Восстановление после гипертонического криза в домашних условиях

Одной из самых частых причин обращений к услугам скорой помощи является гипертонический криз, его рецидивы и последствия.

Прохождение курса лечения дополняется восстановительным периодом. Грамотно организованная и проведенная реабилитация после гипертонического криза позволит избежать угрозы его повторения.

Для этого важно знать, что становится причиной криза, как предупредить его развитие, и как следует изменить образ жизни после него.

Особенности болезни и последствия

Гипертонический криз – опасное патологическое состояние, спровоцированное внезапным повышением артериального давления (АД). Оно требует принятия срочных мер по его нормализации.

Причиной возникновения приступа чаще всего является хроническая гипертензия, а провокаторами:

стресс или психо-эмоциональное напряжение;
прекращение приема гипотензивных препаратов;
большие физические нагрузки;
употребление алкоголя;
смена погоды.

Признаком начала криза является быстрое повышение АД. В данной ситуации систолическое АД поднимается выше 140 мм ртутного столба.

Сопутствующие признаки – боль в затылочной области головы, головокружение, тремор, возникновение проблем со зрением и координацией движений, тошнота, гиперемия, судороги, одышка. Патологическое состояние продолжается от нескольких часов до нескольких суток. Во время криза происходит нарушение кровотока мозга, легких, сердца, других органов, поражение ЦНС.

При отсутствии незамедлительной квалифицированной помощи возникает высокая вероятность осложнений, наиболее опасными из которых являются:

инсульт или острый инфаркт;
отек мозга или легких;
стенокардия или ретинопатия;
почечная недостаточность.

Поскольку внезапный скачок АД не проходит бесследно, прохождение реабилитационного периода является обязательным.

После прихода давления в норму производится выписка больного на дом, где в домашних условиях проводится последующее лечение.

Гипертонический криз развивается у 1 % людей, обладающих диагнозом системная гипертензия.

Особенности самочувствия в посткризовый период

Состояние после гипертонического криза в первые дни сопровождается плохим самочувствием – слабостью, шумом в ушах, головной болью. Даже при нормализации АД на восстановление организма потребуется около недели.

Основными последствиями криза являются изменения, коснувшиеся сердечно-сосудистой системы и других органов. Причиной того, что после гипертонического криза кружится голова, может стать врожденная гипоплазия (суженность) правой позвоночной артерии.

Нестабильное АД вызывает:

головокружение;
тошноту;
рвоту.

Назначение постельного режима позволяет смягчить их проявление, а прием препаратов, улучшающих кровонаполнение мозга – полностью купировать.

Если головокружение не проходит, потребуется прохождение дополнительного обследования для выявления причин, его вызывающих. Возможно, приступы головокружения являются проявлением другого недуга.

То, что после гипертонического криза болит голова – характерная особенность посткризового состояния. Болевые ощущения в основном локализуются в верхней части головы или в зоне затылка. При ярко выраженных симптомах устранить их поможет прием обезболивающих средств. В случае появления ощущений тревожности и страха, рекомендуется обратиться за компетентной консультацией к психотерапевту.

В случае непроходящего чувства тревоги рекомендуется прием седативных лекарственных средств или успокаивающих фиточаев.

Они позволят устранить опасное волнение и предупредить бессонницу. В первую неделю после криза рекомендуется больше отдыхать, избегая пребывания на солнце, не напрягаясь физически или эмоционально. В этот период рекомендуется отказаться от чтения, работы за компьютером, а также избегать низких наклонов.

Согласно статистике, при несоблюдении врачебных рекомендаций, повторный рецидив неизбежен в течение первых 3-х месяцев. Лучшей профилактикой рецидива станет реабилитация при артериальной гипертензии.

Реабилитация в домашних условиях

Изменение жизненного уклада после гипертонического криза неизбежно. Здоровый образ жизни и постоянный контроль АД – основные факторы успешной реабилитации. Для восстановления здоровья после криза следует обязательно обратиться к врачу, который разработает реабилитационную программу, соответствующую состоянию и возрасту, физическим данным и имеющимся хроническим заболеваниям.

Комплексное восстановление после гипертонического криза в домашних условиях предполагает коррекцию образа жизни, соблюдение диетпитания, проведение медикаментозной терапии и постоянный контроль АД:

прием предписанных врачом гипотензивных средств позволит восстановить кровообращение и предупредить скачки давления. Корректировка дозировки препаратов в соответствии с особенностями самочувствия и фазой реабилитации производится терапевтом на основании проводимых измерений давления. Поэтому так важно на ежедневной основе дважды в день самостоятельно проводить измерение давления, а результаты записывать;
важную роль в восстановлении после гипертонического криза играет водный режим и диета. Низкокалорийное диетпитание с минимальным потреблением соли или вовсе бессолевое, позволит снизить вес и избавит от явных и скрытых отеков, предупредит резкие скачки давления. В рационе приветствуется растительные и белковые, а также зерновые и кисломолочные продукты;
назначение ЛФК способствует укреплению организма и улучшению функционирования всех систем. Действуя при гипертонии как биостимулятор, индивидуально подобранная и дозированная физическая нагрузка активизирует периферический кровоток, укрепляет сердечную мышцу и снижает АД, повышает настроение и трудоспособность, уменьшает раздражительность, бессонницу, головную боль. При заболевании второй и третьей стадии упражнения выполняются в лежачем и сидячем положении. При переходе на свободный режим ЛФК выполняется на свежем воздухе или дополняется прогулками, ходьбой;
снять панические приступы и настроить организм на выздоровление позволит освоение методик самовнушения, настроев и медитации. В течение первых 5-7 дней после криза необходимо избегать резких движений и физических нагрузок, стрессов и конфликтов.

