Мята повышает или понижает давление, влияние при гипертонии

Главная › Травы

04.10.2019

С тонким ароматом мяты знаком каждый, но не всем понятны полезные свойства этого растения. Оно широко используется не только для приготовления вкусных чаев, но и в лекарственных и косметических средствах. Больше всего мята полезна людям с повышенным артериальным давлением.

Уникальные свойства мяты

Мятные листья и соцветия имеют следующие свойства:

1. Нормализуют гормональный фон у женщин. Если в крови наблюдается избыток мужских гормонов, то регулярный прием мятного чая способен избавить от этой проблемы. В результате наблюдается исчезновение темных волос в области верхней губы, на руках и груди.
2. Укрепляют волосяные луковицы и волосы по всей длине. Для этих целей рекомендуется использовать отвар из листьев растения.
3. Улучшают состояние кожного покрова, избавляют от перхоти, угревой сыпи. Содержащиеся эфирные масла в листьях мяты уменьшают выработку жира сальными железами и предотвращают размножение болезнетворных бактерий.
4. Избавляют от грибковых заболеваний. Ментол и дубильные вещества, содержащиеся в мятных листьях, очищают кожу от возбудителей грибковых заболеваний. Для лечения рекомендуется использовать отвары, ванночки, примочки на основе данного растения и чистотела.
5. Снимают болевой синдром. Особенно помогают компрессы из листьев растения от боли в голове.
6. Оказывают успокаивающее действие на нервную систему.
7. Борются с расстройством пищеварительной системы: тошнотой, рвотой, диареей.
8. Снимают воспалительные процессы в органах дыхания, устраняют кашель.

Мята понижает или повышает давление

Чтобы узнать, мята повышает или понижает давление, необходимо изучить ее состав:

1. Ментол. Влияет на тонус тканей организма, снимает спазмы, расслабляет. В результате приема наблюдается сосудорасширяющее действие. Это приводит к снижению артериального давления. Большое количество ментола содержится в соцветиях растения (6%), в листьях его содержание не превышает 3%.
2. Флавоноиды. При недостатке данных веществ происходит нарушение кровообращения из-за истончения стенок кровеносных сосудов. Возникает риск нарушения целостности сосудов, появляются подкожные кровоподтеки, ухудшается состояние вен. Поэтому прием мятных настоев уменьшает вероятность развития варикозной болезни и гипертонии. Также они способствуют выведению вредного холестерина, что улучшает проходимость венозной системы.
3. Органические кислоты. Участвуют в обмене веществ, пищеварении. Прямого влияния на артериальное давление не оказывают. Но снимают болевые ощущения в кишечнике и желудке, что нормализует состояние организма.
4. Дубильные вещества. Влияют на свертываемость крови, под их воздействием нормализуется ее состав, исчезают воспалительные очаги.
5. Микроэлементы: железо, цинк, медь, марганец. Способствуют нормализации уровня гемоглобина, укрепляют мышечные ткани, в том числе и сердечную.
6. Макроэлементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор. Комплексно воздействуют на организм, улучшая состояние кровеносной системы.

Имея богатый химический состав, мята понижает давление и способствует очищению сосудов от холестериновых отложений.

Мята при гипертонии

Из-за сосудорасширяющих свойств ментола рекомендуется регулярно принимать мятные настои при гипертонии. Если ежедневно пить чай с листьями данного растения, можно добиться таких результатов:

1. Нормализовать артериальное давление.
2. Укрепить стенки кровеносных сосудов.
3. Очистить сосуды от холестериновых бляшек.
4. Улучшить состав крови, повысив уровень гемоглобина.
5. Снять воспаление.
6. Повысить тонус вен и артерий.
7. Снизить риск развития варикозной болезни и внутренних кровотечений.
8. Укрепить сердечную мышцу.
9. Убрать головную боль.
10. Избавиться от учащенного сердцебиения, ощущения замирания сердца.
11. Нормализовать пищеварение.

Как и все растительные средства, мята снижает давление только при ее регулярном приеме. Накопительный эффект проявляется спустя 2-3 недели.

Поэтому стоит включить в рацион освежающие чаи и следить за состоянием здоровья.

Мята при гипотонии

Если наблюдается пониженное артериальное давление, то регулярный прием мятного чая может привести к:

1. Быстрой утомляемости.
2. Постоянным головным болям.
3. Апатичному состоянию.
4. Повышенной сонливости.
5. Потере аппетита.

Поэтому ежедневные мятные чаи не рекомендуются гипотоникам. Такой регулярный прием напитков разрешен только при повышенном давлении.

Рецепты с мятой от давления

Врачи давно выяснили, что мята и давление взаимосвязаны. На ее основе делаются напитки, лекарственные препараты, мази. При этом существуют проверенные временем рецепты, которые можно использовать, чтобы понизить давление.
Эффективным считается следующий рецепт мятного чая:

1. 20 г сушеных листьев растения заварить 200 мл кипятка.
2. Дать настояться 5-10 минут. Процедить и пить в течение дня через 30 минут после еды.
3. Принимать как в горячем, так и холодном виде.

