Кедровые орешки славятся не только приятным вкусом, но и огромным количеством полезных веществ, вполне разумно будет предположить, что и масло, добываемое из этих орешков, также будет обладать богатым составом. Далее узнаем, в каких сферах можно использовать кедровое масло, и в борьбе с какими заболеваниями оно может помочь.
Химический состав
Калорийность кедрового масла высока и составляет 800 ккал на 100 мл. Состав масла включает в себя вещества, необходимые нашему организму для нормального функционирования и поддержания иммунитета. В нем много:
- витаминов А, С, Е, D, F, Р, группы В;
- минералов: йода, железа, магния, меди, марганца, фосфора, калия, натрия, цинка;
- фосфолипидов, сульфолипидов, гликолипидов;
- фитостеринов;
- полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот.
Важно! Не допускайте контактирования масла кедра с железом и алюминием, так как под их воздействием ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные, в результате чего теряются их полезные свойства. Выбирайте ложки из дерева.
Особого внимания заслуживает витамин Р, так как в продукте его содержится в три раза больше, чем в рыбьем жире. Содержание витамина Е также поражает — продукт содержит в пять раз больше этого витамина, чем оливковое масло.
Чем полезно кедровое масло
Рассмотрим, какую пользу для организма приносят некоторые вещества, входящие в состав масла.
- Благодаря витамину Е замедляются процессы старения клеток, предупреждается развитие раковых заболеваний. Также он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снижению шансов образования тромбов, уменьшению риска развития атеросклероза.
- Витамин F — один из важных участников в процессах построения и развития клеток, он необходим для контроля жирового обмена и уровня холестерина, способствует нормализации кровообращения и выведению токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов из организма.
- Благодаря витамину Р снижается уровень холестерина, предупреждается появления бляшек.
- Витамины группы В положительно влияют на нервную и кровеносную систему.
- Высокое содержание магния позволяет избежать депрессивных состояний, устраняет проблемы со сном, поднимает энергетический тонус.
Кедровое мало способствует укреплению ногтей, волос, позволяет предотвратить облысение, повышает гемоглобин и улучшает состав крови, оказывает положительное влияние на зрение, а также обладает омолаживающим косметическим действием.
Можно ли использовать
Польза продукта бесспорна, однако, нелишним будет узнать, как с ним быть людям, которые особо тщательно следят за своим рационом, например, диабетикам или дамам в интересном положении.
Беременным
Так как в кедровом масле содержится большое количества витамина Е, оно не только полезно, но и рекомендуется к использованию беременным женщинам, так как витамин Е способствует снижению риска развития генетических отклонений у малыша.
Кроме этого продукт способствует улучшению маточно-плацентарного кровообращения, в результате чего замедляется старение плаценты, а также уменьшается вероятность появления кислородного голодания плода.
Советуем почитать о пользе фундука, пекана, лещины, макадамии, кешью, фисташек, бразильского, грецкого, кедрового, маньчжурского, черного и мускатного орехов.
Перечисли еще несколько дополнительных аргументов «за» применение кедрового масла в период беременности:
- позволяет предотвратить запоры и появление геморроидальных узлов;
- снижает мышечные и суставные боли, так как обладает обезболивающим эффектом;
- улучшает функционирование иммунной системы, предупреждает простудные заболевания;
- устраняет сонливость и упадок сил.
Чтобы избежать появления растяжек, рекомендуется применять вещество наружно. Оно способствует увлажнению кожного покрова, делает его эластичным, устраняет ломкость ногтей и предотвращает выпадение волос.
Однако важно соблюдать дозировку — ежедневно беременным не рекомендуется употреблять более 3 чайных ложек продукта.
При похудении
В кедровом масле содержатся питательные вещества, которые оказывают положительное влияние на функционирование кишечника и способствуют ускорению метаболизма. Линолевая кислота вызывает чувство сытости, а благодаря аргинину эффективно сжигаются жиры. Витамины Е и А не дают коже потерять упругость.
Предлагаем ознакомиться с некоторыми рекомендациями по применению кедрового масла для похудения.
- Стоит выпивать ежедневно перед утренним приемом пищи 1 чайную ложку продукта — это уменьшит аппетит, в результате чего вы съедите меньше пищи.
- Можно добавлять несколько капель масла в антицеллюлитные средства и массировать ими живот, области бедер, руки, ноги.
- Придерживайтесь диетической системы питания с использованием кедрового масла. На завтрак необходимо употреблять чашку теплого кофе, в который стоит добавить этот продукт. Обед должен быть полноценным, а вот после 16:00 стоит забыть о пище. Диета не должна длиться более 5 дней. В результате можно похудеть на 3-5 кг.
Важно! Употреблять продукт для похудения не стоит при наличии заболеваний печени.
При сахарном диабете
Люди, страдающие сахарным диабетом, также могут использовать для терапии кедровое масло. Благодаря тому, что продукт способствует расщеплению жиров, пациенты будут чувствовать себя намного лучше.
Основными факторами, которые подтверждают пользу кедрового масла для диабетиков, являются:
- в нем содержится мало углеводов;
- тиамин способствует быстрому расщеплению углеводов;
- витамин В6 необходим для образования кровяных телец, он приводит в норму обмен веществ;
- благодаря аргинину нормализуется артериальное давление, холестерин не превышает норму, не образуются тромбы;
- благодаря метионину налаживается метаболизм жиров.
Конечно, полностью избавиться от сахарного диабета, используя этот продукт, не удастся, но он способен существенно улучшить общее состояние.
Как использовать в кулинарии
Если вы хотите придать уникальный вкус салату — заправьте его небольшим количеством кедрового масла. Также его можно использовать и в консервировании — продукты будут храниться намного дольше, а их вкус будет отличаться особой пикантностью.
Продукт используется и для изготовления выпечки, так как, кроме придания ей неповторимого аромата, делает ее более пышной. Добавление его в крем придаст тортам и пирожным необычный оригинальный вкус.