Восстановление после гипертонического криза следует поддержать витаминотерапией и полным отказом от курения или алкоголя. Принимаемый поливитаминный комплекс должен обязательно содержать витамины группы В.

По рекомендации врача возможно прохождение сеанса иглоукалывания, курса релаксации или бальнеотерапии, прием поддерживающих гомеопатических препаратов.

Нормализация сна, отказ от вредных привычек и больших физических нагрузок, контроль веса и уровня сахара в крови, доброжелательная домашняя обстановка и аутогенные тренировки способствуют восстановлению сил, предупреждают возникновение рецидива.

Регулярное посещение терапевта и невропатолога, соблюдение их предписаний, периодическое прохождение медосмотров и стационарного лечения, является эффективной профилактикой рецидивов.

Санаторная реабилитация

Изучая методы, как восстановиться после гипертонического криза, следует обратить внимание на возможность санаторного лечения. Его рекомендуется проходить в профильных санаториях, что специализируются на сердечно-сосудистых заболеваниях.

Прохождение комплексной реабилитации в санаторных условиях имеет ряд преимуществ:

специально подобранный рацион питания;
индивидуальный курс физпроцедур, включающий массаж, воздушные и солнечные ванны, терренкур, электросон, бассейн, ЛФК;
свежий воздух, отсутствие стрессов и расслабленная позитивная обстановка;
медикаментозное лечение.

Оптимальным временем для прохождения санитарно-курортного лечения является весенне-летний и осенний период. Прохождение оздоровительного курса в санаторных условиях создает благоприятный фон для улучшения самочувствия и нормализации АД.

Планируя поездку в санаторий, следует выбирать курорты, единой с местом проживания климатической зоной, поскольку смена климата может плохо отразиться на самочувствии, спровоцировать рецидив.

Профилактика

Пережитый гипертонический кризис, даже если он обошелся без тяжелых последствий вроде инфаркта или инсульта – тревожный сигнал о том, что надо серьезно заняться своим здоровьем, поскольку в следующий раз все может закончиться гораздо хуже.

Избежать развития или повторения криза позволит следование медицинским рекомендациям, предполагающим:

контроль АД. Для этого следует регулярно измерять и фиксировать его показатели, принимать назначенные гипотензивные медпрепараты;
постоянное ношение при себе быстродействующих лекарственных средств, например, Энам или Капотен;
регулярную физическую активность, по нагрузке соответствующую состоянию здоровья. Полезными являются массаж, гидрокинезотерапия и дыхательная гимнастика, позволяющая расслабить мышцы, снять нервное напряжение и ослабить гипертонус сосудов. Способствует восстановлению занятия плаванием, йогой;
поддержания веса в пределах нормы. Для чего организовать дробное диетпитание, исключив алкоголь;
предупреждение стрессовых ситуаций. Если стрессовые ситуации вызывают приступы повышенного давления, рекомендуется посетить психолога, который научит, как блокировать их восприимчивость.

Самые распространенные осложнения гипертонической болезни:

Прохождение реабилитации – важнейший этап посткризового состояния. Составление ее программы врачом производится в индивидуальном порядке. Зная, как вести себя после криза и соблюдая все необходимые рекомендации, можно благополучно избежать последствий опасного недуга.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/reabilitaciya.html

Как восстановиться после гипертонического криза лечение

Резкие скачки артериального давления могут возникать у пациентов при гипертонической болезни, а также у людей, не страдающих гипертонией – из-за стрессов, заболеваний и влияния неблагоприятных факторов. Впервые возникший криз рекомендуется пролечить в стационаре, чтобы точно установить причины, которые его вызвали.

Стандарты стационарного лечения

Причины появления кризов зависят от многих факторов, начиная от генетической предрасположенности, образа жизни, гормональных сбоев, соматических заболеваний, вредных условий труда, психоэмоциональных потрясений. Но основным фактором считается прогрессирующая артериальная гипертония.

Кризы различают по типам (1, 2):

Кратковременные. Легкие, так как быстро купируются и проходят за несколько часов. Давление повышается до 180/110 мм рт. ст. Здесь присутствуют боль в затылке и висках, дрожь в теле, головокружение, гиперемия лица, чувство тошноты, частое сердцебиение, общее возбуждение.
Длительные (тяжелые). Могут длиться несколько дней. Имеются все симптомы, как при 1 типе, но еще присоединяются рвота, онемение и покалывание в теле, спутанность сознания и оглушенность.

Диагностика кризов разделяет неотложные состояния на 2 основных вида – осложненный и неосложненный. Представить их можно в виде такой таблицы:

Вид состояния
Характеристика
Критерий

Осложнённый (по кардиальному и церебральному вариантам)	Резкий подъем АД (свыше 180/110 мм рт. ст.), резкое нарушение работы органов. Чаще встречается у лиц, имеющих в анамнезе гипертоническую болезнь.	Возникшие осложнения могут привести к летальному исходу
Неосложненный	Давление выше 150/100 мм рт. ст. Приступ может быть повторным или впервые возникшим.	Не угрожает жизни

Показаниями к госпитализации являются все осложненные кризы при нарушениях ритма и сердечной проводимости, гипертонической энцефалопатии, транзиторной ишемической атаки, нарушении кровообращения в мозге, острой коронарной или левожелудочковой недостаточности.

