Коэнзим q10: польза и вред, какой фирмы лучше, отзывы, что это такое и цена

Про коэнзим Q10 как активный компонент косметических средств слышали, наверное, все без исключения. Но, как мы помним, красота начинается изнутри.

Наличие достаточного уровня Q10 в организме – обязательное условие для поддержания молодости, красоты и здоровья. Этот кофермент включается в комплексы для похудения и для омоложения.

Спортсмены используют его как дополнительный источник энергии.

Я пью CoQ10 постоянно, практически без перерывов – и для сохранения молодости, и для поддержания фигуры. Он помогает мне держать себя в тонусе.

Когда только начинаешь пить коэнзим, чувствуешь заметный прилив энергии. Потом… не то чтобы привыкаешь.

Просто организм вырабатывает энергию постоянно, она есть всегда и уже не воспринимается как что-то из ряда вон выходящее. Это просто нормальное фоновое состояние.

Как работает коэнзим Q10

Коэнзим Q10, или убихинон, — это жирорастворимый кофермент. В нормальном состоянии он содержится в митохондриях клеток. Особо подчеркиваю – он присутствует во всех клетках тела! CoQ10 играет ключевую роль в процессе доставки кислорода к тканям и принимает участие в синтезе аденозинтрифосфата – молекулы, которая обеспечивает клетки энергией. Именно этот процесс обеспечивает 95% всей клеточной энергии. Кроме того, коэнзим Q10 является и антиоксидантом, то есть он нейтрализует свободные радикалы, отдавая свои электроны, и тем самым замедляет процесс старения.

Q10 укрепляет иммунитет, рекомендуется при респираторных заболеваниях и аллергических реакциях, уменьшает гипоксические повреждения тканей, вызванные недостатком кислорода, увеличивает энергию и благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы. По данным ряда исследований, способствует нормализации уровня сахара в крови. Кроме того, при приеме этого вещества организм легче воспринимает физические нагрузки.

Лет до 20 при условии сбалансированного питания о концентрации Q10 можно не беспокоиться. Для выработки коэнзима в достаточном количестве организму нужно только получать витамины группы В, С, а также фолиевую и пантотеновую кислоты. При их нехватке выработка кофермента подавляется.

Однако после 20 лет процесс выработки в организме собственного кофермента начинает снижаться. Извне он поступает в организм с некоторыми продуктами – это в первую очередь мясо (особенно печень и сердце), яйца, неочищенный рис. Однако этих поступлений недостаточно, чтобы обеспечить функционирование организма в «молодом» режиме. Вот потому-то так важно принимать Q10.

Может ли коэнзим Q10 принести вред

Практический любой витамин или витаминоподобное вещество может приносить как пользу, так и вред, в зависимости от правильности применения – и коэнзим Q10 здесь не исключение.

Существует исследование, показавшее, что при длительной (20 дней) передозировке возможно повреждение мышечных тканей из-за их чрезмерной оксидации.

Кроме того, как и на любой препарат, возможны индивидуальные реакции. В числе зарегистрированных побочных эффектов – кожные раздражения, изжога, светочувствительность, высокая утомляемость, тошнота, головные боли, бессонница, в редких случаях – сердечная аритмия и аллергические реакции. При возникновении любых побочных эффектов прием препарата следует немедленно прекратить!

Противопоказаний у препарата практически нет. Беременным и кормящим женщинам перед тем, как начинать пить коэнзим, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со своим врачом.

Для чего используется коэнзим Q10 в косметике

Как мы уже выяснили, коэнзим Q10 – важный антиоксидант, и уже это делает обоснованным его применение в антивозрастной косметике. Однако помимо этого он снабжает кожу кислородом, тем самым повышая ее тонус. А еще клетки кожи наполняются энергией, тем самым запускаются процессы регенерации и обновления. Таким образом, применение Q10 для кожи лица помогает не только сохранить молодость, но и сгладить целый ряд дефектов. Включая, например, шрамы и постакне.

Правда, надо иметь в виду, что убихинон – вещество довольно капризное и легко разрушающееся. Это может происходить под действием солнечного света, при длительном взаимодействии с воздухом или при нагревании. Так что крему с высоким содержанием Q10 необходимо обеспечить правильные условия хранения, иначе все его полезные свойства быстро сойдут на нет.

Я добавляю иногда содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Результат – заметно посвежевшая кожа уже после первого применения.

Чем поможет коэнзим Q10 при похудении

Коэнзим Q10 принимает участие в процессе жиросжигания – превращения собственно жира в энергию. Именно поэтому он в составе комплексной терапии назначается при ожирении.

Все ваши «запасы» превращаются в энергию для тренировок, которые, в свою очередь, помогают похудеть правильно. Кроме того, у вас при этом еще и снижается утомляемость. Вот такое это волшебное средство.

В целях похудения оптимально сочетать Q10 с альфа-липоевой кислотой и эль-карнитином, чтобы получить максимальный «выхлоп» от занятий спортом и предельно повысить скорость процессов жиросжигания.

Можно добавить к этому комплексу конъюгированную линолевую кислоту – природный жиросжигатель.

Только стоит помнить, что она, как и Q10, жирорастворима и, значит, должна приниматься только с едой, в то время как эль-карнитин – вещество водорастворимое, и пить его можно непосредственно перед тренировкой.

Как применять коэнзим Q10

Наиболее распространенные дозировки коэнзима Q10 – 30 и 100 мг. При интенсивных занятиях спортом, в целях похудения, а также в начальный период накопления лучше выбрать дозировку в 100 мг.

Впоследствии, когда накопительный эффект уже достигнут (один-три месяца), можно перейти на профилактическую дозировку 30 мг.