Широко распространено использование масла для заправки рыбных и мясных блюд, оно является одним из ингредиентов в приготовлении маринадов для мяса и рыбы.
Также им заправляют вареный картофель, маринованные грибы. Его можно использовать для жарки или приготовления блюд во фритюре.
Применение в народной медицине: рецепты
Рассмотрим некоторые средства, применяющиеся в народном целительстве.
При заболеваниях ЖКТ
При наличии недугов желудка, гастрите или язвенной болезни продукт рекомендуется принимать натощак и за 1-2 часа перед сном по 1 чайной ложке на протяжении 3 недель. Повторить курс можно через 2 недели.
При геморрое
При наличии такого недуга используют 20-25% раствор. Чтобы его приготовить, понадобится кедровая живица и масло кедра.
- Смешивают 1 часть смолы с 5 частями масла кедра.
- Ставят на водяную баню и нагревают до полного растапливания.
- Процеживают жидкость, сливают ее в емкость и хранят в холодильнике.
- Приготовленным бальзамом пропитывают марлевый тампон и вводят в прямую кишку на всю ночь. Для того чтобы избавиться от трещин, их смазывают этим раствором.
Важно! Перед тем как использовать продукт, нанесите его на локтевой сустав и понаблюдайте за реакцией на протяжении суток.
При варикозном расширении вен
При наличии варикоза нужно дважды в сутки смазывать вены продуктом, совершая легкие массажные движения кончиками пальцев. Кроме этого рекомендуется употребление масла внутрь: по 1-2 ч. л. трижды в день перед принятием пищи.
При кожных заболеваниях
При наличии кожных заболеваний, таких как дерматиты, псориаз, экземы, аллергические реакции, рекомендуется принимать по 1 ч. л. продукта трижды в день перед употреблением пищи. Кожные покровы, на которых имеются покраснения и зуд, нужно смазывать маслом 2-4 раза в день.
Применение в домашней косметологии: рецепты
Продукт помогает не только оздоровиться изнутри, но и придать здоровый, ухоженный вид коже и волосам. 
Против прыщей и угревой сыпи
Кедровое масло способно качественно очищать, защищать и питать кожу. Именно поэтому его используют для профилактики и борьбы с прыщами и высыпаниями, для устранения морщин и омоложения.
Для маски нужна кашица из ромашкового отвара. Туда добавляется столовая ложка маслица — и смесь наносится на лицо на 20 минут.
Для ухода за ногтями и кожей рук
Процедура предельно проста: руки и ногтевую пластину нужно смазывать маслицем на ночь. Можно после этого надевать специальные перчатки, а можно обойтись и без них, если дать время на впитывание. Ногти от такого средства укрепляются и лучше растут, а кожа увлажняется и омолаживается.
Против перхоти
Чтобы избавиться от перхоти, нужно взять 1 столовую ложка масла, 1 столовую ложку свежезаваренного черного чая и 1 столовую ложку водки. 
Ингредиенты нужно смешать и втирать в корни волос. Оставить на 2 часа, после чего смыть теплой водой. Рекомендуется делать подобную маску дважды в неделю. Спустя 2-3 недели перхоть должна уйти.
Для поврежденных и сухих волос
Чтобы укрепить и увлажнить волосы, необходимо добавить 5 капель маслица в 1-2 столовые ложки шампуня, перемешать и вспенить на волосах. Оставить в таком виде на 2 часа, затем смыть. Чтобы усилить эффект, рекомендуется накрыть голову полиэтиленом, а после смывания ополоснуть волосы, используя отвар трав.
Для загара
Если вы хотите иметь красивый, ровный загар и при этом защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, стоит перед походом на пляж нанести на открытые участки кожи кедровое масло.
Как выбрать качественный продукт, и отличить подделку при покупке
Надежнее всего приобретать кедровое масло в аптеках. Оно должно быть упаковано во флаконы, иметь прозрачный, не очень темный вид, легкий аромат.
Более высоким качеством обладает продукт холодного отжима, но человеку, не обладающему профессиональными знаниями в этой сфере, увидеть разницу будет довольно проблематично.
Обратите внимание, что продукт холодного отжима должен иметь более высокую стоимость.
Отличить настоящее масло от подделки можно в домашних условиях. Для этого необходимо поместить его в морозилку — качественный продукт помутнеет и станет более густым, а подделка не изменит свой внешний вид. Капнув капельку качественного продукта на стеклянную посуду, вы сможете без труда ее смыть, а вот чтобы удалить подделку, вам потребуется агрессивные моющие средства.
Срок и условия хранения
Для хранения стоит выбрать темное место, при этом тара должна быть плотно закрыта. Оптимальной температурой для хранения является +18 °С. Срок хранения — 12 месяцев.
Противопоказания
Если вы планируете использование масла, стоит ознакомиться с мерами предосторожности:
- не повышайте самостоятельно рекомендованную дозу;
- убедитесь, что продукт натуральный, перед тем, как его применять;
- соблюдайте меру — продукт очень калорийный.
Не стоит принимать масло при:
- индивидуальной непереносимости;
- ожирении.
Кедровое масло — полезный продукт, который поможет избавиться от многих недугов, привести в нормальное состояние кожу и волосы. Однако при использовании очень важно придерживаться рекомендаций и точной дозировки.
Была ли эта статья полезна?
Да
Нет
Источник: https://agronomu.com/bok/5671-maslo-kedrovoe-ot-chego-pomogaet-chto-lechit-kak-ispolzovat-i-prinimat.html
Все о кедровом масле: польза и вред, как принимать, и почему оно всем нужно
Всем горячий привет! Сегодня хочу рассказать вам об одном из самых уникальных продуктов, подаренных нам природой! Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, все о том, как его правильно принимать, и как отличить настоящее масло от подделок, а также эфирное масло кедра – вот списочек вопросов, которые я сегодня разберу очень подробно!