Пациентов с осложнениями госпитализируют в кардиологическое или неврологическое отделение, в палату интенсивной терапии. Им обязательно проводится диагностика.

Для неосложненного криза

ВАЖНО! Неосложненные кризы подлежат терапии в стационаре. Если приступ возник впервые, не купируется на догоспитальном этапе, повторился в течение 2 суток – существует угроза наступления осложнений со стороны сердца и сосудов.

Больные госпитализируются в отделение терапии по месту жительства. До приезда скорой помощи и госпитализации в стационар, необходимо быстро оказать помощь заболевшему всеми подручными способами и постараться снять гипертонический криз:

Расстегнуть стесняющую одежду, сделать доступ воздуха, усадить пациента таким образом, чтобы голова была выше нижних конечностей.
Дать один из препаратов («Каптоприл», «Нифедипин», «Коринфар», «Гипотиазид», «Атенолол», «Нитроглицерин», «Фармадипин», «Анаприлин»).
Положить под язык «Валидол» и накапать 30 капель «Валокардина», «Корвалола» или настойки валерианы.
На голени можно поставить горчичники.
Морально успокоить человека и не оставлять одного.

Лечение гипертонического криза осуществляется в зависимости от вида неотложного состояния. Врач решает, какую именно помощь оказывать пациенту, и с чего начинать. Выбирается тактика и необходимая диагностика.

Решается вопрос о парентеральном применении медицинских средств (внутривенно, в мышцу), месте (дома, терапевтическом отделении или в палате интенсивной терапии). Собирается анамнез и выясняются причины возникновения криза, выбираются подходящие методы ведения больного. Например, лечение беременной женщины и больного с инсультом будут существенно различаться.

ВАЖНО! Целью стационарного медикаментозного лечения является выявление возможной причины возникновения неотложного состояния, нормализация самочувствия, поддержка сердечных выбросов, почечного кровотока, предотвращение осложнений и борьба с ними, подбор гипотензивных препаратов (подходящих конкретному пациенту), быстрое и управляемое снижение давление, с учетом побочных реакций.

Для осложненного криза

Этапы стационарной терапии при кризе, проходящем с осложнением, заключаются в необходимой неотложной помощи (после оценки общего состояния), и проведении обследований. Лечение осложненного гипертонического криза начинается с оказания помощи пациенту еще на догоспитальном этапе.

Диагностика предполагает выполнение таких необходимых мероприятий:

Проведение общего анализа крови (здесь имеет значение количество лейкоцитов; например, гемолиз указывает на присутствие осложненной формы).
Биохимическое исследование крови (необходимо для исключения уремии).
Обычный анализ мочи при осложнении всегда укажет на большую протеинурию и присутствие крови.
Тест «экспресс» – присутствие сахара в крови (необходим для выявления гипогликемии).
ЭКГ – указывает на ишемические изменения сердечной деятельности.

Могут назначить также рентген грудной клетки (показывает застой малого круга кровообращения), компьютерную томографию (если подозревают присутствие нарушений кровообращения мозга).

ВАЖНО! Прогноз может быть неблагоприятным для больного только при отсутствии адекватной терапии и при несвоевременном обращении к врачу. Прием гипотензивных препаратов, их профессиональный индивидуальный подбор способствует выздоровлению и низкому проценту плохих исходов, даже при осложненном состоянии.

Гипотензивные препараты для осложненных гипертонических кризов:

Название
Дозировка (на кг)
Начало (мин)
Введение
Действие
Побочные реакции

«Нитропруссид»	До 10 мкг	3-5	В/в капельно	Снимает все кризы	Тошнота, потливость
«Нитроглицерин»	До 200 мкг	5	В/в капельно	Ишемия миокарда, левожелудочковая недостаточность	Головная боль
«Лабеталол»	20 мг каждые 5 мин	10	В/в струйно или капельно	Все кризы без левожелудочковой недостаточности	Индивидуальная непереносимость
«Никардипин»	До 15 мг	5	В/в капельно	Кризы без левожелудочковой недостаточности	Приливы, тошнота, сердцебиение
«Эналаприлат»	До 5 мг каждые 6 ч	12	В/в капельно	левожелудочковая недостаточность, почечные нарушения	Резкое падение АД
«Фентоламин»	5—15 мг	1-2	В/в струйно	Катехоламиновые кризы	Боли в голове, тахикардия
«Гидралазин»	До 20 мг каждые 30 мин	10-20	В/в струйно	Эклампсия у беременных	Тахикардия, приливы, сильное снижение давления
«Фенолдопам»	0,3 мкг/мин	В/в капельно	Все кризы, особенно при недостаточности почек	Тошнота, учащенное сердцебиение, приливы

Тяжесть в конечностях рук и ног

Кризы с неврологической симптоматикой. Вторичные неврологические расстройства могут пройти после нормализации АД.

Тактика: оценка общего состояния, подбор медикаментов, обязательная консультация невропатолога, проведение компьютерной томографии. До нормализации состояния пациент находится под наблюдением в блоке интенсивной терапии. Следят за дыханием, кровообращением. Могут применить интубацию трахеи. Из гипотензивных препаратов внутривенно капельно применяют «Нитропруссид натрия», «Лабеталол», «Нитроглицерин», «Гидралазин» (при эклампсии у беременных), «Фенолдапан» (нельзя при глаукоме). Для данных препаратов характерно продолжительное действие.

Злокачественная форма. Является прогрессирующей.