В пожилом возрасте лучше оставить высокую дозировку, если нет побочных эффектов.

Препарат необходимо принимать с пищей. В данном случае это делается не только и не столько во избежание негативных реакций пищеварительной системы. Все гораздо проще. Будучи жирорастворимым витамином, Q10 усваивается только с жирами. Как вариант, его можно пить одновременно с рыбьим жиром.

Крайне желательно пить Q10 в первой половине дня, лучше всего – за завтраком. В противном случае возможны сложности с засыпанием вечером и даже бессонница, особенно у пожилых людей.

Как выбрать препарат коэнзима Q10

Представленные на iherb препараты коэнзима Q10 могут различаться не только ценой, дозировкой и производителем, но и добавками. Например, для похудения оптимальным будет вариант с биоперином (экстрактом черного перца) или корицей.

Кроме того, Есть варианты жидкого коэнзима. Я, честно говоря, не могу пить нечто жирное ложками, но кому-то именно такая форма выпуска нравится больше всего. Ну а особо чувствительным натурам можно выбрать капсулы со вкусовыми добавками.

Я выбираю чаще всего вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, поскольку он часто бывает по акции за доллар, либо MRM, как наиболее выгодный по соотношению цены и количества – и об обоих препаратах могу оставить только самые положительные отзывы. Никаких побочных эффектов у меня ни один из них не вызвал. Иногда чередую с Doctor’s Best с биоперином.

Чтобы вам было легче выбрать, какой коэнзим Q10 лучше купить, я собрала некоторые наиболее бюджетные и самые популярные по отзывам варианты в таблицу.

Производитель	Цена	Дозировка (мг)	Порций в упаковке	Полезные добавки	Форма выпуска	Вкусовые добавки
California Gold Nutrition, CoQ10	$5.00	100	30	—	Капсулы	—
Olympian Labs Inc.	$6.20	60	30	Оливковое масло	Капсулы	—
Natrol, CoQ-10, быстрорастворимый	$6.98	100	30	—	Капсулы	Вишневый
KAL, Коэнзим Q10, ActivMelt	$8.13	30	90	—	Таблетки	Зеленой яблоко
MRM	$8.51	100	60	—	Капсулы	—
Doctor’s Best, Коэнзим Q10 с высокой степенью поглощения	$9.63	100	60	Биоперин	Капсулы	—
Nature’s Answer, 240 мл	$10.46	50	48	Витамины С, Е, масло рисоввых отрубей	Жидкость	Мандарин
Mason Naturals	$10.48	120	30	Корица	Капсулы	Корица
Now Foods, Жидкий CoQ10, 118 мл	$12.36	100	23	Витамины Е, В6, В12, ниацин, пантотеновая кислота	Жидкость	Стевия
Sundown Naturals	$12.90	200 мг	50	—	Конфеты	Персик-манго
Solgar, Megasorb Коэнзим Q-10	$18.15	30 мг	120	—	Капсулы	—

Источник: https://evehealth.ru/koyenzim-q10-batareyka-dlya-organizma/

Лучший Коэнзим Q10 iHERB — Отзывы и Мнения врачей

Коэнзим Q10 (убихинон) представляет собой жирорастворимый кофермент. В обычном состоянии он есть в митохондриях клеток. Особо подчеркну, коэнзим Q10 содержится во всех клетках тела! Он участвует в доставке кислорода к тканям и синтезирует молекулы, обеспечивающие клетки энергией на 95%. Сложно?

Все плюсы от приёма коэнзима Q10

Эта добавка укрепит иммунитет, принимают ее при респираторных заболеваниях и аллергии. Q10 способствует уменьшению гипоксических повреждений тканей, которые вызываются из-за недостатка кислорода, увеличении энергии и благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему.

Многие исследования показали, что благодаря коэнзиму Q10 нормализуется уровень сахара в крови. К тому же, при регулярном употреблении этой добавки организмом хорошо воспринимаются физические нагрузки. До 20 лет при сбалансированном питании об уровне Кью 10 в организме можно не беспокоиться.

Чтобы выработать коэнзим в достаточной дозе необходимо получать витамины В, С с фолиевой и пантотеновой кислотами. Их нехватка способствует подавление выработки кофермента.

Но после 20 лет выработка организмом кофермента постепенно снижается. Он может поступать к нам с мясом (особенно печенью и сердцем), яйцами, неочищенным рисом. Этих поступлений будет недостаточно, чтобы организм функционировал в «молодом» режиме. Вот почему прием Q10 считается важным.

Может ли коэнзим Q10 нанести вред здоровью?

Любой витамин может приносить как пользу, так и вред. Всё зависит от правильности употребления. Коэнзим Q10 не является исключением.

Одно исследование показало, что при передозировке могут повредиться мышечные ткани по причине чрезмерной оксидации. К тому же, как и на любой препарат, возможна индивидуальная непереносимость. Среди побочных эффектов зарегистрировали: кожные раздражения, изжогу, светочувствительность и аллергию на добавку.

Противопоказания у препарата практически отсутствуют. Беременные и кормящие женщины перед приемом коэнзима должны обязательно проконсультироваться с врачом. При возникновении любого побочного эффекта препарат следует немедленно отменить!

Витамин Q10 в косметике

Повторю, что коэнзим Q10 является важным антиоксидантом, что обосновало его применение в антивозрастной косметике. Но, кроме этого, он обеспечивает кожу кислородом и повышает ее тонус. К тому же, клетки кожи получают энергию и таким образом запускают регенерацию.

Кью 10 для кожи лица не только сохраняет молодость, но и сглаживает множество несовершенств. К примеру, шрамы и постакне.