Для удобства можно приобрести в аптеке пакетированный мятный чай. Но следует не злоупотреблять настоем и выпивать в день не более 200 мл. Иначе можно не только понизить давление, но и вызвать расстройство желудка и появление изжоги.
Хорошо помогает нормализовать давление такой рецепт:

1. Вскипятить и охладить 500 мл воды.
2. Соединить в стеклянной банке 1 ст. л. сухих цветков ромашки и 1 ст. л. сухих мятных листьев.
3. Залить травы водой, закрыть банку крышкой и убрать в темное место на 24 часа.
4. Процедить и пить по 100 мл за 20 минут до еды в течение 10 дней.

Эффективное повышающее иммунитет средство для гипертоников:

1. В термос сложить 2 ст. л. плодов облепихи (сушеных или свежих), добавить 1 ст. л. сушеной мяты.
2. Залить кипятком и дать настояться под крышкой 30 минут.
3. Пить горячим по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения не должен превышать 30 дней. После перерыва в 14 дней можно повторить прием.

Помогает снижать давление такой рецепт:

1. Соединить в стеклянной таре 2 ст. л. сушеных плодов боярышника и 2 ст. л. мятной травы.
2. Для ежедневного напитка следует взять 1 ст. л. смеси и залить кипятком (1 стакан).
3. Дать настояться примерно полчаса, затем процедить и выпить за 20 минут до ужина. В дневное время не рекомендуется принимать настой, т.к. он влияет на концентрацию внимания.

Следующий отвар — 1 из лучших, понижающих давление:

1. Свежие ягоды калины (50 г) и листья мяты перечной (100 г) поместить в кастрюлю и залить 200 мл воды.
2. Довести до кипения и оставить на слабом огне на 10 минут.
3. Дать остыть и только после этого процедить.
4. Принимать до еды 3 раза в день. Добавить мед по вкусу.

Можно быстро снизить повышенный уровень холестерина и давление с помощью такого настоя:

1. Соединить по 100 г сушеных смородиновых и мятных листьев.
2. Вскипятить 500 мл воды и остудить до комнатной температуры.
3. Залить листья водой и оставить в темном месте на 12 часов.
4. Процедить в отдельную тару и пить по 100 мл 3 раза в день.

Полезный рецепт с гвоздикой:

1. 3 ч. л. гвоздики соединить с листьями мяты (1 ч. л.).
2. Залить кипятком (200 мл), оставить под крышкой на 25 минут.
3. Процедить через сито и пить 3 раза в день.

Понижать давление можно с помощью такого отвара:

1. 100 г сушеного винограда и 50 г мятных листьев залить 500 мл воды.
2. Поставить на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут.
3. Снять с огня и дать остыть под крышкой.
4. Принимать до еды по 0,5 стакана.

При отсутствии противопоказаний можно принимать смесь настоек: по 1 ч. л. эвкалиптовой, мятной и пустырника смешать и принимать по 10 капель ежедневно. Рекомендуется разбавлять 100 мл воды.

Повышающее настроение и снижающее кровеносное давление средство:

1. В стеклянном сосуде соединить по 1 ч. л. листьев мяты, душицы, астрагала, адониса лекарственного.
2. Залить смесь 500 мл кипятка. Дать постоять под крышкой 1-2 часа.
3. Удалить осевшие травы. Принимать на голодный желудок по 100 мл. Курс приема: 3 раза в день на протяжении месяца. Затем необходимо сделать перерыв.

Помогает справиться со скачками давления такой рецепт:

1. Соединить в кастрюле 1 ст. л. сушеных листьев мелиссы и 2 ст. л. мяты.
2. Добавить 0,5 л воды, поставить на слабый огонь и греть 15 минут.
3. Выключить газ, накрыть крышкой и дать остыть.
4. Убрать листья трав и принимать по 100 мл перед приемом пищи.

Если наблюдается расстройство желудка, то можно использовать эфирное масло для натирания висков и лба с целью устранения головной боли и повышенного артериального давления.

Также благотворно влияют на здоровье кровеносной системы ванны с добавлением настоя листьев растения.

Подбирать рецепт следует с учетом индивидуальных показаний и особенностей организма. При возникновении аллергической реакции или ухудшении состояния следует прекратить употребление мятных препаратов и обратиться к врачу.

Мята и давление Ссылка на основную публикацию

Источник: https://alltravnik.ru/travy/davlenie-i-myata

Мята от давления: повышает или понижает уровень АД

Мята перечная – это многолетнее растение, цветущее в июне – сентябре. Оно имеет широкий спектр применения, преимущественно, используется в пищевой промышленности. Рассмотрим свойства ароматной травы при гипертонии. Как действует мята – повышает или понижает давление?