Тактика: оценка состояния, назначение «Нитропруссида», «Лабеталола». Запрещены диуретики. АД больше 181/106 и до 235/122 мм рт. ст., сохраняющиеся более 1 часа – направление в палату интенсивной терапии, лечение.

Расслаивающая аортальная аневризма.

Левожелудочковая недостаточность и отек легких.

Тактика: осмотр, оценка, применение «Нитропруссида» («Нитроглицерина»), малые дозы мочегонных средств («Лазикс», «Фурасемид»).

Ишемические состояния миокарда.

Тактика: осмотр, оценка состояния, уточнение диагноза с помощью ЭКГ-диагностики, применение нитратов, бета-адреноблокаторов. При неэффективности назначают «Нитропруссид». Одновременно применяют противотромботические препараты. Редко проводят реперфузию миокарда. Применяют «Обзидан» (от тахикардии), «Дроперидол» (от боли), мочегонные средства.

Тактика: «Нитропруссид», «Лабеталол», «Фентоламин», антагонисты кальция, бета-адреноблокаторы в сочетании с альфа-адреноблокаторами.
Тактика: «Нитропруссид», «Лабеталол», «Нитроглицерин» (если было шунтирование).
Тактика: осмотр, оценка состояния, анализы мочи, применение бета-блокаторов, диуретиков («Фурасемида», «Манинила», «Лазикса»), контроль деятельности почек.

ВАЖНО! У беременных при кризах применяют внутривенное введение «Сульфата магния» в качестве профилактики или лечения судорожного синдрома.

Помимо основной гипертензивной терапии больному назначают симтоматические средства: при тошноте и рвоте – «Метоклопромид»; головной боли – любое обезболивающее; вегетативных расстройствах – «Диазепам».

Применяют также такие гипотензивные препараты, как «Эсмалол», «Эбрантил» или «Урапидил». Последнее средство стойко снижает АД и не имеет побочных эффектов.

Такое его свойство используют с протоколами ведения пациентов с кризами, согласно действующим стандартам.

Тактика лечения неосложненного криза

Терапия криза неосложненной формы направлена на купирование состояния, его стабилизацию, поддерживающую терапию. Нахождение в стационаре здесь требуется не всегда – можно лечить гипертонический криз в домашних условиях.

Дома можно принимать препараты внутрь, при точно рассчитанной врачом дозировке и контроле с его стороны. Пролечиться в терапевтическом отделении могут предложить пациенту по его желанию, а также при поставленном диагнозе гипертонии, для прохождения положенного медикаментозного курса.

Как лечить неосложненную форму патологии? В качестве гипотензивных назначают ингибитор АПФ – «Каптоприл» (25 мг), стимулятор альфа-адренорецепторов «Клонидин» (0,3 мг), «Лабеталол» (100мг). Назначаются и симптоматические средства.

ВАЖНО! В настоящее время применение таких препаратов, как «Дротаверина гидрохлорид» («Но-шпа») и «Папаверина», не обладающих выраженным гипотензивным действием, нецелесообразно, поэтому их не применяют в терапии гипертонических кризов. Все вышеперечисленные лекарственные средства являются основными.

Этапы амбулаторного лечения

В амбулаторных условиях при неосложненной форме криз купируют, основываясь на следующих принципах:

Лечебные мероприятия проводят после оценки состояния пациента; назначается гипертензивная терапия.
Давление снижают постепенно в течение часа, добиваясь понижения показателей до 25% от исходных цифр приступа.
Способствуют предотвращению развития осложнений со стороны сердца и сосудов.
Ликвидируют и снижают экзогенные и эндогенные факторы.

Этапы и правила заключаются в оказании неотложной помощи, проведении диагностики, подборе гипотензивного препарата (или замене ранее назначенного), применении симптоматического лечения, исключении провоцирующего фактора, наблюдении за больным.

При амбулаторном лечении могут применяться народные средства в виде сборов растений, которые можно употреблять в виде настоев и отваров.

ВАЖНО! Если пациент до начала терапии уже принял какое-либо гипотензивное лекарство, то врач должен учитывать этот факт и назначать гипотензивный препарат с учетом взаимодействия с принятым ранее средством.

Жизнь после гипертонического криза

Восстановление пациента после гипертонического криза проходит по стандартным методикам, которые проводит терапевт и психолог.

Реабилитация необходима организму из-за того, что после перенесенного криза (даже, если АД восстановилось) у человека довольно длительное время может болеть голова и страдать общее самочувствие.

Поэтому применяют медикаментозную терапию, лечение травами и специальную диету с исключением углеводов.

Также организм нуждается в большом количестве воды и постоянном приеме гипотензивных препаратов, которые подбираются конкретно каждому пациенту.

Свело пальцы на ноге

После гипертонического криза за общим состоянием пациента наблюдают терапевт и невропатолог. Некоторое время врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, а затем начинать умеренную двигательную активность, которая необходима для улучшения кровоснабжения тканей и кислородного обмена. Небольшая гимнастика по утрам, плавание, велосипед, пешие прогулки в течение получаса тонизируют организм.

Восстановление пациента должно сопровождаться приемом витаминных комплексов, особенно, группы В (например, «Нейровитана»), а также профилактическими мерами, которые будут способствовать укреплению организма и исключать повторение криза.

Желательно отказаться от вредных привычек (курения, приема спиртных напитков или наркотиков). Будет полезным санаторное лечение на курорте.

Смена обстановки, нахождение в лечебном профилактории, наблюдение врача, свежий воздух и специальное питание помогут восстановить организм.