Правда, следует учитывать, что убихинон является довольно капризным и легко разрушающимся веществом. Эти процессы могут начаться из-за воздействия солнечного света, длительного взаимодействия с воздухом или нагревания. Так что крем с Q10 нужно правильно хранить, в противном случае, вся его полезность быстро сойдет на нет.

Можно добавлять содержимое капсулки Q10 в маски для лица. Кожа становится заметно посвежевшей уже после первого применения.

Выбираем лучший препарат на iHerb по отзывам покупателей

Все представленные на сайте iHerb коэнзим Q10 отличается не только стоимостью, дозировкой и изготовителем, но и добавками.

Коэнзим Q10 на сайте iHerb.com

К примеру, если Вы худеете, оптимальным будет Кью 10 с биоперином от фирмы Doctor’s Best (черный перец) или корицей. К тому же, есть коэнзим в жидком виде. Я не могу пить что-то жирное ложками, но кто-то предпочитает именно такую форму выпуска.

Особо чувствительные натуры могут выбрать капсулы со вкусом. На айхёрб мне нравится вариант коэнзима Q10 от California Gold Nutrition, так как он бывает по акции за 1 доллар, или MRM (добавка по ссылке) в качестве более выгодного по соотношению цена / количество. Оба препарата заслуживают только самые положительные отклики. Побочных эффектов никогда не возникало.

Читать отзывы о коэнзиме Q10 (55

Источник: https://HerbalSale.by/koenzim-q10/

Отзывы и обзоры производителей Коэнзима Q10

Коэнзим – природный антиоксидант, на основе которого создают натуральную активную добавку Коэнзим Q10. Благодаря приему этого препарата, в организме естественным образом улучшается метаболический процесс, происходит омоложение и дополнительно вырабатывается энергия. Альтернативное применение этого средства рассчитано на похудение.

Коэнзим или, как его еще называют, убихинон присутствует в каждой клетке организма. Это вещество вырабатывается в печени, но с возрастом его количество значительно уменьшается. Вследствие чего, многие процессы замедляются, происходит старение. Именно поэтому рекомендовано принимать этот препарат не раньше 35-40 лет.

Обзор производителей Коэнзима Q10, анализ сильных и слабых сторон различных марок

Существует огромный выбор Коэнзима Q10 от известных брендов, выпускаемых в различной форме: таблетки, порошки, сиропы и капсулы. Цены варьируются от 6,5$ до 90$, в зависимости от страны производителя, упаковки и состава. Ниже приведен обзор наиболее покупаемых препаратов, их сильные стороны и отзывы покупателей.

Доппельгерц

Наиболее популярная и разрекламированная биологическая добавка – Коэнзим Q10 от компании Доппельгерц. Такой спрос обусловлен чрезмерно расширенным списком применения, который предлагают производители.

Эта добавка рекомендована:

если имеется избыточная масса тела;
при занятиях спортом;
при иммунодефиците;

для избавления от значительных морщин;
от преждевременного старения.

Препарат рекомендуется принимать не больше одной капсулы в день (это 30 мг вещества) при норме в 200 мг. Этого недостаточно для достижения какого-либо из вышеперечисленных эффектов. Зато это средство прекрасно подходит для восстановления иммунной системы. Коэнзим Q10 не спасет от преждевременного старения, но слега омолодит организм и подтянет кожу.

Форте

Следующий популярный препарат в этой сфере – Коэнзим Q10 Форте, в котором присутствует витамин E. Оба вещества являются жирорастворимыми и оба обладают антиоксидантным эффектом. Кроме того, употребление витамина E положительно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.

Данная формула нацелена:

на улучшение и оптимизацию работы организма;
для профилактики болезней сердца и сосудов;
для уменьшения пагубного влияния статинов.

В некоторых случаях эффективность таких комбинаций способствует обновлению организма, улучшению метаболизма и, соответственно, борьбе с ожирением. Многих покупателей отпугивает неоправданно высокая цена препарата. Существует немало аналогов с точно такой же формулой и по более низкой стоимости.

Тройку лидеров завершает данный препарат. Из названия понятно, что его основное предназначение – профилактика и улучшение работы сердца и сосудов. Улучшенная формула, помимо традиционных компонентов, содержит льняное масло. Это вещество – прекрасный источник Омега-2 жирных кислот.

В паре с антиоксидантами льняное масло производит следующий эффект:

комплексное лечение сердца и сосудов;
стимуляция энергетического метаболизма;
улучшение общего состояния организма;
понижение артериального давления;
повышение иммунитета.

Благодаря наличию льняного масла, коэнзим и витамин E лучше усваиваются организмом. Также данный препарат значительно повышает выносливость при частых физических нагрузках.

Отзывы худевших с помощью Коэнзима Q10

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/images-23.jpg»]Уже пару лет принимаю Кардио Капилар с Коэнзимом Q10. Он него, конечно же, не худеют, но если во время диеты принимать этот препарат, то кожа становится заметно эластичнее. Кто худел, тот знает, как сложно подтянуть тело после этого изнурительного процесса.

Этот препарат прекрасно справился с заявленным списком полезных свойств. Кроме того, для девушек очень полезно льняное масло. Раньше я пила его отдельно, но в комплексе состава Коэнзима это даже очень удобно.

Ольга[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/LkmpZGn9_square.jpg»]Я считаю, что к проблеме надо подходить комплексно, особенно если есть возможность использовать это средство и снаружи, и изнутри. Полгода пользуюсь Коэнзим Q10 Доппельгерц, а на лицо наношу крем, в составе которого так же имеется это вещество. Это дает максимальный результат.

В любом случае, эффективность данного средства проявляется индивидуально. Кому-то данная формула помогает, а кто-то увидит действие кофермента только спустя длительный срок.