После того, что узнаете, вы наверняка захотите скорее включить его в свой рацион! У меня, например, уже слюнки текут, но все по порядку…
Помню, когда мне было лет 8-9, как-то раз на летние каникулы я съездила в деревню к родне со стороны дедушки. Он обещал, что мне очень понравится. Так и случилось! Было много всего интересного, но первое, что меня поразило, когда я увидела дом, в котором мы остановились – это огромное кедровое дерево.
Мне тогда оно казалось невероятным, такое огромное и сильное, да и вообще это был первый и пока единственный раз, когда я увидела вживую это дерево. Почти все время, что я там провела, я наслаждалась вкусом его плодов. С тех пор я обожаю вкус кедровых орешков!
Кедровое масло добывается прессованием кедровых орехов. Получаемый путем холодного отжима продукт сохраняет в себе все полезные свойства кедра и при этом приобретает массу дополнительных качеств. Давайте разберемся, в чем же уникальность этого природного дара!
Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания
Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания которого мы сегодня рассмотрим, обладает уникальным составом. Часто бывает, все, что полезно, имеет своеобразный вкус, к которому надо сначала привыкнуть. В этом плане это приятное исключение. Сладковатый на вкус, с ореховым ароматом он рискует быть съеденным быстрее всех остальных растительных масел.
А вы знаете, что еще в старину наши предки с глубоким уважением и почтением относились к кедровым деревьям? Они заслуженно считались символом крепкого здоровья и долголетия. Не зря их называли лекарством от 100 болезней, а также народным целителем.
Основные места произрастания кедра в нашей стране – это Сибирь. Именно в ней считается самое большое количество этих деревьев и высокое качество их плодов.
Те, кому удалось побывать в кедровой роще, навсегда запоминают ее атмосферу. Воздух в таком лесу практически стерильный! Даже по медицинским меркам, воздух для операционных блоков может содержать 500- 1000 непатогенных микробов. В то время, когда в кедровнике их количество не превышает 300 (в расчет на кубический метр).
Неповторимый аромат действует на человека как волшебный эликсир – насыщает бодростью, снимает стресс и усталость, благоприятно влияет на нервную систему и на весь организм в целом. Я вот мечтаю побывать в таком лесу, очень хочется почувствовать на себе всю пользу кедровых деревьев.
На Руси кедр (кедровая сосна) использовался для огромного спектра показаний. Ценились не только его плоды – орешки, но и сама древесина. И то, и другое уникальны по своим качествам. А кедровое масло помогало справиться от множества хворей в глубинках, далеких от официальной медицины. Его принимали и женщины, и мужчины, и старики, и дети.
В настоящее время вся польза этого продукта признана не только народной, но и официальной медициной!
Первые исследования состава и свойств кедровых орешков в нашей стране начались в 19 веке. Сейчас масло кедрового ореха считается деликатесом, но оно того стоит.
Кедровое масло польза и вред, как принимать
Совсем скоро, узнав о пользе кедрового масла, вы побежите его искать, сломя голову. Посудите сами. Начну с того, что в нем содержится 19 аминокислот. Большинство из них незаменимые для детского питания и условно заменимые для взрослого. Если быть краткой, аминокислоты нам нужны для полноценного функционирования организма!
- Витамин А – помогает расти и развиваться.
- Витамины группы В – помогают пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системе оставаться здоровыми.
- Витамин Е – главный антиоксидант, наш любимый «витамин молодости»! Он отвечает за укрепление стенок сосудов, рассасывание тромбов, предотвращение попадания свободных радикалов в кожу, профилактику онкологии и артрита и многое другое. По количеству этого витамина превосходит в 5 раз оливковое масло.
- Жирные кислоты омега3 и омега6 – не вырабатываются сами в организме, их можно получить только с пищей. Снижают количество холестерина в организме, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, улучшают сердечно-сосудистую и эндокринную системы, снижают воспалительные процессы в суставах, благоприятно влияют на кожу и защищают ее от вредного воздействия окружающего пространства, препятствуют развитию депрессии.
- Огромное количество полезных микро и макроэлементов. Тут у нас почти все, что нужно человеческому организму для нормального функционирования: магний, калий, кальций, фосфор, йод, кремний, серебро, олово и вся прочая таблица Менделеева!
Кроме шуток – элементов тут столько, что кедровый дар может составить серьезную конкуренцию аптечным поливитаминным комплексам!
Этим маслом лечили и лечат гипертонию, гастрит, язву, изжогу, панкреатит, желчекаменную болезнь, атеросклероз, простудные и аллергические заболевания, ревматизм, артрит, гормональные сбои, половую дисфункцию, варикоз, дефицит йода. Также оно помогает бороться с обморожениями, псориазом, трофическими язвами, ожогами, экземами и другими проблемами с кожей.
Осенью и весной во время авитаминоза, употребление масла поможет сохранить бодрость духа, перебороть усталость и переутомление, а также защититься от простуд!
И естественно, благодаря такому уникальному химическому составу и большой целебной силе, оно очень благоприятно для беременных и кормящих (помогает лактации), а также полезно детишкам.
Важно, что оно легко усваивается организмом, не аллергенное, а по калорийности очень похоже на животные жиры, и с легкостью может заменить говядину или свинину (что ценится вегетарианцами). Не волнуйтесь, если вы не будете пить его литрами, вы не поправитесь, ведь его жиры полезные в отличие от надутого гамбургера, и не приводят к лишним килограммам.
Этот природный дар интересен и тем, что он по своим свойствам может заменить любое масло (растительное) – облепиховое, кокосовое, оливковое и др. Но его заменить нельзя, так же, как и создать искусственный аналог в пищевой промышленности.
Обязательно стоит отметить, что кедровое масло очень полезно детям, т.к. помогает им расти и развиваться!
Каких-либо противопоказаний к этому маслу не обнаружено. И это тоже дает ему огромные плюсы. Единственным исключением может быть непереносимость орехов.