Листья растения содержат эфирное масло, ментол и более 40 веществ, которые оказывают благотворное воздействие на организм человека, в частности, на пищеварительную систему.

Ароматная трава обладает антиспазматичными и противовоспалительными эффектами, поддерживает функцию печени. Ингаляция настоя помогает при воспалении дыхательных путей.

Растение также помогает противодействовать стрессу (фактору риска гипертензии), устранить бессонницу, головные боли (симптомы, возникающие при повышенном давлении).

Влияние мяты на давление

Итак, как влияет мята давление человека? Она используется для снижения давления, нормализации сердцебиения, улучшения сердечной деятельности, положительно воздействует на гладкие мышцы артерий.

Листья перечной мяты содержат до 2% эфирных масел, из которых наибольший процент представлен ментолом (около 60%).

Мята действует на артериальное давление и сердце благодаря высокому содержанию действующих веществ – ментофурана, пиперотина, танинов, магния, флавоноидов, уксусной кислоты.

Способы применения мяты при давлении

В качестве лекарственного средства мята чаще всего используется в форме чая. Как для сердца, так и при давлении, простуде растение применяется в виде пастилок, сиропов, смесях эфирных масел, успокаивающих гелей.

Мятный чай

В Арабских странах мятный чай чрезвычайно популярен. Например, в Марокко он готовится следующим образом. Листья травы кладутся в кувшин, заливаются кипятком. В напиток добавляется много сахара.

Сладкий чай пьется в течение дня. Но ввиду большого количества сахара, он рекомендуется при низком давлении, а не при высоком. В этом случае сама мята не повышает давление, но на показатели влияет сахар.

Мяту также можно добавить в обычный чай, в бутылку холодной минеральной воды. Кто-то этим травяным напитком заменяет классический черный чай, другие люди употребляют его только от давления ввиду выразительных лечебных эффектов.

Приготовить мятный чай можно, залив свежие или сушеные листья кипятком, накрыв и оставив на 15 минут настаиваться. Пейте по 1–2 чашки в день.

Мята при гипертонии хорошо сочетается с другими полезными травами, такими как цветок ромашки, корень солодки, алтея, семена фенхеля.

Мятно-ромашковый чай

Ромашка содержит большое количество веществ, обладающих противовоспалительным, противосудорожным, обезболивающим, дезинфицирующим действием. Наиболее важные из них:

• хамазулен;
• флавоноиды;
• каротиноиды.

Ромашка с мятой от повышенного давления помогают, преимущественно, благодаря флавоноидам.

Важно! Даже длительное использование ромашки не оказывает неблагоприятных побочных эффектов на организм. Тем не менее перед применением посоветуйтесь с врачом.

Это уникальное растение, чьи цветы характеризуются сильным пряным ароматом, способствует ускорению лечения многих заболеваний. Ромашка в сочетании с мятой понижает давление благодаря успокаивающим эффектам. Травы гармонизируют не только физическую сторону тела, но и психику.

  Ценные качества прополиса в лечнии гипертонии

Женщины могут использовать расслабляющий эффект ромашки для облегчения болезненных периодов во время менструации. Траву можно применять наружно – она успокаивает воспаление кожи. Ромашка содержит антибактериальные вещества, ускоряющие лечение инфекций.

Независимо от того, используете вы ромашку внутренне или наружно, побочные эффекты ее использования неизвестны. Прием больших доз редко может вызвать тошноту или рвоту. Случаи аллергической реакции – спазматическое сужение бронхов и кожная сыпь – встречаются довольно редко.

Эфирное мятное масло

Помимо чая, мята влияет на давление в форме эфирного масла. Масло обладает такими же свойствами, как настой, но оно более концентрированное. Мятное масло содержит 40% ментола. Хотя это вещество давление напрямую не снизит и не поднимет, мятное масло обеспечивает охлаждение, свежее чувство, оказывает анестезирующее, антибактериальное действие.

Мятное масло можно купить в аптеке или приготовить дома. Вам понадобятся следующие вещи:

• керамическая или деревянная ступка;
• свежие листья мяты (сегодня их можно приобрести в супермаркете, или вырастить мяту дома в горшке или в саду);
• растительное масло, предпочтительно, оливковое;
• стеклянная банка с крышкой.

Приготовление:

• вымойте горсть листьев под проточной водой;
• положите листья в ступку, хорошо разомните;
• измельченные листья поместите в банку, залейте маслом, закройте;
• через 24 часа слейте масло, выжмите листья, снова залейте их тем же маслом;
• повторяйте процесс в течение 5 дней;
• храните продукт в сухом прохладном месте.

Оливковое масло с мятой снижает давление благодаря содержанию олеиновой кислоты в сочетании с компонентами растения. Его использование рекомендуется не только при высоком давлении, продукт имеет универсальное применение. Его можно принимать внутренне по 1 ч. л., использовать для обертываний, ингаляций (следует добавить средство в горячую воду).

