить внимание на сопровождающие симптомы и откорректировать образ жизни.
Большая пульсовая разница между верхним и нижним давлением, а при давлении 120 на 50 – это 70 единиц, может случиться в следующих ситуациях:
- Патологии почек;
- Стрессовые ситуации, депрессивные состояния;
- Сердечная недостаточность, патологии клапанов, брадикардия (если кроме давления 120 на 50 регистрируется пульс 50);
- Эндокринные нарушения – гипотиреоз, нарушения в работе надпочечниковой системы;
- Кровопотеря вследствие травмы;
- Сильное обезвоживание в результате чрезмерных нагрузок, диеты, диареи, неправильного применения мочегонных средств.
В любом случае давление 120 на 50 означает то, что работа сердца ухудшается в результате слабого тонуса сердечной мышцы, а ткани и органы недополучают кислород в нужном количестве, что также нарушает обмен веществ.
Если при давлении 120 на 50 наблюдается пульс 60, то это может быть нормой только при некоторых случаях – если не наблюдаются патологии сердца или почек, нет сильных головных болей и болей за грудиной, при этом человек находится в состоянии покоя.
Также это может быть нормой для женщин в I триместр беременности, для юношей и людей, которые занимаются умственным трудом.
В остальных случаях это является не только симптомом физического перенапряжения, но и нервного истощения.
Кровяное давление 120 на 60 не считается нормой так же, как и 125 на 65, за исключением тех случаев, когда эти показатели являются физиологической особенностью организма человека.
Показатели диастолического давления 60 и 65 низкие для здорового организма, так как минимальный порог должен составлять от 80 единиц (у взрослого человека). В данном случае можно предположить, что в организме развивается какая-либо патология и требуется вмешательство специалиста.
При низком диастолическом давлении происходит усиленная нагрузка на сердце
Давление 120 на 60 (55, 65, 70) — что это значит?
Категория | Систолическое, мм рт.ст. | Диастолическое, мм рт.ст. |
Наиболее благоприятное |
Источник: https://varikoznikam.ru/beremennost/davlenie-120-na-60-puls-50/
Давление 120 на 50 — что это значит и что с этим делать?
Незначительные колебания артериального давления в любую сторону не являются патологией, но если вы зафиксировали на тонометре давление 120 на 50, при котором верхний показатель остался в пределах нормы, а нижний – значительно упал, то это является серьезным поводом для обращения к специалисту.
Так как последующее снижение диастолического (нижнего, сердечного) давления может быть причиной аритмии, эмболии легочной артерии, инфаркта и т. п.
Давление 120 на 50 – что это значит
Большая пульсовая разница между верхним и нижним давлением, а при давлении 120 на 50 – это 70 единиц, может случиться в следующих ситуациях:
- Патологии почек;
- Стрессовые ситуации, депрессивные состояния;
- Сердечная недостаточность, патологии клапанов, брадикардия (если кроме давления 120 на 50 регистрируется пульс 50);
- Эндокринные нарушения – гипотиреоз, нарушения в работе надпочечниковой системы;
- Кровопотеря вследствие травмы;
- Сильное обезвоживание в результате чрезмерных нагрузок, диеты, диареи, неправильного применения мочегонных средств.
- В любом случае давление 120 на 50 означает то, что работа сердца ухудшается в результате слабого тонуса сердечной мышцы, а ткани и органы недополучают кислород в нужном количестве, что также нарушает обмен веществ.
- Если при давлении 120 на 50 наблюдается пульс 60, то это может быть нормой только при некоторых случаях – если не наблюдаются патологии сердца или почек, нет сильных головных болей и болей за грудиной, при этом человек находится в состоянии покоя.
- Также это может быть нормой для женщин в I триместр беременности, для юношей и людей, которые занимаются умственным трудом.
В остальных случаях это является не только симптомом физического перенапряжения, но и нервного истощения.
Симптомы
- Нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, за счет чего возникает боль в затылочной области, в висках, в области лба, в основном пульсирующая. Часто боль сопровождается приступом рвоты и тошнотой;
- Низкая работоспособность, слабость, ухудшение общего состояния к концу рабочего дня, метеозависимость;
- Мелькание мушек в глазах, потемнение в глазах, шум в ушах, головокружение;
- Депрессия, рассеянность, забывчивость;
- Болевые ощущения за грудиной и в области сердца;
- Нехватка воздуха;
- Онемение конечностей.
Давление 160 на 90 у женщин и мужчин в различном возрасте
Что делать при давлении 120 на 50
Первое, что должен сделать человек, обнаруживший у себя такое кровяное давление, — это обратиться к специалистам, чтобы пройти полное диагностическое обследование с целью раннего выявления серьезных патологий.
Так же не стоит забывать, что скачки артериального давления – это всего лишь симптом более тяжелых нарушений.
Рекомендации:
- Регулярно высыпайтесь, а также засыпайте в одно и то же время;
- После сна не вставайте резко с постели, сначала сделайте легкую разминку, чтобы заставить кровь двигаться с прежней силой;
- Не пренебрегайте закаливающими процедурами, они благотворно влияют на стенки сосудов;
- Выполняйте посильные физические упражнения;
- Придерживайтесь здорового питания, не переедайте, завтракайте полноценно;
- Измеряйте давление только в тех случаях, когда у вас появляются недомогания.
Если давление снизилось резко и неожиданно, то лучше всего лечь с приподнятыми ногами, чтобы кровь направилась к голове и слегка помассировать шею, если улучшений не произошло, то немедленно вызывайте скорую.
Давление 120 на 50 — что это значит и что с этим делать? Ссылка на основную публикацию
Adblock detector
Источник: https://davlenies.ru/diagnostika/davlenie-120-na-50.html