Вообщем, если хотите быть здоровыми, укрепить свой организм, повысить работоспособность – умственную и физическую, порадовать себя обилием витаминов и полезных веществ – ищите кедровое маслице)
Как употреблять кедровое масло
Масло кедрового ореха рекомендуют пить курсами. Принимается 2-3 раза в день, за некоторое время до еды (20-30 минут), по 1 чайной ложке. Курс длится 1-2 месяца, потом делается перерыв и через несколько месяцев можно повторять снова. Рекомендуется проводить курс хотя бы пару раз в год.
Важно: не спешите запить масло водой или сразу же его проглотить, пусть оно смешается со слюной, немного побудет во рту, потом глотайте.
Если вам сложно пить его в чистом виде, хотя оно и вкусное, добавляйте его в блюда – каши, салаты. Это придаст легкий ореховый привкус и добавит аромата.
Хранить его рекомендуется в стеклянной или керамической, деревянной посуде в темном прохладном месте, лучше во внутренней части дверцы холодильника.
Это средство продается и в капсулах. Следуйте инструкции и читайте состав, чтобы не было лишних непонятных добавок.
Помните, что несмотря на всю полезность для организма, масло не заменяет традиционное лечение, и в случае проблем со здоровьем консультируйтесь с врачом, а не пускайте все на самотек!
Кедровое масло для кожи и волос
Впечатлены? Я очень! Но это еще не все! Помимо употребления внутрь, масло отлично подойдет и для кожи, и для волос. Не зря оно активно используется в косметологии, где его принимают для защиты, ухода и питания. Подходит для всего тела.
- Польза для лица: помогает увядающей коже. Если наносить масло на лицо после умывания, оно заметно улучшает, подтягивает кожу, напитывает ее (особенно если вы одновременно принимаете его и внутрь), и разглаживает морщинки. Также можно просто добавлять несколько капель маслица в вечерний крем.
- Польза для рук: Спасает их от обветривания и сухости лучше любого крема. Полезно смазывать кутикулы и ногти.
- Для волос: это средство используют даже для лечения от облысения (алопеции). А также кедр помогает справиться с перхотью. Вот рецепт маски: берете всего по одной столовой ложке – масла, водки и крепко заваренного черного чая. Все хорошенько смешивается, наносится на кожу головы и через три часа смывается.
Вообще волосы очень благодарно принимают маски из этого продукта и становятся шелковистыми, гладкими и перестают «сечься». Смазывайте кончики каплей масла, чтобы они не спутывались. Или делайте маски из чистого масла или смешивания его с другими видами, и вы вскоре увидите шикарный результат.
Как же еще можно применить кедровую выжимку:
- Аромаванна. Добавьте 10 капель нашего масла на 2 ст. ложки меда, густых сливок или нейтрального мыла и вылейте это в ванну.
- Аромалампа. В чашу с водой добавьте 7-8 капель масла и зажгите огонь. По необходимости доливайте воду.
- Массажное масло. На 50 мг основы (миндальное или авокадовое масло) добавьте ок. 20 капель кедра. Хорошенько взболтайте.
- При варикозе: пропитываете маслом ткань их натуральных материалов и прикладываете к нужным местам на полчаса-час. Регулярные процедуры улучшат кровообращение, лимфатический отток и сделают проблему менее заметной.
- При пародонтозе. Рекомендуется смешать кедровое с облепиховым маслом 1:1, и делать аппликации на десна на 20 минут ежедневно.
Где купить кедровое масло
Масло кедрового ореха все чаще можно встретить в обычных супер-и гипермаркетах, а также в аптеках и магазинах здорового питания. Имейте в виду, что качественное масло можно получить только методом холодного прессования, лишь это по максимуму сохраняет его целебные свойства.
Процесс этот не простой, ведь специфика этого продукта диктует свои условия. Так, весь процесс должен исключить какого-либо прикосновения к металлу, пресс должен быть деревянным. Это также влияет на качество.
Кстати в связи с этим важно, прикасаться к нему можно только деревянными или керамическими ложками.
Настоящее кедровое масло, без примесей и разбавления, не может стоить копейки. Это достаточно дорогое удовольствие. Хороший урожай кедра бывает один раз в несколько лет, а богатый раз в десятилетие, а то и больше!
Технология производства и само сырье весьма дорогостоящие, поэтому предприимчивые продавцы часто подделывают его, или смешивают с другими растительными собратьями.
По некоторым данным, для 40л этого драгоценного продукта нужно более 100 кг очищенных орешков. Для этого требуется освободить от скорлупы более 250 кг орехов.
Как не купить подделку
Настоящее кедровое масло обладает густой консистенцией, не прозрачное и не жидкое. Замерзает при температуре от -20 градусов. Имеет легкий ореховый аромат. Если вкус ярко выражен, значит, использовался метод горячего отжима (он более экономичен) или ядра орехов нагревались перед отжимом, что тоже не хорошо.
Хорошее масло оставляет приятное послевкусие (после того уже, как проглотили), и здесь как раз ярко выступает вкус орешков. Если оно не ощущается, значит было разбавлено другим растительным маслом.
Читайте внимательно состав, и смотрите на то, как выглядит масло. И кстати, оно не должно горчить! Такой продукт употреблять нельзя.
Кедровое эфирное масло
Кедровое эфирное масло получают из кедровой древесины. Помните, я рассказывала о целебном воздухе в кедровиках, где практически нет болезнетворных микробов?
Так вот, хорошее эфирное масло также обеззараживает пространство, повышает иммунные и защитные свойства организма. Для этого его можно использовать в аромалампе или добавляя несколько капель при принятии ванн.
- Этот запах также повышает умственную и физическую работоспособность, стабилизирует настроение.
- Также им можно обогащать крема, шампуни и другие косметические продукты.
- Эфирное масло не рекомендуется использовать для детей и беременных, внутрь его употреблять нельзя.