Комбинация с аптечными настойками

Наиболее часто экстракт мяты при давлении используется в сочетании с Корвалолом. Но он хорошо комбинируется и с другими настойками. Экстракт, как и масло, можно купить в аптеке или приготовить дома.

Для приготовления вам нужно:

• алкоголь (ром, водка);
• бутылка или баночка с крышкой;
• свежие веточки мяты.

Приготовление:

• Поместите веточки в подготовленную баночку. Залейте алкоголем так, чтобы зелень была полностью погружена. Перемешайте.
• Закройте баночку, поместите ее в теплое место. Встряхивайте каждые несколько дней.
• Оставьте экстракт закрытым на 6 недель. Для большей концентрации можно настаивать дольше.
• Слейте жидкость, выбросьте травы.
• Жидкость – это полученный экстракт. Храните его в темном месте.

Следующая комбинация травяных настоек поддерживает нормальное функционирование системы кровообращения, улучшает состояние сосудов, следовательно, понижает давление. Кроме того, различные растения обладают рядом других положительных эффектов на здоровье.

  Влияние водки на давление – повышается оно или понижается

Пустырник:

• облегчение симптомов ПМС;
• нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы;
• нормальная работа нервной системы.

Душица:

• нормальная активность сердечно-сосудистой системы;
• нормальная функция верхних дыхательных путей;
• поддержка лактации;
• нормальная печеночная функция;
• здоровый сон;
• хорошее пищеварение;
• хорошая функция желчного пузыря;
• сильный иммунитет.

Боярышник:

• хорошие функции нервной и кровеносной системы;
• релаксация;
• качественный сон.

Любисток:

• физическая производительность;
• релаксация;
• хорошее пищеварение;
• выведение воды из организма;
• нормальное функционирование сосудистой системы;
• устранение отеков на ногах.

Расторопша пятнистая:

• хорошее пищеварение и функция печени;
• очищение тела;
• антиоксидантное действие;
• нормальный уровень сахара в крови;
• здоровая сердечная деятельность;
• естественная защита организма.

Рекомендуется сочетать мятный экстракт с другими настойками в пропорции 1:1.

Сочетание с другими травами

Итак, вы узнали о действии мяты – повышает или понижает давление растение. Но ее не следует принимать долговременно. Что делать? В долгосрочной перспективе растение может использоваться в травяных смесях. Оно сочетается с липой, розмарином, ромашкой, лакрицей, фенхелем и другими травами.

Важно! Как и в случае с настойками, смеси свежих или сушеных растений оказывают много положительных эффектов на тело.

Бенедикт аптечный (кникус благословенный):

• хорошее пищеварение;
• нормальная функция дыхательной системы.

Береза:

• нормальное пищеварение;
• детоксикация организма;
• поддержка функции мочевого тракта, почек;
• улучшение состояния суставов.

Рубус:

• нормальный уровень глюкозы в крови;
• хорошее состояние дыхательной системы.

Подорожник ланцетолистный:

• антиоксидантное действие;
• улучшение функции кишечного тракта, баланс микрофлоры;
• поддержка иммунной системы;
• улучшение состояния суставов;
• нормальное пищеварение;
• поддержка функции печени;
• очищение тела;
• хорошая функция дыхательной системы.

Лаванда:

• поддержка пищеварения;
• здоровый сон;
• релаксация.

Лесная мальва:

• поддержка работа глотки и дыхательных путей;
• поддержка пищеварения;
• улучшение функции кишечного тракта;
• улучшение функции дыхательной системы.

Черная смородина:

• выведение воды из организма;
• контроль веса тела, похудение;
• здоровье мышц, суставов;
• антиоксидантное действие;
• освежение;
• устранение напряжения.

Шиповник:

• антиоксидантное действие;
• поддержка функции мочевого пузыря, почек;
• улучшение пищеварения;
• повышение естественной защиты организма – иммунной системы;
• улучшение функции дыхательной системы;
• здоровое состояние суставов;
• здоровое состояние кожи.

Противопоказания и меры предосторожности

Хотя мята и давление – это здоровое сочетание, при применении растения важно учитывать некоторые противопоказания.

Трава не подходит для длительного использования, не рекомендуется во время беременности.

Детям не следует давать средства из нее дольше недели, в противном случае прием может вызвать бронхиальные спазмы. У чувствительных людей применение растения чревато аллергической реакцией.

Людям, страдающим рефлюксом, целесообразно избегать употребления средств, содержащих перечную мяту, потому что они могут усугубить проявления изжоги.

При желчных камнях или других заболеваний, связанных с желчным пузырем, перед применением целесообразно рассмотреть соотношение риска и пользы.

Источник: https://gipertenziya.com/narodnoe/myata-ot-davleniya.html

Как мята влияет на давление

Всяческие ароматные добавки к чаю у нас весьма популярны. Кладут не только мёд с лимоном, но и пряности, ароматные травы. При этом редко задумываются о том, как эти добавки действуют на организм – например, мята повышает или понижает давление. А вопрос этот не праздный, поскольку листики с приятным прохладным ароматом добавляют чаще, чем другие травы.