Антонина[/su_testimonial]

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/Нина-30-лет.jpg»]Часто вижу отзывы других людей о том, что Коэнзим Q10 – это всего лишь громкое название, а на деле никакой эффективности. Решила проверить его действие лично на себе, естественно только после консультации с соответствующим врачом. В продаже видела сотни биологических добавок на основе коэнзима, но выбрала брендовый Доппельгерц.

Меня привлек простой, но хороший состав и внушительный список обещаний. После длительного применения могу отметить только легкость утреннего пробуждения, а из минусов – слишком завышенную цену. Чтобы достигнуть значительных результатов, мне пришлось бы выложить немалую сумму.

Нина[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/Диана-21-год.jpg»]Во время похудения мне пришлось встретиться с БАДом Коэнзим Q10, поскольку после потери 11 кг кожа на всем теле стала дряблой, начали портиться волосы и ногти, а также ухудшилась иммунная система.

В аптеке мне посоветовали Коэнзим Q10 Форте. В его составе присутствует витамин E, действие которого нацелено на комплексное восстановление организма, в том числе и возвращение эластичности кожи, профилактики растяжек. Также он имеет много других полезных свойств, положительно сказывающихся на работе женского организма.

Эффективность препарата я ощутила только под конец курса приема. У меня улучшился внешний вид, подтянулась кожа, а внешне я стала выглядеть гораздо моложе за счет сияющей кожи и волос. Как говорит врач, внутренне я тоже омолодилась, благодаря тому, что данный препарат облегчил работу органов.

Диана[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/03/Ольга.jpg»]Коэнзим Q10 Кардио действительно полезен для девушек, особенно если учесть минимальный список побочных эффектов и противопоказаний. Я проверила на себе, как он отлично поддерживает организм во время похудения (не способствует потере веса).

Уже через месяц от начала приема я заметила, что мне гораздо проще просыпаться, энергии хватает до самого вечера, а последствия похудения незначительно сказываются на внешнем и внутреннем состоянии организма. Единственная вещь, которая меня не устраивает и отталкивает повторить покупку еще раз – слишком большой размер таблетки. Ее необходимо запивать большим количеством воды.

Ольга[/su_testimonial]

Благодаря большому выбору различных средств на основе коэнзима, найти подходящий вариант не составит труда. Многие покупатели, надеясь на «мгновенный эффект», оставляют негативные отзывы.

Важно понимать, что его действие проявляется постепенно, поэтому необходимо принимать этот препарат длительное время и только тогда он подействует.

При этом высокая стоимость за упаковку заставляет задуматься о том, стоит ли покупать Коэнзим Q10.

Вы пробовали Коэнзим Q10 или какие-либо другие БАДы с подобным действием?

Источник: https://www.davajpohudeem.com/bez-diet/preparaty/coenzyme-q10/kakoj-firmy-luchshe-otzyvy.html

Коэнзим Q10: польза, вред, инструкция по применению

Впервые фермент коэнзим — элемент молодости и здоровья, был выделен из тканей человека в 1957 году, тогда ему присвоили название убихинон – «вездесущий хинон».

Он и правда есть везде – без него не происходили бы процессы клеточного дыхания, энергообмена ни у животных, ни у людей. И именно снижение выработки этого фермента провоцирует старение всего организма – увядание кожи, дряблость мышц, сухость и ломкость волос. Решение проблемы – дополнительный прием убихинона.

Чудо-фермент коэнзим Q10

Нобелевская премия за синтез особого фермента коэнзима Q10, а также изучение его роли в обменных процессах клеток организма человека была вручена Питеру Митчелу.

Это вещество, содержащее витамины и растворяющееся только в жировой среде, еще называется убихинон. Принимает участие в кислородном обмене, клеточном дыхании, переносе электронов. Максимальная концентрация коэнзима Q10 – в печени и сердце человека.

Химически коэнзим Q10 близок к витаминам К и Е. Ученые полагают, что этот фермент в «ответе» за старение организма.

Принцип таков: снижение концентрации коэнзима с возрастом приводит к ухудшению функциональных возможностей сердца, мышц, внутренних органов.

Соответственно, в клетки всех органов поступает меньше кислорода и питательных веществ. Дефицит убихинона замедляет все процессы: обменные, окислительные, выводящие.

Косметологи давно прозвали коэнзим Q10 «ферментом красоты». Его недостаток сразу же сказывается на коже: она тускнет, теряет влагу, появляются морщины, сухость, зуд. Для поддержания должного уровня фермента в организме рекомендовано:

употребление пищи, богатой коэнзимом ку 10: к таковой относится арахис, кунжут, говядина, форель, рыба, брокколи, яйца, цитрусовые;
прием препаратов, содержащих необходимую дозу фермента.

До 25 лет при отсутствии ряда заболеваний (атеросклероз, болезнь Альцгеймера) кофермент ку 10 находится в пределах нормы. В период с 25 до 40 лет его содержание в организме снижается на 25%.

В норме организм самостоятельно синтезирует около 300 мг фермента ежедневно.

С возрастом дефицит необходимо восполнять синтетическими аналогами убихинона, которые сегодня представлены под многими торговыми марками.

Как используется коэнзим?

Сегодня коэнзим Q10 включают в состав:

комплексных витаминных препаратов;
косметических средств серии «анти-эйдж»: кремов, сывороток, тоников, шампуней, масок;
монокомпонентных БАДов.

В медицинских целях кофермент ку 10 применяется для укрепления сердечной мышцы, восстановления клеток печени.

Именно кардиология является лидером по назначению терапевтических доз фермента для лечения ИБС, атеросклероза, кардиомиопатии, гипертонии, дисфункции миокарда, аритмии. Используется убихинон и в педиатрии.