Пациенты должны контролировать свое давление, соблюдать режим отдыха и труда, следить за весом, психоэмоциональным состоянием (избегать информационных неврозов), достаточно спать, употреблять овощи и фрукты, исключить сладкие, жирные и соленые блюда. Диета может включать: злаковые, рыбу, мясо птиц, орехи, творог, сыры.

Если человек работает в ночное время – нужно поменять график работы на дневной. Шумную работу лучше заменить на более спокойную. После консультации врача разрешается использование гомеопатических препаратов, иглоукалывание, методы релаксации, дыхательные упражнения. Применяются физиотерапевтические методы (массажи, виброакустика аппарата «Витафон»), бальнеотерапия, теплые ножные ванны.

Сауну разрешается посещать при 1 и 2 стадии болезни, без кризов. При 3 стадии бани запрещены.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/kak-vosstanovitsja-posle-gipertonicheskogo-kriza.html

Восстановление после гипертонического криза: сроки, методы реабилитации, правила и ограничения

Реабилитация после гипертонического криза — одна из главнейших составляющих сложного лечебного процесса обострения гипертензии. Рассмотрим ключевые моменты, сколько длиться реабилитация, положен ли в этот период больничный лист, и какие лекарства назначает врач после выписки.

Основные принципы реабилитационного процесса после ГК

При крайне тяжелом течении приступа пациент госпитализируется для прохождения интенсивной терапии. Однако лечение на этом не заканчивается, так как купировать только острую фазу болезни и ее симптоматику совершенно недостаточно, ведь возникшая проблема остается и спустя время может проявиться новым рецидивом. Поэтому организм нуждается в восстановлении и дальнейшем тщательном лечении.

Реабилитация после приступа гипертензии – обязательное условие, помогающее человеку в максимальные сроки вернуться к нормальной жизни. По медицинской статистике, в ближайшие 3 месяца после первого криза у 50% гипертоников случаются повторные гипертензивные приступы.

Как вести себя в это время, и в чем именно заключается восстановление? Основными составляющими данного этапа являются:

Возможность в домашней обстановке принимать назначенные лекарства.
Устранение факторов, способных спровоцировать повторный криз.
Внимательное отношение пациента к своему здоровью.
Регулярный мониторинг состояния артериального уровня.

Присутствие хронически повышенного АД обязывает гипертоника соблюдать все эти правила, предотвращающие повторные стремительные скачки АД.

Больной не должен забывать о том, что причиной обострения ГБ могли стать различные, не связанные между собой факторы, поэтому во избежание разрушающего их влияния необходимо знать, как правильно помочь организму реабилитироваться.

Продолжительность восстановления организма

Сколько длится восстановление после гипертонического криза? Продолжительность реабилитации зависит от следующих факторов:

Возраст пациента.
Наличие сопутствующих заболеваний.
Насколько результативно прошла интенсивная терапия.
Степень тяжести гипертонического криза.

Необходимо подчеркнуть, обострение гипертонии может быть:

Неосложненным.
Осложненным.

На восстановительный период после неосложненного приступа требуется как минимум 5-7 дней, а осложненного – 2-3 недели. Такие средние сроки обусловлены тем, что резкий скачок АД, принудивший сердце и сосудистую систему работать в авральном режиме не проходит для организма без последствий.

Конкретная продолжительность реабилитации определяется лечащим врачом, исходя из самочувствия пациента, насколько результативно удалось купировать острое проявление гипертензии.

Длительность временной нетрудоспособности

После стационарного лечения вследствие обострения гипертонии человеку положен больничный лист. На сколько дней выдается лист по временной нетрудоспособности, зависит от сложности течения болезни и других патологических факторов, поэтому может длиться по-разному:

На обследование организма дается 5 дней больничного.
При устойчиво высоком АД с медикаментозным вмешательством – до 10 дней.
Неосложненный криз первой стадии – 7 дней.
Гипертонический приступ первого типа (гиперкинетический) – 7-10 дней.
Обострение ГБ второго типа (гипокинетический) – 18-24 дня.
Осложненный криз (тяжелая стадия) – от 30 дней и больше.

Какие препараты назначаются после выписки

Медикаментов.
Фитосредств.

Принимать лечебные средства необходимо строго по схеме с соблюдением назначенной дозировки.

Какие медикаменты назначаются в восстановительный период, когда больного выписали домой, можно посмотреть в таблице.

Назначаемые лекарства	Лечебный эффект
Гипотензивные	Поддерживают АД в стабильном состоянии. Назначаются в индивидуальном порядке.
Обезболивающие	Купируют приступы мигрени. Характерный признак посткризового состояния – периодическая боль в затылочной или верхней части головы.
Диуретики	Предотвращают скопление жидкости в организме, которое замедляет процесс выздоровления.
Витаминный комплекс	Помогает подпитать организм необходимыми полезными веществами и элементами, особенно полезен витамин B, магний.
Препараты и травяные отвары мягкого седативного действия	Предупреждают повышение нервной возбудимости и панических атак. Преимущество отдается травяным чаям мягкого действия, настойкам (валерианы, пиона, пустырника и пр.).

Конкретные наименования лекарств и их сочетание определяет только врач.

Для того чтобы медикаменты и народные рецепты оказали максимальное действие, необходимо придерживаться постельного режима. Важным моментом является и укрепление нервной системы — при эмоциональном равновесии риск возникновения повторного кризиса уменьшается в 2 раза.