Как влияет мята на давление

Мята понижает давление благодаря находящемуся в ней ментолу (именно он придаёт узнаваемый характерный запах листикам и другим частям растения). Это вещество способствует расширению сосудов, т.е. является природным вазодилататором. Давление в артериях и других кровеносных магистралях обратно пропорционально сечению сосудов: чем оно больше, тем артериальное давление ниже.

Подобное действие на организм человека оказывают все виды пряной травы, а их около десятка. Наиболее известные нам – перечная и лимонная (мелисса).

Их можно добавлять в чай, готовить на их основе напитки – летом охлаждающие, зимой согревающие. Мята от давления помогает и свежая, и высушенная. Наибольшей лекарственной ценностью обладают соцветия – их собирают в пору цветения.

Листья менее полезны, а стебли вообще не используются для лечения гипертонии.

Положительно действует мята на давление и в виде эфирного масла. Можно использовать его для ароматерапии – добавлять несколько капель в вечернюю ванну, заправлять им аромалампу.

Мята при гипертонии

Люди, которые очень любят мятные напитки и чаи, интересуются тем, разжижает или сгущает мята кровь. Это растение способствует разжижению крови, тем самым облегчает кровоток.

Густая кровь течёт медленнее, оказывает большее давление на стенки сосудов. Кроме того, для прокачивания более густой субстанции сердцу нужно работать с повышенной нагрузкой.

Поэтому у большинства гипертоников наблюдается кардиомегалия – увеличенное сердце.

Мята при гипертонии расширяет просвет сосудов, что тоже снижает давление.

Мята при гипотонии

Это средство может вызвать ухудшение здоровья у людей с пониженным давлением. Гипотоники жалуются на слабость, усталость, головокружение. После напитков на основе пряной травы эти симптомы усиливаются. Поэтому при понижении артериального давления надо выбрать другие ингредиенты для напитков.

Но когда готовится крепкий чёрный чай, мяту можно добавлять безбоязненно.

Способы нормализации давления мятой

Когда правильно готовится мята – и давление становится правильным. Кстати, норма может изменяться в зависимости от возраста человека, но у взрослых людей превышение границ 140 на 90 уже считается начальной стадией гипертонии.

Чай готовят из чайной ложки сухих листьев и стакана горячей воды (80-90 оC). Настаивать надо 15 минут, потом процедить и пить на здоровье. Для получения отвара горсть свежих листьев варят в литре воды 10 минут и пьют после того, как остынет.

Вкусная и здоровая альтернатива обычному чаю – мята с малиной. Пару сухих или свежих листьев разминают, к ним добавляют свежие ягоды малины по вкусу. Всё это разминают в чашке и заливают горячей водой. Через десять минут полезный горячий напиток готов к употреблению.

Как мята влияет на давление, зависит от количества растительного вещества в напитке или лечебном средстве, а в сборных чаях от того, с какими травами или специями её смешивают. Благотворно влияет на здоровье мята с добавлением:

• калины;
• бутонов гвоздики (пряности);
• травы валерианы;
• облепихи;
• эвкалипта;
• пустырника;
• изюма и т.д.

Нужно помнить, что эффективно мята снижает давление на начальных стадиях гипертонии. Если же артериальное давление не удаётся удержать в пределах нормы с помощью альтернативных средств, нужно переходить на медикаментозное лечение, а фитопрепараты применять по назначению врача.

Противопоказания

Кроме гипотонии, противопоказаниями являются:

• повышенная кислотность желудочного сока;
• варикозное расширение вен;
• перенесенный гепатит, дисфункции печени;
• почечная недостаточность;
• упадок сил (вялость, сонливость);
• лактация, беременность.

Повышенная чувствительность к ментолу и другим составляющим мяты может вызвать аллергическую реакцию.

Три стакана мятного напитка – это максимальная суточная доза для взрослого человека. Детям до 3 лет мяту лучше не давать.

Источник: https://Vsespecii.ru/specii/myata/kak-myata-vliyaet-na-davlenie

Мята от давления: рецепты при гипертонии, отзывы

Полезные свойства мяты знакомы издавна. В последнее время данное лекарственное растение активно используется в фармацевтике, косметологии и кулинарии. Польза мяты для организма человека доказывалась тысячелетиями.

Широкое применение в медицине получила мята перечная, которая является гибридом мяты садовой и водной. В ее листьях в большом количестве содержится ментол, благодаря чему это многолетнее лекарственное растение избавляет от ревматизма, болезней органов дыхания, аллергии и других недугов.

В народной медицине ее ассоциируют с проверенным антисептическим и болеутоляющим средством. Растительный продукт оказывает благоприятное влияние при лечении сердечно-сосудистых патологий.