В комплексной терапии фермент ку 10 назначается детям с нарушениями сердечного ритма, проводимости.

Некоторые ученые уверены, что польза коэнзима ку 10 велика и для часто болеющих детей. Улучшая процессы энергетического обмена у такой группы пациентов, можно добиться устойчивости организма к вирусам, бактериям и микроорганизмам.

Использование в косметологии также имеет логическое объяснение: поступая в подкожную клетчатку при наружном использовании крема, мази, фермент ку 10 активизирует обменные процессы, омолаживает и действует, как мощный антиоксидант.

Но есть и другие мнения ученых относительно роли коэнзима ку 10 в борьбе со старением кожи. Потенциальный вред фермента при его искусственном поступлении извне (с кремами и витаминными препаратами) делает кожу «ленивой»: она перестает самостоятельно вырабатывать вещество. Но вред этот условный, поскольку научными исследованиями не подтвержден.

Свойства фермента, польза и вред

Коэнзим Q10 лучше всего показал себя в двух направлениях: борьбе с признаками старения и в качестве поддержки сердечно-сосудистой системы. Основные свойства убихинона:

активизирует выработку энергии на клеточном уровне;
повышает иммунитет;
помогает в процессе борьбы с лишними килограммами – усиливает расщепление жиров, лучше выводит лишнюю жидкость;
замедляет старение всего организма;
благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы;
работает, как мощный антиоксидант;
ускоряет регенерацию тканей;
увеличивает выработку эластина и коллагена кожей (польза элемента в борьбе с морщинами давно изучена);
выводит свободные радикалы.

Источник: http://ProfLady.ru/kozha/koenzim-q10.html

Коэнзим q10 польза и вред мнение врачей

Главная > Разное > Коэнзим q10 польза и вред мнение врачей

Все чаще на аптечных прилавках можно встретить биологически активные добавки. Эти препараты призваны подпитывать организм человека необходимыми витаминами.

Главным «героем» нашего обзора стал препарат «Коэнзим Q10». Отзывы покупателей часто хвалят именно этот БАД.

Мы расскажем о самых известных производителях, выпускающих «Коэнзим Q10», но сначала давайте разберемся, что такое БАД и с чем его едят?

Не лекарство

Сам термин придумал в 1989 году врач Стивен де Фелис. БАД – комбинация биологически активных веществ, которые призваны восполнить дефицит витаминов в организме. Эта тема до сих пор вызывает в медицине множество споров. В нашей стране ни один врач не выпишет пациенту рецепт на БАД, но вот порекомендовать устно может – медики очень часто получают процент от аптечных продаж.

Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами. Перед их выпуском на рынок, как правило, не проводится никаких исследований. Поэтому в случае осложнений при приеме лекарства все возмещение ложится на производителя, а если речь идет о БАД, то ответственность будет нести лицо, официально назначившее препарат пациенту.

Впрочем, споры по поводу пользы и вреда добавок вовсе не влияют на уровень продаж. Наибольшей популярностью среди потребителей БАДов пользуются:

Добавки с Омега-3. Это жирные кислоты, которые могут существенно снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепление иммунитета, регуляция артериального давления и уровня сахара в крови – вот лишь некоторые заслуги добавок Омега-3. Следует отметить, что наш организм самостоятельно не производит эти жирные кислоты, поэтому существует только два варианта их получения: прием БАДов или употребление большого количества морепродуктов.
Мультивитамины необходимы во время беременности, при однообразном рационе, а также при недостатке сезонных фруктов и овощей.
Кальций помогает укреплять кости, однако его прием бесполезен без витамина D и магния. Помимо участия во многих функциях нашего организма, магний помогает усвоению кальция. Кроме того, добавка эффективна в борьбе с бессонницей, гипертонией, судорогами, повышенной тревожностью, стрессом и сердечной аритмией.
Йодированная соль незаменима для функционирования щитовидной железы.
«Убихинон Композитум» влияет на производство энергии нашими клетками. Добавки с Q10 улучшают деятельность поджелудочной и щитовидной желез, помогают сжигать жиры и контролировать уровень холестерина. Считается, что предотвратить раннее старение также способен «Коэнзим Q10».

Какой фирмы лучше?

Отзывы врачей и фармацевтов особо отмечают производителей БАДов с хорошей репутацией. Определиться с выбором непросто, да и шанс купить подделку в наше время довольно большой.

Главный совет касается продавца. Очень часто можно встретить противоположные мнения о добавках: от одних наблюдается жуткая аллергия, другие позволяют молодеть на глазах.

Как мы уже говорили, эффективность применения любого БАДа не доказана, поэтому ответственность лежит на потребителях. В то же время тратить много денег на возможно бесполезный препарат тоже не хочется.

Чтобы не стать жертвой подделки, тщательно выбирайте не только аптеку, но и производителей, о которых мы поговорим далее.

«Сила двух сердец»

Многие из нас помнят знаменитый рекламный слоган бренда Doppelherz, продукция которого появилась на российском рынке в 1996 году. Самый известный препарат – «Доппельгерц Энерготоник» был создан в 1919 году. Интересно, что с тех пор оригинальная рецептура практически не изменилась.

Сегодня фирма Queisser Pharma, которая выпускает добавки под маркой Doppelherz, является одним из крупнейших химико-фармацевтических предприятий в Германии.

В рамках Doppelherz на аптечных прилавках представлены следующие серии:

Beauty (снижение веса, укрепление ногтей, красота кожи, против целлюлита, для загара, здоровье волос).
V.I.P. (для беременных и кормящих, с коллагеном, «Кардио Омега», «Кардио Система», «ОфтальмоВит»).
Classic («Иммунотоник», «Венотоник», «Энерготоник», «Нервотоник», «Виталотоник», «Женьшень Актив»).
Aktiv («Магний+Калий», «Женьшень», «Омега-3», «Антистресс», «Коэнзим Q10»).