Кедровое масло отзывы
Меня заинтересовали отзывы о масле кедра, которые я нашла в интернете. Их довольно много, и все они положительные (исключения, когда были куплены подделки). Вот некоторые из них:
- Пользовалась маслом внутрь и наружно. Ушли проблемы с жкт – перестала беспокоить тошнота и боли в желудке, нормализовалась работа кишечника. Реально чувствовала легкость в теле, и те два года, что принимала его, практически не болела, даже в сезон эпидемий. Кожа лица стала бархатистой, и наконец-то прошла сухость, от которой не помогали даже дорогие крема.
- У сына-подростка это средство убрало болезненные воспаленные прыщи. Мазал два раза в день.
- Не смогла принимать его натощак, добавляла в еду, вообщем активно использовала в кулинарии. И все равно помог, стала себя чувствовать лучше и бодрее.
Кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, как его нужно принимать, как не попасть на подделку, как использовать его для употребления внутрь и снаружи для пользы лицу, коже, волосам, чем полезно эфирное масло – теперь вы знатоки этих вопросов, и я могу быть спокойна на этот счет. Вы уже побежали искать это масло в продаже? Лично я уже на низком старте.
Источник: http://inspire4women.ru/o-kedrovom-masle-polza-vred-kak-prinimat.html
Кедровое масло: польза, вред и как принимать
Кедровое масло – натуральный и оригинальный в своем роде продукт, синтез которого неосуществим искусственным способом. Оно производится из ядер кедрового ореха технологией холодного отжима, горячего прессования или путем химического экстрагирования.
В мире не существует продукта, аналогичного кедровому маслу. Оно имеет желтый цвет теплого оттенка, бархатный ореховый аромат и отличается дороговизной. Это и не удивительно, ведь его целебные свойства исключительны на фоне большей части растительных масел.
Польза кедрового масла
Кедровое масло имеет множество лечебных свойств, поэтому может применяться как средство для снижения риска заболеваний. Среди его исключительных качеств следует выделить:
- Хорошо усваивается организмом.
- Содержит большое количество витамина Е, участвующего в регенерации клеток, работе репродуктивной системы, защите организма от процессов окисления, вызывающих злокачественные новообразования.
- Имеет в составе полиненасыщенные жирные кислоты, которые повышают тонус сосудов, влияют на разжижение густой крови, предупреждают появление тромбов и бляшек атеросклероза, понижают уровень холестерина в крови, что рекомендовано в профилактике терапии сердечно-сосудистых патологий.
- Избавляет организм от продуктов распада и солей тяжелых металлов, поэтому полезно для работников в тяжелых условиях и жителей неблагоприятных с экологической точки зрения районах.
- Положительно влияет на нормализацию кислотности желудочного сока, в связи с чем может употребляться для лечения болезней желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Ускоряет восстановительные процессы функций печени, почек, дыхательных путей и эндокринной системы.
- Помогает в профилактическом лечении гипертонических заболеваний.
- Оказывает положительное влияние на суставы, поэтому рекомендуется в лечении различных артритов и ревматизма.
- Содержит витамины группы В, которые участвуют в нормализации аппетита, сна и режима дня.
- Проявляет бактерицидный и заживляющий эффекты, благодаря чему может использоваться как вспомогательное средство при лечении поражений кожных покровов: обморожении, пролежней, псориазе, экземах, диатезах.
- Восстанавливает защитные функции организма, оказывая общеукрепляющий эффект, снимая симптомы хронической усталости и проявления головных болей, поднимая тонус организма и оказывая успокаивающий эффект на раздраженную психику.
- Имеет в составе лецитин, который стимулирует мозговую активность, повышая умственные способности.
Благодаря большому количеству положительных качеств кедровое масло широко применяется в целях косметологии. На кожу продукт влияет следующим образом:
- Оказывает тонизирующее, смягчающее и увлажняющее действия.
- Усиливает упругость, восстанавливает эластичность.
- Успокаивает пораженные участки, снимает зуд и жжение.
- Бережно отшелушивает мертвые клетки.
- Мягко удаляет неглубокие загрязнения и может использоваться для удаления макияжа.
- Подходит для малышей.
- Защищает от негативного воздействия активных солнечных лучей, и может служить средством для загара.
- Обогащает целебными качествами косметические кремы, эмульсии, маски и скрабы.
Вредные свойства кедрового масла
Вредных качеств кедрового масла в разы меньше в сравнении с полезными, но меры предосторожности в использовании, тем не менее, имеются. Его употребление не рекомендуется в следующих случаях:
- При наличии аллергической реакции на орехи, в том числе и не на кедровые.
- В период обострения патологий желчевыводящих путей и поджелудочной железы.
- При избыточном весе, так как продукт обладает повышенной калорийностью.
- Женщинам во время беременности и детям в возрасте до 5 лет во избежание излишнего тонуса нервной системы.
Перед употреблением внутрь или наружным применением масла нужно удостовериться в отсутствии его аллергической непереносимости. Для этого необходимо втереть в кожу запястья капельку продукта. Если негативных проявлений не обнаружилось, значит опасаться нечего.
Как принимать кедровое масло
Чтобы полностью использовать целебный потенциал кедрового масла, нужно принимать его правильно.
В целях профилактики заболеваний можно употреблять чайную ложку масла в качестве заправки салатов и каш. Такое использование продукта не только принесет здоровье организму, но и добавит блюдам приятный вкус и хороший аромат.
При проблемах с органами пищеварительного тракта рекомендуется принимать кедровое масло с утра натощак. Одна чайная ложка его в день помогает избавить кишечник от остатков слизи, ускорить обмен веществ и нормализовать стул.
При употреблении кедрового масла в качестве самостоятельного лечебного средства, нужно действовать по схеме. В таких случаях его нужно пить по чайной ложке три раза в день за 30 или 60 минут до приема пищи. Срок курса должен составлять около 3 недель.
Для лечения болезней кожного покрова и суставов, ожогов и ран следует втирать масло в кожу легкими массирующими движениями, не причиняя боль пораженным участкам.