Мята понижает или повышает артериальное давление? Ментол, являющийся основным компонентом многолетнего лекарственного растения, обладает прекрасными сосудорасширяющими свойствами, поэтому можно с уверенностью сказать, что мята понижает давление.

А вот гипотоникам злоупотреблять ею нежелательно. Помимо эфирного масло ментола, которое часто используется при лечении аллергии, кашля и ревматизма, мята также богата флавоноидами, дубильными веществами, микроэлементами и органическими кислотами.

Дубильные вещества оказывают противовоспалительные и кровоостанавливающие действия. Улучшают пищеварение органические кислоты, что крайне необходимо при пониженной кислотности желудка. Полезные свойства мяты также улучшают процессы пищеварения. Микроэлементы из состава многолетнего растения повышают иммунитет и положительно влияют на обменные процессы в организме. —>

• Мята снимает воспалительные процессы, стимулирует кровообращение, устраняет чувство тошноты.
• Она способна избавить от изжоги, если у человека имеется повышенная кислотность.
• Ее рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей и простуде.
• У мяты имеется жаропонижающий эффект, однако его действие выражено слабо.
• Растительный продукт избавляет от головной боли, если она не выражена падением давления.

Мяту называют хорошим профилактическим средством не только при артериальной гипертензии, но и заболеваниях желудка.

Чай с мятой из-за повышения сонливости лучше не пить при выполнении точного и ответственного рабочего процесса. С осторожностью напитки на основе мяты стоит употреблять, как сообщалось ранее, людям с гипотонией. При гастрите мятный чай может усиливать ощущение изжоги. Дело в том, что происходит расслабление пищевода, что становится причиной перекрытия обратного движения желудочного сока.

Детям, которым еще не исполнилось трех лет, рекомендуется не давать мяту. А при беспокойном сне в детской ставят стакан с водой, разбавленной с 2-3 каплями мятного масла.

Поскольку из-за ментола затормаживается работа органов дыхания, большие дозы негативно влияют на пациентов с брадикардией или бронхиальной астмой. Иногда у людей встречается индивидуальная непереносимость препаратов с ментолом.

Напиток на основе мяты может вызывать аллергию, поэтому необходимо при его приготовлении соблюдать пропорции ингредиентов. Вред мяты для мужчин может заключаться в том, что изредка у представителей сильного пола репродуктивного возраста проявляется снижение либидо. В период лактации мятные отвары лучше не принимать.

Смешиваем 1 ч.л. мяты с половиной чайной ложки гвоздики, добавляем стакан кипяченой воды. Спустя 30 минут напиток фильтруем и пьем перед едой трижды в день по 100 мл.

Курс лечения может достигать четырех недель.

Польза и вред чая с мятой индивидуальны, поэтому важно прислушиваться к своему организму после употребления домашнего лекарства и следить за сменой показателей артериального давления.

Полстакана сушеных ягод калины смешиваем с 1 ст.л. мяты в эмалированной емкости и заливаем ингредиенты 1 л кипяченой воды. Кипятим на медленном огне 5 минут. Когда отвар от гипертонии остыл, фильтруем его и добавляем 1 ст.л. натурального меда. Принимают напиток трижды в день по 100 мл перед приемом пищи.

Берем по одной столовой ложке облепихи и перечной мяты. Добавляем 0,5 л кипятка и оставляем на 30 минут. Напиток от повышенного давления принимается перед приемом пищи по стакану трижды в день. Курс лечения составляет 28 дней. Через две недели перерыва его можно повторить.

По одной столовой ложке смородины и мяты заливаем 400 мл кипяченой воды. Даем настояться 15 минут. Пьют отвар при гипертонии по 100 мл перед едой несколько раз в день.

Эффективным гипотензивным средством являются и смеси спиртовых настоек на основе мяты, пиона, эвкалипта, валерианы, пустырника. Компоненты смешиваются в одинаковой пропорции. Настойки от давления принимаются перед приемом пищи три раза в сутки по 0,5 ч.л.

Евгений, 39 летИзмельченную мяту, репешок, астрагал и адонис смешиваем. На 1 ст.л. сырья идет 200 мл кипятка. Заваривается такой настой лучше всего в термосе. Пьем мятное средство от высокого давления по 100 мл за час до обеденного приема пищи.

Ева, 44 годаВ пропорции 1:1:0,5 берем цветки ромашки, листочки мяты и корень валерианы. На столовую ложку сырья идет 200 мл кипятка. Напиток настаивается несколько часов. Принимается при артериальной гипертензии в течение дня небольшими глотками по 60 мл.

Курс лечения составляет около одного месяца.

Благотворно скажется на давлении и ароматерапия. Можно добавлять эфирные масла во время принятия ванны. Доказано, что проникая внутрь организма, эфирный пар нормализует тонус сосудов и снижает давление. Воздействуя на сосуды в качестве спазмолитического средства, масло мяты улучшает мозговое кровообращение.

Эфирное масло мяты позволяет снять головную, мышечную, менструальную и зубную боли. При легкой охриплости и потере голоса продукт преподносит смягчающий эффект.