Каких врачей необходимо посетить после реабилитации

Как известно ГК может быть вызван многими причинами, поэтому важно установить провоцирующий фактор. Для этого помимо терапевта и кардиолога нужно посетить узкопрофильных специалистов:

Окулист.
Уролог.
Нефролог.
Хирург.
Невролог.
Диетолог.
Эндокринолог.
Психотерапевт.
Гинеколог (для женщин).

Также потребуется пройти лабораторное и аппаратное обследование, которые помогут определить, насколько серьезно приступ гипертонии повлиял на органы-мишени.

Основные методы восстановления

Диета.
Лечебная физкультура.
Курортно-санаторное лечение.

Не стоит переживать по поводу того, что придется проходить реабилитационную программу. Восстановительные процедуры помогут пациенту избежать очередного осложнения болезни, тем самым предотвращая ухудшения здоровья, что опасно инвалидностью или летальным исходом.

Рассмотрим более подробно нюансы основных оздоровительных методик, и как следует себя вести гипертонику.

Соблюдение диеты

Питаться дробно (4-5 раз в день).
Уменьшить употребление соли и сладостей.
Минимум животных жиров, предпочтение отдавать жирам растительного происхождения.
Приоритет – продукты, богатые на магний, калий, клетчатку и другие витамины.
Способ приготовления блюд – отваривание и тушение.
Должны присутствовать разгрузочные дни, способствующие нормализации водного равновесия.
Неукоснительное соблюдение питьевого режима.
Тщательный контроль массы тела и показателя сахара в крови.

Физкультура лечебного направления

Незаменимую пользу организму окажут и занятия лечебной физкультурой, особенно:

Неспешные прогулки на свежем воздухе.
Плавание.
Массаж шейной зоны.
Простые асаны и мудры.

Однако они показаны только при удовлетворительном самочувствии пациента, когда отсутствует риск обострения и не происходит увеличение давления. Интенсивность оздоровительных нагрузок необходимо увеличивать постепенно.

Лечебное воздействие

Заниматься ЛФ противопоказано

Оказывают положительное влияние на сердце и сосуды.
Содействуют нормализации обменных процессов.
Стабилизируют глюкозный уровень.
Повышают выносливость организма, укрепляют иммунитет.

Во время обширной медикаментозной терапии.
Наблюдается устойчиво высокое АД.
Имеется предрасположенность к инсульту.
Присутствует активный процесс тромбообразования.
Имеется повышенная опасность инфаркта.
Наблюдается тяжелая сердечная недостаточность.

Курортно-санаторное лечение

Для того чтобы максимально реабилитировать общее здоровье и в частности сердечно-сосудистую структуру врачи настаивают какое-то время сменить обстановку. Желательно оформить за свой счет отпуск на 1-2 недели и поехать отдыхать в любой местный санаторий соответствующего профильного направления.

Не рекомендуется резко менять климат, так как приспосабливание к непривычным климатическим зонам способно вызвать новое обострение гипертонической болезни.

Восстановление организма в курортно-санаторных условиях благотворно влияет на организм. Под присмотром специалистов пациент получает:

Специальный диетический стол.
Медикаментозное лечение.
Солнечные и воздушные ванны.
Индивидуальную физиотерапию.
Общее оздоровление организма.
Плавание, электросон, терренкур и бассейн.

Восстанавливать организм можно и другими дополнительными лечебными процедурами, но только с разрешения врача, к примеру:

Бальнеотерапия.
Лечебные ванны.
Иглоукалывание.
Гомеотерапия.
Релаксация.
Аутогенные тренировки.

После завершения реабилитации не стоит расслабляться, ведь гипертония отличается коварным характером, поэтому необходимо сделать все возможное для предотвращения ее рецидива.

Что запрещено делать после ГК

В первую очередь запрещается:

Переедать, особенно перед ночным сном.
Употреблять кофе, насыщенный чай, спиртосодержащие напитки, энергетики.
Превышать суточную норму калорий (потреблять столько, сколько затрачивается).
Нарушать дневной и ночной режим.
Участвовать в стрессовых и скандальных ситуациях.
Употреблять значительное количество соли (суточная норма не больше – 5 г).
Не смотреть фильмы и телепередачи, способные вызвать психоэмоциональное возбуждение.
Часто и много курить (оптимальное решение – вообще отказаться от сигарет).
Кушать жирные, жареные и острые блюда.
Выполнять ремонт, генеральную уборку и работу на огороде.
Создавать предпосылки для развития авитаминоза.
Провоцировать водный дефицит в организме.
Выходить на работу с суточным дежурством.
Заниматься чрезмерными физическими нагрузками и делать резкие движения, но целиком отказываться от них не следует — дозированная умеренная активность улучшает кровоток.

Все эти правила являются важным дополнением к регулярному приему гипотензивных препаратов, прописанных доктором.

Заключение

Тщательное соблюдение реабилитационных мероприятий после пережитого криза гипертонии поможет предотвратить его повторное проявление. Приступ болезни – предупреждение о том, что необходимо серьезно подумать о своем здоровье.

Следует пройти полное обследование организма, соблюдать режим приема лекарств поддерживающей терапии, а также четко выполнять и другие оздоровительные манипуляции, при этом не забывать о ежедневном контроле АД.

Источник: https://pro-davlenie.ru/lechenie-i-diagnostika/reabilitatsiya-posle-gipertonicheskogo-kriza

Восстановление после гипертонического криза в домашних условиях

Основные принципы реабилитационного процесса после ГК

Под гипертоническим кризом подразумевается резкое повышение артериального давления до 200/130 ед. и выше.

Возможность в домашней обстановке принимать назначенные лекарства.
Устранение факторов, способных спровоцировать повторный криз.
Внимательное отношение пациента к своему здоровью.
Регулярный мониторинг состояния артериального уровня.

Продолжительность восстановления организма

Возраст пациента.
Наличие сопутствующих заболеваний.
Насколько результативно прошла интенсивная терапия.
Степень тяжести гипертонического криза.

Необходимо подчеркнуть, обострение гипертонии может быть:

Длительность временной нетрудоспособности

На обследование организма дается 5 дней больничного.
При устойчиво высоком АД с медикаментозным вмешательством – до 10 дней.
Неосложненный криз первой стадии – 7 дней.
Гипертонический приступ первого типа (гиперкинетический) – 7-10 дней.
Обострение ГБ второго типа (гипокинетический) – 18-24 дня.
Осложненный криз (тяжелая стадия) – от 30 дней и больше.

Какие препараты назначаются после выписки

Восстановление организма после гипертонического криза осуществляется несколькими способами, среди которых первое место занимает лекарственная терапия, при помощи:
Принимать лечебные средства необходимо строго по схеме с соблюдением назначенной дозировки.
Какие медикаменты назначаются в восстановительный период, когда больного выписали домой, можно посмотреть в таблице.
Конкретные наименования лекарств и их сочетание определяет только врач.

Для того чтобы медикаменты и народные рецепты оказали максимальное действие, необходимо придерживаться постельного режима.

Важным моментом является и укрепление нервной системы — при эмоциональном равновесии риск возникновения повторного кризиса уменьшается в 2 раза.

Каких врачей необходимо посетить после реабилитации

Присутствие тяжелого течения гипертонии вынуждает человека не только кардинально изменить свой образ жизни, а и регулярно посещать кардиолога и других профильных врачей.

Окулист.
Уролог.
Нефролог.
Хирург.
Невролог.
Диетолог.
Эндокринолог.
Психотерапевт.
Гинеколог (для женщин).

Основные методы восстановления

Как восстановиться после гипертонического криза, какие лечебные методики используются в этой ситуации? Реабилитация подразумевает не только прием медикаментов, а ведение здорового образа жизни. Восстановлению организма содействуют:

Диета.
Лечебная физкультура.
Курортно-санаторное лечение.

Рассмотрим более подробно нюансы основных оздоровительных методик, и как следует себя вести гипертонику.

Соблюдение диеты

После выписки домой, гипертоник должен пересмотреть рацион своего питания, учитывая следующие рекомендации:

Питаться дробно (4-5 раз в день).
Уменьшить употребление соли и сладостей.
Минимум животных жиров, предпочтение отдавать жирам растительного происхождения.
Приоритет – продукты, богатые на магний, калий, клетчатку и другие витамины.
Способ приготовления блюд – отваривание и тушение.
Должны присутствовать разгрузочные дни, способствующие нормализации водного равновесия.
Неукоснительное соблюдение питьевого режима.
Тщательный контроль массы тела и показателя сахара в крови.

Физкультура лечебного направления

Незаменимую пользу организму окажут и занятия лечебной физкультурой, особенно:

Неспешные прогулки на свежем воздухе.
Плавание.
Массаж шейной зоны.
Простые асаны и мудры.

Курортно-санаторное лечение

Специальный диетический стол.
Медикаментозное лечение.
Солнечные и воздушные ванны.
Индивидуальную физиотерапию.
Общее оздоровление организма.
Плавание, электросон, терренкур и бассейн.

Бальнеотерапия.
Лечебные ванны.
Иглоукалывание.
Гомеотерапия.
Релаксация.
Аутогенные тренировки.

Что запрещено делать после ГК

Как вести себя после гипертонического криза? Если врачам удалось успешно купировать обострение гипертензии, то это еще не значит, что после лечения можно возвращаться к привычной жизни. Первое время опасность повторного рецидива болезни достаточно высока, поэтому больной должен знать, чего нельзя делать вовремя восстановления.

В первую очередь запрещается:

Переедать, особенно перед ночным сном.
Употреблять кофе, насыщенный чай, спиртосодержащие напитки, энергетики.
Превышать суточную норму калорий (потреблять столько, сколько затрачивается).
Нарушать дневной и ночной режим.
Участвовать в стрессовых и скандальных ситуациях.
Употреблять значительное количество соли (суточная норма не больше – 5 г).
Не смотреть фильмы и телепередачи, способные вызвать психоэмоциональное возбуждение.
Часто и много курить (оптимальное решение – вообще отказаться от сигарет).
Кушать жирные, жареные и острые блюда.
Выполнять ремонт, генеральную уборку и работу на огороде.
Создавать предпосылки для развития авитаминоза.
Провоцировать водный дефицит в организме.
Выходить на работу с суточным дежурством.
Заниматься чрезмерными физическими нагрузками и делать резкие движения, но целиком отказываться от них не следует — дозированная умеренная активность улучшает кровоток.

Заключение

Внезапный скачок артериального давления, при котором резко ухудшается самочувствие, начинается сильная головная боль, учащённое сердцебиение, называется гипертоническим кризом.

При появлении первых симптомов следует экстренно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать риск возникновения таких осложнений, как отёк мозга или инфаркт.

Реабилитационный период закрепляет результат лечения и предотвращает развитие осложнений.

Нужна ли смена образа жизни?

Ответ на этот вопрос однозначный, да. Повышение артериального давления, в результате которого случается гипертонический криз, возникает, в основном, из-за неправильного образа жизни.

Ожирение, курение, а также злоупотребление алкоголем негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе организма, из-за этого возможно стремительное развитие патологий.

Поэтому восстановление после гипертонического криза это, в первую очередь, коррекция повседневной жизни во всех аспектах.

По статистике, в первые три месяца после госпитализации, вероятность возникновения рецидива повышается в несколько раз.

Нюансы реабилитации и восстановления

Стационарное лечение длится 2-3 для, после нормализации пациента выписывают, и на дому начинается основной восстановительный период.

Главное, неукоснительно следовать предписаниям лечащего врача, чтобы полностью избавиться от остаточных симптомов и вернуться к полноценной жизни

Лечение после ГК в домашних условиях

После гипертонического криза пациента беспокоят головные боли, головокружение, слабость, тошнота.

Чтобы нормализовать состояние, а также избежать рецидива, нужно продолжить приём лекарственных средств, но только по назначению, ведь только высококвалифицированный врач назначит схему лечения, учитывая клиническую картину заболевания, а также физиологические особенности пациента.

В основном, это средства для нормализации артериального давления. В домашних условиях требуется регулярно измерять давление тонометром и строго по часам принимать необходимое лекарство.

Особенности питания

Рацион в реабилитационном периоде должен включать только полезные блюда из свежих продуктов, приготовленных на пару. Можно есть всё, кроме жирного, копченого, соленого и острого, которое категорически запрещается. После перенесённого заболевания организм истощён, требуется нормализовать водно-солевой баланс, употребляя много воды, но только не кофе и не крепкий чай.

Нельзя совсем отказываться от соли — допускается съедать 4-5 грамм в сутки.

Лучше придерживаться легкой диеты каши на воде, кисломолочные продукты, нежирное мясо, свежие овощи, фрукты помогут не только нормализовать состояние после болезни, но и снизить вес, излишек которого грозит осложнениями. Для поддержания сердечно-сосудистой системы необходим приём витаминов в комбинации с калием и магнием.

Под аббревиатурой послекризового ЛФК понимается лечебная физическая культура, как комплекс кардиостимулирующих упражнений, использующихся в реабилитационный период.
К обязательным относятся прогулка по парку или зарядка у открытого окна, для того, чтобы обеспечить организм нужным количеством кислорода.
Полный комплекс лечебной физкультуры следует проводить только под наблюдением врача, поскольку усиленная физическая нагрузка вместе с неправильным выполнением может обернуться ухудшением состояния.
Начинайте с минимальных, посильных физических нагрузок, постепенно увеличивая их, доводя до оптимальных для вашего возраста.

Санаторно-курортное лечение

Врачи советуют проходить санаторное лечение, только в том же регионе, в котором проживает пациент, так как изменения климата и часового пояса может неблагоприятно сказаться на самочувствии, вызвав повторный скачок артериального давления.

Реабилитация в санаторных условиях проходит более быстро и качественно, за счет того, что все лечебные мероприятия проводятся комплексно и под контролем сотрудников санатория.

Полноценное диетическое питание и приём лекарственных средств дополняются плаванием, массажем и лечебной физкультурой, что благотворно сказывается на общем самочувствии пациента. Но что делать, если страх рецидива вводит в постоянное состояние стресса, из-за которого происходит повышение артериального давления?

Обратитесь к психологу, который поможет вам разобраться в ситуации и обрести спокойствие.

Профилактика

Лучшая профилактика заболеваний — здоровый образ жизни. Полноценное питание, с исключением вредных продуктов, которые провоцируют ожирение, а также отказ от вредных привычек, дополненные ежедневными занятиями спортом, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50%.

Немало зависит от наследственности гипертоникам, у членов семьи которых также известны случаи артериальной гипертензии, следует регулярно проходить медицинские осмотры, систематически контролировать давление и принимать соответствующие медикаменты.

Источник: https://successmed.ru/davlenie/vosstanovlenie-posle-gipertonicheskogo-kriza-v-domashnih-usloviyah.html

Восстановление после гипертонического криза в домашних условиях

Особенности болезни и последствия

Особенности самочувствия в посткризовый период

Реабилитация в домашних условиях

Санаторная реабилитация

Профилактика

Как восстановиться после гипертонического криза лечение

Стандарты стационарного лечения

Для неосложненного криза

Для осложненного криза

Гипотензивные препараты для осложненных гипертонических кризов:

Тактика лечения неосложненного криза

Этапы амбулаторного лечения

Жизнь после гипертонического криза

Восстановление после гипертонического криза: сроки, методы реабилитации, правила и ограничения

Основные принципы реабилитационного процесса после ГК

Продолжительность восстановления организма

Длительность временной нетрудоспособности

Какие препараты назначаются после выписки

Каких врачей необходимо посетить после реабилитации

Основные методы восстановления

Соблюдение диеты

Физкультура лечебного направления

Курортно-санаторное лечение

Что запрещено делать после ГК

Заключение

Восстановление после гипертонического криза в домашних условиях

Основные принципы реабилитационного процесса после ГК

Продолжительность восстановления организма

Длительность временной нетрудоспособности

Какие препараты назначаются после выписки

Каких врачей необходимо посетить после реабилитации

Основные методы восстановления

Соблюдение диеты

Физкультура лечебного направления

Курортно-санаторное лечение

Что запрещено делать после ГК

Заключение

Нужна ли смена образа жизни?

Нюансы реабилитации и восстановления

Рекомендации по образу жизни и режиму

Лечение после ГК в домашних условиях

Особенности питания

Санаторно-курортное лечение

Профилактика

Добавить комментарий Отменить ответ