Отлично зарекомендовало себя лечебное средство при ломкости ногтей и выпадении волос. Для лечения ногтей, его нужно втирать в ногтевую пластину в чистом виде. Для борьбы с выпадением волос следует делать маску, разбавив продукт яичным желтком, ложкой меда и ложкой коньяка.
При повышенном давлении масло необходимо принимать два раза в день по одной капле за 30 минут до еды. Курс должен продолжаться в течение месяца.
Выбор кедрового масла
Выбор кедрового масла должен быть правильным. Наиболее предпочтителен сорт первого отжима, так как он более качественный. Цвет продукта должен быть ярким, а вкус и аромат не слишком резкими. В послевкусии должен оставаться ярко выраженный вкус кедровых орехов.
Проверка масла в домашних условиях очень проста. Для этого нужно налить его небольшое количество в чистую посуду и смыть под струей холодной воды. Натуральный продукт должен смыться, не оставив никаких жирных следов на посуде.
При выборе качественного кедрового масла и регулярном использовании его как в пищу, так и наружно, можно существенно поправить здоровье и улучшить качество жизни в целом.
Источник: https://polzaivredno.ru/kedrovoe-maslo-polza-vred-i-kak-prinimat/
Масло кедровое: от чего помогает, что лечит, как использовать и принимать — АгрономWiki
Наверняка многие слышали и о пользе ореха кедра, и о пользе растительного масла на основе его плодов. Кедровое масло – уникальный продукт, источник множества ценных витаминов и минералов, а также многих других полезных для человека биологически активных компонентов.
По содержанию полезных веществ это масло превосходит все остальные растительные, и в частности ореховые масла, что обуславливает его широкое применение.
статьи:
Польза для организма женщин и мужчин
В кедровом масле содержится большое количество витаминов и ценных микроэлементов. Такие витамины, как А и Е благотворно сказываются на состоянии волос, кожи и ногтей. Кроме того они способны укреплять нервную систему и повышать иммунитет.
Витамин Е также очень полезен при беременности, помогая плоду правильно развиваться. В кедровых орехах также содержатся аминокислоты и ненасыщенные жиры, которые способствуют выводу из организма токсинов и прочих вредных элементов.
Кедровое масло полезно всем – и детям, и беременным женщинам, и пожилым людям, и тем, чей иммунитет оставляет желать лучшего. Также оно незаменимо для тех, кто проживает в регионах с проблемной экологией.
Постоянное использование масла позволяет нормализовать уровень холестерина в крови, что улучшает работу сердца. Это обеспечивают ненасыщенные жирные кислоты.
Масло помогает бороться с гипертонией, ишемическим заболеванием сердца, атеросклерозом. В составе его есть лецитин, питающий клетки в головном мозге, что активизирует умственную деятельность.
Кедровое масло обладает ранозаживляющим действием, поэтому оно используется для борьбы со многими заболеваниями органов пищеварениями, такими как язва, гастрит, высокий уровень кислотности.
Также оно способно бороться с туберкулезом и другими заболеваниями легких и бронхов. Оно помогает повысить работоспособность, поддерживать силы, бороться с хронической усталостью. Также кедровое масло используется в лечении ревматизма и подагры.
Косметологи рекомендуют регулярно использовать в рационе кедровое масло тем, кто страдает от облысения и выпадения волос. Средство укрепляет локоны, позволяет устранить ломкость ногтей и сухость кожи.
Наружно оно применяется при разных кожных болезнях, используется в качестве мази при трофических язвах, нейродермите, псориазе. Можно смазывать им ожоги – так они быстрее заживут.
Масло часто используют для массажа, особенно после сауны и бани. Оно помогает обеспечить эластичность и упругость кожи. Также уже давно известен омолаживающий эффект кедрового масла.
Оно не только сильно улучшает внешнее состояние кожи, но и предотвращает всевозможные заболевания кожи. Помогает и от сухих волос, которые после применения масок с кедровым маслом становятся блестящими, живыми и гладкими.
Что такое жимолость: полезные свойства и противопоказания к употреблению.
Читайте в этой статье, чем полезна трава сныть для организма человека.
Пищевая ценность и калорийность
Как и любое масло, кедровое масло является калорийным продуктом. В 100 граммах вещества содержится 898 килокалорий. Из них 99 г жиров, 0 г белков и 0 г углеводов.
Возможный вред и противопоказания
Несмотря на массу лечебных свойств такого продукта, как кедровое масло, у него тоже есть противопоказания. Возможный вред может быть выражен в тяжелых аллергических реакциях при наличии непереносимости и самих орехов кедра, и всех производных на их основе.
Негативные реакции, однако, могут возникнуть только при чрезмерно активном употреблении продукта. Если соблюдать нормы, установленные специалистами, то масло может стать исключительно источником массы полезных веществ.
Как правильно принимать масло для лечения болезней?
Всех народных рецептов, предполагающих использование кедрового масла, и не перечислишь, ведь их невероятно много. Предлагаем некоторые из них:
- От язвы и гастрита. Нужно употреблять по чайной ложке кедрового масла с утра за полчаса до еды и спустя два часа после ужина. Применять в течение трех недель. Если нужно, через десять дней курс необходимо повторить.
- Против атеросклероза. Употребляйте по 30 капель данного масла раз в день до употребления пищи в течение месяца. При необходимости повторить курс спустя две недели.
- При простудных и инфекционных заболеваниях. Нужно капать по капле масла в обе ноздри. Детям рекомендуется пить по половине чайной ложки за полчаса до еды. Для взрослых эта доза может составлять целую чайную ложку.
- При варикозном расширении вен. Против варикоза кедровое масло используется очень давно. Нужно дважды в день смазывать пораженные участки этим средством, при этом, делая массаж легкими движениями кончиками пальцев. Дополнительно можно употреблять немного масла кедра внутрь.