В состав продукта входят особые молекулы, позволяющие корректировать эмоциональное состояние и физическую активность, а также положительно воздействовать на нервную систему.

Аромат эфирного масла снимает стресс, восстанавливает силы и тонизирует уставший организм. Это позволит человеку встряхнуться, взбодриться и продолжить работу.

Основная польза мяты заключена в ее обезболивающих, спазмолитических и антисептических свойствах. Лечебное воздействие многолетнее растение оказывает на показатели артериального давления, поэтому мятный чай при гипертонии будет очень полезен. Также она помогает справиться с бессонницей и депрессией. Большая польза мяты заключена в расслабляющем и успокаивающем эффекте.

Вред мяты очевиден при ее злоупотреблении. К примеру, у мужчин может снизиться сексуальное влечение, поэтому лучше не увлекаться лекарственным напитком в большом количестве. Она не опасна, если употреблять ее в умеренных количествах.

А вот главная польза мяты для женщин заключается в том, что представительницы прекрасного пола могут благодаря лекарственному растению избавиться от роста волос в местах, где им расти не положено. Вред мяты проявляется в случае аллергической реакции.

Такое происходит редко, тем не менее, на планете существуют люди, которым она противопоказана. Поскольку мята понижает давление, ею также не стоит увлекаться гипотоникам.

Лечебные свойства и противопоказания растения индивидуальны. Для лечения и профилактики гипертонической болезни мята используется в виде настоек, отваров, эфирного масла. Это лекарственное растение оказывает на организм обезболивающие, противовоспалительные и расслабляющие эффекты.

Мята повышает или понижает давление? Благодаря действию ментола происходит расширение сосудов, что ведет к снижению давления. Поэтому данное органическое вещество является составным элементом валидола, валокордина и других сосудорасширяющих препаратов. Мята способна успокоить усиленное сердцебиение и снять спазмы сосудов.

Ее необходимо употреблять в любом случае, что позволит укрепить организм и снизить риски развития различных недугов. При этом необходимо помнить, что польза и вред мяты для мужчин и женщин в первую очередь зависят от количества ее употребления.

Загрузка…

Источник: https://beauty-love.ru/zdorove/gipertoniya/myata-ot-davleniya-retseptyi-pri-gipertonii-otzyivyi

Как мята влияет на давление

Издавна людям знакомы целебные свойства мяты. Растение применяют не только в лечебных целях, но также и в кулинарии и косметологии. В народной медицине мяту часто используют как болеутоляющее и антисептическое средство.

Но стоит отметить, что растительный продукт не всегда одинаково полезен при наличии сердечно-сосудистых патологий. По этой причине многих людей интересует вопрос: мята повышает давление или понижает.

Прежде чем на него ответить, разберем состав лечебной травы и познакомимся с ее фармакологическими свойствами.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• микроэлементы.

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Полезные свойства

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

• успокаивает;
• обезболивает;
• стимулирует кровообращение;
• снимает воспалительные процессы;
• обладает бактерицидным действием;
• избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
• устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.

Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.

Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Мята и давление

Гипертоников и гипотоников часто интересует вопрос, как мята влияет на давление.

Ментол, который является основным компонентом растения, обладает сосудорасширяющим эффектом, поэтому мята понижает давление. Гипотоникам не рекомендуется злоупотреблять применением средств на основе этой травы. А вот гипертоникам можно и нужно включать мяту в свой рацион.

Чай из мяты

Людям, страдающим повышенным артериальным давлением показан к употреблению мятный чай, особенно в жаркую погоду.

Для его приготовления понадобится чайная ложка сухих или свежих измельченных листьев и стакан кипятка. Дайте настояться чаю пятнадцать минут, после чего он готов к употреблению.

Можно добавить немного меда и дольку лимона для улучшения полезных и вкусовых качеств. В день можно выпивать не более 2-3 чашек.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.

Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.

При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.

В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Противопоказания

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.

При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.

Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.

• Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.
• Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.
• При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.
• Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.
• В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

Источник: http://davlenie.org/kak-myata-vliyaet-na-davlenie.html

Мята повышает или понижает давление? | Мята и артериальное давление

Мята содержит эфирные масла, в которых есть ментол. Он понижает артериальное давление. Чай из мяты или настой полезен гипертоникам, если нет противопоказаний.

Многие из нас с детства знают, как выглядит мята. Существует множество видов этого растения, но самая популярная – перечная мята, она же самая душистая, ароматная. Свой незабываемый запах мята получила благодаря ментолу.

Это растение используют и в кулинарии, эфирное масло добавляют в шампуни или же средства по уходу за телом. Также мяту часто применяют и в медицине. Очень популярен чай с этой травой, всевозможные настои.

Но, перед тем как использовать ее в лечебных целях, многим хотелось бы узнать, мята повышает или понижает давление.