«Доппельгерц», отзывы о котором можно без труда найти в различных печатных изданиях, представляет собой огромную коллекцию витаминных добавок на все случаи жизни.

Источник: https://sovetimedika.ru/raznoe/koenzim-q10-polza-i-vred-mnenie-vrachej.html

Коэнзим q10 какой лучше

Ирина

Коэнзим Q10 (БАД) для улучшения качества яйцеклеток

Всем привет! Нашла интересную информацию про разновидности коэнзима Q10. Раньше я принимала аптечный Витрум-Q10, но вот оказывается Q10 там в не самой активной форме и после 35 лет нужна другая форма Q10, об этом ниже.

Исследователи считают, что CoQ10 может помочь клеткам функционировать и делиться лучше путем восстановления нормальной энергии митохондрий в каждой клетке. Это очень важно при попытках зачатия т.к. первый этап жизни зависит от правильного деления клеток.

При ЭКО врачи полагаются на здоровое деление клеток, чтобы оценить качество… Читать далее →

ЭленTLT

Омега 3+Коэнзим Q10=рабочая парочка

Начитавшись о пользе «Омега-3 и Коэнзим Q10» купила эту связку для оздоровления мужа, муж находится в возрасте ближе к 50, постоянно в работе, заботах, весь день на ногах , недостаток сна и т.д. , в прошлом стаж курильщика 25 лет , вообщем пора в целях профилактики принимать и Омегу и Коэнзим Читать далее →

Коэнзим Q10. Дозировка?

В поисках средств для улучшения качества ЯК, набрела на Коэнзим Q10. Хочу попринимать…
Есть дозировка 30мл и 60мл., в инструкции и там и там пишут по 1т. в день.
Кто принимал? Какую дозировку и сколько раз в день вам назначали этот препарат?
Благодарю за ответы! Читать далее →

Kate

Коэнзим Q10 (БАД) для улучшения качества яйцеклеток

.. Читать далее →

Клуб любителей iHerb

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Помощник для сердца Коэнзим Q10 от California Gold Nutrition!

Это средство в моей аптечке уже очень давно, так как я сердечник со стажем… California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг Читать далее →

Ромашка

Коэнзим Q10 перед крио в ЕЦ — зачем?

Вот и весь вопрос )) в конце ноября планирую вступать в крио в ЕЦ, Ре назначила коэнзим Q10, Омега-3 и фолька 400, кому-нибудь назначали коэнзим? Зачем он нужен?
Модераторы, поправьте категорию, если промазала)) Читать далее →

Елена

Овариамин,Омега-3,Коэнзим Q10. Кто-нибудь принимал эту троицу?

Много лазила в нете по поводу истощения яичников (напомню,у меня АМГ 0,68). Своя О есть,но одна Г утверждает,что мои яйцеклетки не качественные или фолликулы пустые. В итоге,вычитала я везде понемногу об вот этих трех препаратах ,вроде как для улучшения качества яйцеклеток.
Может кто пил их в комплексе? Как действие? Читать далее →

Оксана

Коэнзим Q10 — молодость и здоровье!

Об этом волшебном коферменте написаны тысячи статей как научных, так и любительских. Поэтому расскажу очень кратко и понятно!Q10 является мощным антиоксидантом, спасающим живые ткани от свободных радикалов.

Он причастен к выработке 95% всей клеточной энергии, поэтому от него зависит как долго проживут клетки, а значит и как долго продлится наша молодость! Q10 укрепляет кровеносные сосуды, снижает вероятность инфаркта (либо помогает восстановиться после оного), а так же очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и помогает справиться с лишним весом. Коэнзим Q10 необходим нашему мозгу, нашему сердцу, нашей коже, каждой нашей клеточке! Не зря… Читать далее →

marusy

Коэнзим Q10 при СПКЯ

Хочу начать прием данного препарата, не наврдит ли он мне, и сможет ли помочь при СПКЯ??? Читать далее →

Шумел камыш

Коэнзим Q10 Doctor's Best и Лизин

Коэнзим Q10 знаком нам по добавкам в кремах. Все стареющие дамы активно мажут его на лицо, а тут представился случай попробовать тоже самое в виде БАДа. На Iherb представлено много вариантов этой добавки ( другое ее название — Убихион).

Я выбрала Doctor's Best, High Absorption CoQ10, with BioPerine, руководствовалась количеством восторженных отзывов и ценой. Выбором осталась довольна. Рекомендуют принимать по 1 капсуле в день вместе с жирной пищей или Омегой, так он лучше усваивается.

В составе этого БАДа есть черный… Читать далее →

Притягивай восхищенные взгляды!

Для того чтобы кожа, волосы и ногти выглядели на все 100%, недостаточно только косметических средств. Поэтому каждое утро я пью комплекс витаминов и антиоксидантов для поддержания женской красоты BEAUTY Box.

Сибирское здоровье представляет 12 витаминов в составе средства дарят энергию, коэнзим Q10 обеспечивает защиту от старения. Таурин, бета-каротин и витамин Е делают кожу красивой, а волосы — шелковистыми и блестящими.