- При заболеваниях кожи. Можно дважды в день смазывать покрасневшие и воспалившиеся участки кедровым маслом. Внутрь его можно употреблять с утра по чайной ложке. Продолжать курс лечения в течение 3-4 недель, затем сделать перерыв и снова повторить.
- Кедровое масло от аллергии. При наличии аллергических реакций можно принимать масло кедра трижды в день по чайной ложке перед употреблением пищи. Если организм склонен к сезонной аллергии, стоит начинать употреблять масло за месяц до наступления опасного сезона.
Применение в косметологии
Индустрия косметологии просто обожает это масло, ведь количество в нем ценных веществ может сделать его альтернативой дорогостоящим косметическим средствам.
- Маска с белой глиной. Растворите столовую ложку аптечной глины водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны, добавьте масло кедра и нанесите на предварительно очищенную кожу. Держать 20 минут, после смыть и умыться простым способом.
- Средство для кутикулы ногтей. Нужно смешать идентичное количество мякоти авокадо, розовой глины и кедрового масла. Нанести на кутикулу и дать немного высохнуть. После снятия можно делать маникюр. Можно также смочить состав водой и применять его в качестве пилинга для кутикулы.
- Эффективная маска для волос. Нужно взять столовую ложку масла кедра, добавить в нее пару капель эфира розмарина, смешать и осторожно втереть в кожу головы. Оставить на ней примерно на 40-50 минут, после помыть голову простым способом.
- Средство от растяжек на теле. Нужно настоять 20 таблеток мумие на 0,5 стакана масла кедрового ореха. Использовать после приема душа, делая самомассаж. Против застарелых растяжек средство, может, и не поможет, однако, оно устранит легкие растяжки и предотвратит появление новых.
Чай каркаде: полезные свойства и противопоказания вкусного и ароматного напитка.
https://www.youtube.com/watch?v=fSLgfATrUz0
Читайте в этой статье о пользе и вреде бразильского ореха для мужского и женского организма.
Чем полезна ягода голубика? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/golubika.html
Несмотря на то, что масло очень калорийно, оно активно используется для похудения. Особенная заслуга в этом линолиевой кислоты, которая, попадая в организм, позволяет ощутить насыщение, тем самым снижая аппетит и общую калорийность дневного меню.
Самый простой способ использовать кедровое масло для похудения – три раза в день употреблять его в размере половины чайной ложки за 30-60 минут до употребления пищи.
Это поможет существенно сократить объемы употребляемой пищи. При этом вы не будете ощущать голод, ведь масло дарит насыщение, и надолго.
Другой способ использования масла кедра для похудения – разгрузочные дни. Употреблять масло так же, как указано выше, но в течение дня ничего не есть, только пить много чистой воды. За день можно избавиться от парочки лишних килограммов. Использовать такую разгрузку можно не чаще раза в месяц.
Кедровое масло — уникальный дар природы, находящий применение во многих отраслях медицины и ухода за собой. Попробуйте, и убедитесь сами.
Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/maslo-kedrovoe.html
Полезные свойства кедрового масла и его использование
Масло кедрового ореха – уникальное средство от всех недугов, которое полностью усваивается в организме человека. Конечно, если это натуральный продукт, полученный по правильной технологии, без использования подогрева, химических реагентов. Оно не имеет синтетических аналогов и назначается всем, без противопоказаний. Лечит любые заболевания и отличается достаточно высокой ценой.
Как принимать кедровое масло, чтобы получить максимальную пользу? Что эффективнее – мазать снаружи или употреблять внутрь? Об этом и других особенностях лечения – в нашей статье.
Живица кедра в кедровом масле
Кедровое масло продают в бутылках или в капсулах. В пересчёте на единицу объёма капсулы получаются дороже бутилированной формы. Кроме того, фармацевтика с парфюмерией используют для производства лекарств и мазей так называемую живицу. Это смола кедрового дерева, собранная в месте её истечения.
Название говорит само за себя – живица заживляет любые раны, лечит различные воспаления.
Смесь живицы и масла получила название терпентинового бальзама. В нём кедровое масло с живицей образует уникальный состав, который содержит все необходимые человеку компоненты. Эффект терпентинового бальзама проявляется быстрее и сильнее, чем от употребления компонентов по отдельности.
Состав кедрового масла
Масло кедровых орешков является кладезем минералов и витаминов. Это не просто живая аптека, это скорая помощь. В нём есть жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные, заменимые и незаменимые), макро- и микроэлементы, а также витамины (А, В, Д, Е). Опишем подробнее состав, который обеспечивает полезные свойства кедрового масла.
Витаминный комплекс
- Провитамин А – формирует зрение, поддерживает здоровье кожи.
- В1 или тиамин – витамин кроветворения.
- В2 или рибофлавин – витамин кроветворения, детоксикации, обмена.
- В3 (или РР) – растворяет холестерин, расширяет сосуды, лечит сердечно-сосудистые заболевания, предупреждает тромбоз сосудов и их последующий инсульт, инфаркт.
- Д – необходим для усваивания кальция и фосфора, а значит для здоровья связок, мышц, костей.
- Е – витамин кожи, а также репродуктивной системы человека.
Минеральные вещества
Максимальное количество минеральных веществ приходится на фосфор, калий, магний. Их в 100г продукта содержится 840, 650, 550 мг соответственно. Среднее содержание натрия и кальция (195 и 119 мг соответственно). В небольших количествах есть цинк, железо, марганец (20, 19, 16 мг), а в микросоставе – медь (4 мг), йод (0,6 мг).
Интересный факт: 100г продукта обеспечивают суточную потребность организма взрослого человека в железе, цинке, марганце. Комплекс этих элементов отвечает за укрепление сосудов и хрящевой ткани. За её обновление и рост. Поэтому кедровый продукт – прекрасная профилактика остеопорозов, артритов, артрозов.
Жиры или жирные кислоты
Жирные кислоты называют омега кислотами. В составе кедрового продукта — их 95%. Именно их большим количеством определяется польза масла кедрового ореха.