Мята и артериальное давление

У мяты множество полезных свойств, самыми главными среди которых считаются ее способность расширять коронарные сосуды, снимать спазмы, убирать боль и воспаление. А как мята влияет на давление? Чтобы разобраться в этом, необходимо вспомнить, что в ее листьях содержится эфирное масло (2%), которое на 70% состоит из ментола. Ментол уже давно используется в медицине.

Это прозрачное вещество с холодящим вкусом, а также приятным, но сильным запахом. Его добавляют во многие седативные препараты, а именно, в Корвалол, Валокордин, Валидол и т.д. Ментол обладает расслабляющим эффектом, действует, как сосудорасширяющее средство. Если сосуды расширяются, сердечная деятельность улучшается, давление понижается.

Поэтому можно говорить о том, что мята понижает давление.

  Белое вино повышает или понижает давление?

Другие целебные свойства

Мы выяснили, что понижает давление мята, а точнее ментол, который содержится в ее листьях. Поэтому это растение подходит тем, у кого высокое артериальное давление, гипертония, стенокардия. Но это не все целебные свойства данной травы:

1. Она помогает бороться с болью, в том числе и с головной.
2. Мята справляется с дискомфортом в желудке или кишечнике, повышает аппетит, нормализует работу органов пищеварения.
3. Известны противовоспалительные свойства этого растения. К тому же мята – прекрасный антисептик, она обладает бактерицидными свойствами.
4. Часто ее используют для лечения простудных заболеваний, она повышает защитные силы организма.
5. Мята – любимая трава многих женщин, т.к. в ней есть фитоэстрогены, поэтому она помогает снять болезненные ощущения, возникающие при месячных, благодаря ей легче пережить климакс.
6. Она помогает улучшить сон, эффективна в борьбе с бессонницей.
7. Если попить чай с мятой, сердце начинает биться спокойнее, улучшается кровообращение, давление снижается.

Как мы видим, это незаменимое растение, которое приносит огромную пользу людям. Но особенно важно то, как взаимосвязаны мята и давление. Есть множество лекарственных препаратов, которые рекомендуется применять при повышенном давлении, но хотелось бы все же найти и народные средства для борьбы с гипертонией.

Мы выяснили, что мята не повышает, а снижает давление, поэтому ее рекомендовано пить при высоком давлении. Но помните, что эта трава не может заменить лекарственные препараты.

Если врач выписал вам какие-либо таблетки, не отказывайтесь от них, можете поговорить с доктором об улучшении вашего самочувствия, попросите снизить дозировку лекарств, но не отменяйте препараты самостоятельно, самолечение опасно.

  Валидол повышает или понижает давление?

Применение мяты для лечения высокого давления

Мы выяснили, что мята рекомендована при повышенном давлении, она его понижает, помогает лечить гипертонию и другие болезни.

1. Чай из мяты. Очень вкусен чай с мятой. Он ароматный, приятный, и одновременно обладает исцеляющими свойствами, т.е. благотворно влияет на артериальное давление. Приготовить его не сложно. Нужно собрать несколько листиков мяты (достаточно 2 или 3) и залить их стаканом кипятка, оставить под крышкой на 10 минут. Такой чай, который понижает давление, можно пить и утром, и вечером, по половине чашки. Если вам не очень нравится вкус, можете добавить в него дольку лимона, немного имбиря или корицы.
2. Настой из мяты. Он помогает при нарушениях сердечного ритма, снижает давление. Для его приготовления необходимо 20 г мяты залить 1 ст. кипятка. Оставьте его настаиваться, а через полчаса можете процедить напиток и принимать его перед едой (за 30 минут до приема пищи).
3. Смесь из трав. При высоком давлении можете приготовить целебный настой, который понижает давление. Возьмите несколько трав: мяту, ромашку и валериану. Смешайте их в пропорциях 1:1:0,5. Залейте все кипятком. На 1 ст. л смеси необходимо взять 1 ст. воды. Оставьте настаиваться. Курс лечения – 1 месяц. Можно пить по одной трети чашки раз в день.

  Аскофен повышает или понижает давление?

Противопоказания

Чай смятой или полезные настои помогают бороться с гипертонией. Мята понижает давление, а не повышает его, успокаивает, благотворно влияет на весь организм. Однако, как и любое лекарство, оно имеет ряд противопоказаний.

Так, она может вызывать аллергию, поэтому сначала стоит убедиться, что вы хорошо переносите это растение. Также врачи не рекомендуют давать чай с мятой маленьким детям (до 3 лет), не стоит его пить и женщинам, которые кормят грудью ребенка.

Нельзя лечиться мятой тем, у кого есть болезни почек и печени, а также пить такой чай или настой, если вы больны бронхиальной астмой или же у вас брадикардия. Помните, что она снижает давление, поэтому гипотоникам она также противопоказана.

Остальным можно и нужно использовать это растение, особенно в жаркие летние дни, когда артериальное давление бывает особенно высоким.

Источник: https://luxewomen.ru/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/