BEAUTY Box — это 30 пакетиков на каждый день!
• Энергия и хорошее самочувствие: 12 основных витаминов
• Защита от… Читать далее →

Ольга

Билирубин общий и прямой повышены

Всем приветик! Беда опять… через неделю думала в протокол, а билирубин пришел повышенный… общий 28 при норме до 20, прямой 8.6 при норме менее 5. Гепатитов 100%нет — только сдала на них все отрицательно. Все остальные анализы в норме. Бегу на узи…&….. Читать далее →

Lapa

Витамины перед протоколом

Врач на приеме прописала ангиовит(Фолька +вит В6 и В12) и кудесан(коэнзим Q10 +вит Е) по таблетке каждого пока не забеременею. В протокол, при хороших анализах, вступаю в след цикле Читать далее →

Nuni

Добавка с коллагеном Asahi Premier Rich Perfect Collagen

Добавка с коллагеном Asahi Premier Rich Perfect Collagen на 30 дней Содержит 16 компонентов красоты и здоровья: экстракт плаценты 1500мг (омолаживающий эффект), низкомолекулярный коллаген 5500мг и глюкозамин (упругая кожа, крепкие суставы) , маточное молочко (борется со старением кожи), экстракт гнезда лаcточки (улучшает тонус кожи), гиалуроновую кислоту (регулирует водный баланс кожи, её тонус и упругость), керамиды ( восстанавливают поверхностный слой кожи), коэнзим Q10 (компонент молодости кожи) и тд.
Белый рассыпчатый порошок, легко растворяется в жидкости. В день принимать 7.5гр (2 столовой… Читать далее →

Викуля-мамуля

Препараты для улучшения качества яйцеклеток!

Пишу для себя,чтобы не потерять,ну и возможно кому-то пригодится! Препараты и продукты ДЛЯ КАЧЕСТВА ЯЙЦЕКЛЕТКИ: Читать далее →

Татьяна

Скидка на коэнзим

Коэнзим в гелиевой форме Читать далее →

Позаботьтесь о своей бабушке. Коэнзим Q-10 за 1$, дешевле только бесплатно!

» California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг, 30 овощных капсул» всего за 1$!
Редко можно встретить человека старшего возраста, у которого не было бы проблем с сердцем. Гипертония, гипотония, аритмия и проч.

— наши бабушки, да и дедушки тоже, практически «живут на таблетках»,всеми силами поддерживая работу сердца. Помогите им!
Верните доброму,огромному, заботливому сердцу вашей бабушки жизненную силу и энергию с помощью Коэнзима Q-10. Кофермент Q10 (Коэнзим Q10, убихинон) — это вещество — антиоксидант…

Читать далее →

Вика

Андрогенный прайминг

Девочки кому то назначат андрогенный прайминг ???? В клинике мама? Подскажите в какой аптеке Москвы можно приобрести препараты , в частности коэнзим Q10. Спасибо Читать далее →

Как улучшить какчество ЯК? Есть реальные примеры улучшения?

Собираю информацию о том как улучшить качество ЯК. Вопрос к девчонкам, которые достигли результатов! Чем вы улучшили качество?
Вот список, который я составила, блуждая в нете. Можете прокомментировать, если вы пользовались чем-то из него: Читать далее →

Екатерина

Коэнзим q10, дозировка, вы по сколько пили?

Выписали нам коэнзим этот, пока с айхерба шел, потеряла назначение, сколько давать((( У нашего невролога прием 5000, мне денег жалко идти уточнять, не пропив, может кто подскажет. Нам 4.5 года, Онр, диспластический синдром. Там капсулы по 100 мг, вроде п….. Читать далее →

Алина

Q10 для молодости и жизненных сил.

Коэнзим Q10 один из немногих БАДов, которые я пью почти постоянно. Эту баночку коэнзима я взяла по акции и он мне понравился, недавно я заказала ещё парочку, одной баночки хватает на месяц приёма.
Стоимость его 4,95$ California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels Читать далее →

Юлия

Сняли с протокола…

Всем добрый вечер!
Меня сняли с протокола, так и недождавшись реакции яичников на стимулицию… Напомню, была стимулиция пурегоном 100, потом пурегон+летрозол, а потом на менопуре 150 — реакции ноль.

Сегодня Фетисова позвала Гергерт и они приняли решение посадить меня на два месяца на фемостон, кортеф, иноферт, коэнзим Q10, чтобы снизить ЛГ и ФС, а то они у меня по 25. Сказали, что я вообще какая-то уникальная — ни на что не реагирую…

Через два месяца у них план такой -… Читать далее →

Улучшить качество ЯК

Девочки, добрый день. Скоро протокол, хочу улучшить качество ЯК, завтра собираюсь закупиться.

Хочу купить Иноферт (посоветуйте ск-ко раз в день его пить) и вот думаю про Коэнзим Q10, но вот, что лучше купить капсулы или Убихинон+коэнзим композитум проколоть? У меня эндометриоз, поэтому боюсь за клеточки, ну и ячники может расшевелятся немного, т.к.амг 1.18. Заранее благодарю! Читать далее →

Nuni

Женская возрастная добавка Bitoki.

Женская возрастная добавка Bitoki.
Никак не проходит усталость? Постоянно сбивается ритм в организме?
Вернуть былую бодрость и восстановить силы вам поможет добавка для женщин «и», которая содержит 6 тщательно отобранных компонентов для поддержания красоты и молодости женского организма.

В этой добавке содержится большое количество соевых изофлавонов и сапонинов, положительно влияющих на женский гормональный фон, это лечение и профилактика предклимактерических и постклимактерических симптомов, а также профилактика РМЖ, что доказано исследованиями ученых Японского Национального Ракового Центра.

Другой ингредиент — Коэнзим Q10 -… Читать далее →

Мама Алисы

Месячные

Начались сегодня. Цикл ровно месяц. Вторая фаза- 15 дней. Все как всегда. В статье про старые яйцеклетки вычитала, что месячные в преклонном возрасте становятся такими- пару дней льет, как из ведра. А потом они резко заканчиваются. Точно мой вариант.

Все именно так. Ну, лило в первые дни и раньше. Никогда у меня не было месячных в виде мазни трехдневной. Всегда я тонула. Но раньше лило дольше. Дней по 5. Так что вот она- старость. 🙂
Решила попить коэнзим Q10 для…

Читать далее →

Nata

Немного о полезности коэнзима Q10

Предложение этой недели — скидка 10 % на ВЕСЬ коэнзим Q10 любых производителей . Для получения терапевтического эффекта взрослым требуется принимать не менее 100 мг/день.

У часто болеющих детей дошкольного возраста применение КоQ10 в течение месяца в суточной дозе 15 мг позволило существенно улучшить состояние здоровья (наблюдались минимизация жалоб и эмоциональной лабильности, нормализация сна и аппетита, повышалась устойчивость к нагрузкам и др.).

Сегодня высчитывала варианты, оптимальные по дозировке/цене, предназначенные для ПРОФИЛАКТИКИ — получился такой перечень. Так как перепробовала практически все… Читать далее →

ЯстануМамой2020

Остались препараты и линзы

Вобэнзим (20таб) 04.2017
Лактофильтрум (52таб) 08.2017
Фолацин (27таб) 05.2019
Фенюльс (22капс) 07.2017
Андипал авексима(19таб) 12.2018
Флюкостат (1капс) 08.2017
Коэнзим Q10 форте (26капс) 03.2018
Курантил 75 (34таб) 08.2018
Луцетам (17таб) 05.2017
Анаприлин(50таб) 01.2019
Грандаксин(20таб) 01.

2020
Нервохель(45таб) 06.2017
Вольтарен свечи(5шт) 02.2019
Бетадин свечи(13шт) 02.2021
Линзы 1-day acyvue tru eye 8.5( -1,5). 14 шт. Доставка,почта нет. Метро по договоренности. Обменяюсь на дивигель,утрожестан,омегамама,прегнил,прогестерон в масле .

Пишите в ЛС Читать далее →

Мамочка 2018

Как принимать правильно???

Приветик всем,подскажите, начала готовиться к 3 протоколу, выпила горсть утром, состояние как по голове ударили, может не правильно принимаю, тошнота подступает и голова разболелась
фемибион 1 1др/сут
октолипен 300мг 1 капсула в сутки
коэнзим….. Читать далее →

Now Foods, Решения, Кофермент Q10 с противоокислительной сывороткой — лифтингу быть!

В своей последней посылке, которая пришла ко мне как раз в день рождения, я получила ни много ни мало — солнышко в руках, взбитый желток в тюбике, одуванчик в кольчуге — сыворотку с коэнзимом Q10 от Now Foods! Читать далее →

ЯстануМамой2020

Поменяюсь

Дивигель 1г (16шт) 05.2018 , 0.5г(22шт) бронь
Вобэнзим (20таб) 04.2017
Допегит(50таб) 02.2021
Лактофильтрум (52таб) 08.2017
Фолацин (27таб) 05.2019
Фенюльс (22капс) 07.2017
Андипал авексима(18таб) 12.2018
Флюкостат (1капс) 08.2017
Коэнзим Q10 форте (26капс) 03.2018
Курантил 75 (34таб) 08.2018
Луцетам (17таб) 05.

2017
Анаприлин(50таб) 01.2019
Грандаксин(20таб) 01.2020
Нервохель(45таб) 06.2017
Вольтарен свечи(5шт) 02.2019
Бетадин свечи(13шт) 02.2021 Линзы 1-day acyvue tru eye 8.5( -1,5). 14 шт. Доставка,почта нет. Метро по договоренности. Обменяюсь на фемибион1,утрожестан, ,клексан..

Пишите в ЛС Читать далее →

California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 30 мягких капсул в растительной оболочке, всего за 57 руб!

Уникальный препарат для молодости, сердца и красоты по превосходной цене, успейте купить месячный запас за 57 руб.! California Gold Nutrition, CoQ10, 100 мг, 30 мягких капсул в растительной оболочке Читать далее →

Юлия

Гомоцистеин.

Пишу спустя почти год. Ничего не изменилось. Благо я нашла своего врача и теперь всё будет иначе. 2 месяца назад я сдала анализы на гормоны и у меня выявили повышенный гомоцистеин, значение его 14.

Надо меньше 10. У мужа вообще 19!! Мы сейчас лечимся, пьём ангиовит, омега 3, коэнзим Q10 и фемобион. Как О не было так ее и нет.

Мы не отчаиваемся, всё будет хорошо! Читать далее →

Наталька

Коэнзим Q10?

Можно ли при беременности Коэнзим Q10? И что лучше от растяжек таблетки или крем? Я таблетки как-то боюсь, они же и к ребенку попадут через кровь.

А про крема я слышала, что еще не создали такой крем, который способен проникать в такие слои кожи, чтобы от растяжек спасать. У меня после первой Б весь живот, попа и ноги сзади в растяжках.

Вот я и боюсь, что сейчас еще сильнее будет. Читать далее →

что за лекарство такое??

Сегодня врачиха прописала какой-то коэнзим Q10+карнитин, на упаковке написано что не рекомендуется принимать беременным…не понимаю зачем она мне его прописала. Кто-нибудь в курсе что за лекарство такое? вам его тоже прописывали? Читать далее →

Позаботьтесь о своей бабушке!

Редко можно встретить человека старшего возраста, у которого не было бы проблем с сердцем. Гипертония, гипотония, аритмия и проч. — наши бабушки, да и дедушки тоже, практически «живут на таблетках»,всеми силами поддерживая работу сердца. Помогите им!
Верните доброму,огромному, заботливому сердцу вашей бабушки жизненную силу и энергию с помощью Коэнзима Q-10. Читать далее →