Жирные кислоты — основа энергетического запаса. Кроме того, различные жировые вещества обеспечивают работу иммунной системы, стойкость организма к хроническим отравлениям, инфекциям, стрессам.
- За эластичность сосудов отвечают олеиновая, линолевая кислота. Суммарное их количество составляет 45% от общего количества жиров в кедровых орешках.
- Из насыщенных кислот – больше пальминтовой и стеариновой (5 и 2,5% от общей массы кислот). Немного арахиновой (0,3%).
- Из мононасыщенных – олеиновая (рекордсмен 25%), немного гондопеиновой (меньше 1%).
- Из полиненасыщенных – ещё один рекордсмен – линолевая (около 40%), а также немного скиадоновой (меньше 1%) и эйкозодиеновой кислоты.
Чем полезно кедровое масло: польза и вред
Разнообразные лечебные свойства кедрового масла определяются его богатым составом. Благодаря жирным кислотам, витаминам и элементам, оно является адаптогеном, антисептиком, антивирусом.
Лечит сухой и влажный кашель (усиливает откашливание, снижает раздражение). Успокаивает, обезболивает, очищает и питает, нормализует кровообращение и мочевыделение, лечит воспаления, заживляет раны.
А также регулирует гормональный фон, повышает работоспособность.
Масло кедра имеет множество показаний к применению. При этом оно почти не имеет противопоказаний. Все случаи осложнений, неприятных реакций, объясняются двумя причинами:
- Употреблением некачественного продукта (выжимки из китайских кедровых орешков, с более низкой ценой).
- Употреблением большого количества. В результате возникает сильный очистительный эффект кедрового масла, активный вывод токсинов, который нарушает пищеварение.
Разнообразная польза состава определяет его широкое применение – для оздоровления, лечения, профилактики. Где и как его употребляют?
Варианты применения кедрового масла
Препараты на основе кедра используются для лечения и профилактики, внутрь и наружно, для питания и иммунитета. Кедровое масло при лечении употребляют внутрь в качестве витаминно-минерального комплекса, а наружно для поддержания здоровья волос и кожи.
Для профилактики различных болезней, а также для лечения продукт употребляют внутрь. Как пить кедровое масло? Взрослым – по 1 столовой ложке, детям до 12 лет – по 1 чайной ложке. Грудничкам до 1 года – по 12 чайной ложке. Для профилактики его употребляют 1 раз в день, для лечения — 2-3 раза в день.
Кроме перорального лечения (приём препарата через рот) масляный раствор широко используется в наружной терапии. Он обеспечивает питанием кожу и волосы человека. Наружная терапия необходима в первую очередь клеткам кожи. Хотите кое-что интересное?
Источник: https://agronomwiki.ru/maslo-kedrovoe-ot-chego-pomogaet-chto-lechit-kak-ispolzovat-i-prinimat.html
Кедровое масло полезные свойства и противопоказания
Препараты на основе кедрового масла используются в медицине для лечения бактериальных и грибковых инфекций, заболеваний сердца, сосудов, желудка, почек, суставов, зубов, волос и кожи. В косметологии масло применяют как противовоспалительное и омолаживающее средство, разглаживающее морщины и подтягивающее овал лица. В народе масло из кедрового ореха издавна называют «лекарством от ста болезней».
Состав кедрового масла
Все лечебные, полезные свойства и противопоказания кедрового масла обусловлены его составом. Витамины, биоэлементы, питательные вещества присутствуют в нём в сбалансированном виде.
Продукт содержит:
- 95% липидов – жироподобных веществ живых клеток,
- азотистые соединения, включая аминокислоты,
- жирорастворимые витамины (А, Е, К, D),
- витамины В, Р, РР, С,
- макро- и микроэлементы.
| Пальмитиновая | 4,791% |
| Стеариновая | 2,453% |
| Эйкозановая | 0,225% |
| Олеиновая | 25,221% |
| Гондолеиновая | 0,74% |
| Линолевая | 46,209% |
| Пиноленовая | 18,954-20,046% |
| Скиадоновая | 0,794% |
| α-Линоленовая | 0,317% |
| Эйкозодиеновая кислота | 0,296% |
| Каротиноиды | 31 мг |
| Витамин Е | 55 мг |
| Витамин D | 0,07 мг |
| Витамин В1 | 1,6 мг |
| Витамин В2 | 1,7 мг |
| Витамин В3 (PP) | 14 мг |
| Фосфор | 840 мг |
| Калий | 650 мг |
| Магний | 552 мг |
| Натрий | 195 мг |
| Кальций | 110 мг |
| Цинк | 20 мг |
| Железо | 19 мг |
| Марганец | 16 мг |
| Медь | 4 мг |
| Йод | 0,6 мг |
| Незаменимые | 70% от общего состава |
| Заменимые | 30% от общего состава |
-
- И еще некоторые сведения:
- Для жирнокислотного состава кедрового масла характерно высокое содержание моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Их количество и соотношение позволяет продукту превзойти рыбий жир, имеющий животное происхождение. Уникальный витамин F представляет собой комплекс ненасыщенных жирных кислот. Польза кедрового масла повышается многократно, в сравнении с другими растительными маслами, благодаря наличию линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот. Профилактика атеросклероза, разжижение крови, нормализация уровня холестерина, улучшение состояния кожного покрова обусловлены благотворным действием витамина F.
- Витамин Р, или рутин, отвечает за прочность стенок сосудов. Он снижает аллергические проявления, помогает преодолевать активность вирусов.
- Витамины A, Е, D усваиваются, будучи растворёнными в растительном жире. Они регулируют метаболические процессы, отдаляют старение, повышают иммунитет. Прочность костной ткани, красивая кожа, хорошее зрение – результат приёма витаминов в природной форме.
Многие элементы находятся в продукте в значительных количествах и могут покрывать ежедневную потребность человека.
| Название элемента |
Источник: http://poleznye-svojstva.ru/kedrovoe-maslo-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija/