Всем нам мерили давление. Почти каждый знает, что нормальный показатель давления равен 120/80 мм ртутного столба. Но далеко не все могут ответить, что на самом деле обозначают эти цифры.
Что значат цифры на тонометре
Попытаемся разобраться, что вообще значит верхнее/нижнее давление, а также чем эти значения друг от друга отличаются. Вначале определимся с понятиями.
Давление верхнее и нижнее: что означает?
Артериальное давление (АД) – это один из самых важных показателей, оно демонстрирует функционирование кровеносной системы. Этот показатель формируется при участии сердца, сосудов и крови, движущейся по ним.
Артериальное давление — это давление крови на стенку артерии
При этом он зависит от сопротивления крови, ее объема, «выбрасываемого» в результате одного сокращения (это называется систолой), и интенсивности сокращений сердца.
Самый высокий показатель АД может наблюдаться, когда сердце сокращается и «выбрасывает» кровь из левого желудочка, а самый низкий – во время попадания в правое предсердие, когда главная мышца расслаблена (диастола). Вот мы и подошли к самому важному.
Артериальное давление
Под верхним давлением или, если говорить языком науки, систолическим, подразумевается давление крови при сокращении. Этот показатель демонстрирует то, как сокращается сердце. Формирование такого давления выполняется при участии крупных артерий (например, аорты), а зависит данный показатель от ряда ключевых факторов.
К таковым относят:
- ударный объем левого желудочка;
- растяжимость аорты;
- предельную скорость «выброса».
Соотношение давлений в организме человека
Что же касается нижнего давления (другими словами, диастолического), то оно показывает, какое сопротивление испытывает кровь во время движения по кровеносным сосудам.
Нижнее давление наблюдается, когда клапан аорты закрывается, и кровь не может вернуться в сердце. При этом само сердце наполняется другой кровью, насыщенной кислородом, и готовится к следующему сокращению.
Движение крови происходит как бы самотеком, пассивно.
К факторам, влияющим на диастолическое давление, относится:
- частота сокращения сердца;
- периферическое сопротивление сосудов.
Обратите внимание! В нормальном состоянии разница между двумя показателями колеблется между 30 мм и 40 мм ртутного столба, хотя здесь многое зависит от самочувствия человека. Невзирая на то, что существуют конкретные цифры и факты, каждый организм индивидуален, равно как и его артериальное давление.
Делаем вывод: в приведенном в начале статьи примере (120/80) 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.
Артериальное давление — норма и отклонения
Что характерно, формирование АД зависит преимущественно от образа жизни, питательного рациона, привычек (в том числе вредных), частоты стрессов. К примеру, при помощи употребления той или иной пищи можно специально понижать/повышать давление. Достоверно известно, что были случаи, когда люди полностью излечивались от гипертонии после изменения привычек и образа жизни.
Видео: Систолическое и диастолическое артериальное давление
Для чего нужно знать величину АД?
При каждом повышении показателя на 10 мм ртутного столба риск возникновения сердечно-сосудистых болезней увеличивается примерно на 30 процентов. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развивается инсульт, в четыре раза — ишемические заболевания сердца, в два — поражение кровеносных сосудов нижних конечностей.
Видео: Что означает верхнее и нижнее давление
Важно знать свое давление
Именно поэтому выяснение причины возникновения таких симптомов, как головокружение, мигрени или общая слабость, следует начинать с измерения АД. В нередких случаях давление нужно постоянно контролировать и проверять каждые несколько часов.
Почему необходимо знать величину артериального давления
Как проводится измерение давления
Измерение кровяного давления
В большинстве случаев АД измеряют при помощи специального приспособления, состоящего из следующих элементов:
- пневмоманжета для сжатия руки;
- манометр;
- груша с регулировочным клапаном, предназначенная для накачивания воздуха.
Тонометр
Манжета накладывается на плечо. В процессе измерения необходимо придерживаться определенных требований, в противном случае результат может быть неверным (заниженным или завышенным), что, в свою очередь, может повлиять на последующую тактику лечения.
Давление крови — измерение
- Манжета должна соответствовать объему руки. Для людей с лишним весом и детей используются особые манжеты.
- Обстановка должна быть удобной, температура – комнатной, начинать следует как минимум после пятиминутного отдыха. Если будет холодно, то возникнут сосудистые спазмы и давление поднимется.
- Выполнять процедуру можно лишь через полчаса после употребления пищи, кофе или курения.
- Перед процедурой больной садится, опирается на спинку стула, расслабляется, его ноги в это время не должны быть скрещенными. Рука также должна быть расслабленной и лежать неподвижно на столе до конца процедуры (но только не на «весу»).
- Не менее важна и высота стола: нужно, чтобы зафиксированная манжета располагалась на уровне примерно четвертого межреберья. При каждом пятисантиметровом смещении манжеты в отношении сердца показатель снизится (если конечность поднята) или повысится (если опущена) на 4 мм ртутного столба.
- В ходе процедуры шкала манометра должна располагаться на уровне глаз – так будет меньше шансов ошибиться при считывании.
- Воздух закачивается в манжету настолько, чтобы внутреннее давление в ней превысило ориентировочное систолическое АД хотя бы на 30 мм ртутного столба. В случае слишком высокого давления в манжете могут возникнуть боли и, как следствие, измениться АД. Воздух должен сбрасываться со скоростью 3-4 мм ртутного столба в секунду, тоны прослушиваются тонометром или стетоскопом. Важно, чтобы головка прибора не слишком давила на кожу – это также способно исказить показатели.
Правила использования механического тонометра
- Во время сброса появление тона (это называют первой фазой тонов Короткова) будет соответствовать верхнему давлению. Когда при последующем прослушивании тоны вовсе исчезнут (пятая фаза), то полученное значение будет соответствовать нижнему давлению.
- Спустя несколько минут проводится повторное измерение. Средний показатель, полученный из нескольких проведенных подряд измерений, точнее отражает положение дел, чем однократная процедура.
- Первое измерение рекомендуется проводить сразу на двух руках. Дальше можно использовать одну руку – ту, на которой давление выше.
Как пользоваться тонометром полуавтоматом
Распространенные ошибки при измерении артериального давления
Обратите внимание! Если у человека нарушен ритм сердца, то измерение АД будет более сложной процедурой. Поэтому лучше, чтобы этим занимался медицинский сотрудник.
Как оценить показатель АД
Чем выше у человека АД, тем большая вероятность появления таких недугов, как инсульт, ишемия, почечная недостаточность и проч. Для самостоятельной оценки показателя давления можно использовать специальную классификацию, разработанную еще в 1999-м.
Таблица №1. Оценка уровня АД. Норма
| Оптимальное* | До 120 | До 80 |
| Нормальное | До 130 | До 85 |
| Повышенное | От 130 до 139 | От 85 о 89 |
* — оптимальное с точки зрения развития заболеваний сосудов и сердца, а также смертности.
Обратите внимание! Если верхнее и нижнее АД находятся в разных категориях, то выбирается та из них, которая выше.
Таблица №2. Оценка уровня АД. Гипертония
| Первая степень | От 140 до 159 | От 90 до 99 |
| Вторая степень | От 160 до 179 | От 100 до 109 |
| Третья степень | Свыше 180 | Свыше 110 |
| Пограничная степень | От 140 до 149 | До 90 |
| Систолическая гипертония | Свыше 140 | До 90 |
Нормы артериального давления у взрослых
Параметры нормального давления
Средние показатели максимального и минимального давления крови для учащихся
Артериальное давление у малышей
Делаем выводы
Изменения артериального давления
Итак, АД – это давление, которое оказывается на стенки кровеносных сосудов. Под верхним АД подразумевается показатель во время предельного сокращения сердечной мышцы, а под нижним – во время расслабления.
Существует множество факторов, влияющих на оба показателя, но главными из них считаются привычки, питание и образ жизни.
Повышение/понижение АД может свидетельствовать о развитии многих серьезных заболеваний, поэтому так важно периодически проводить измерения и уметь оценивать результаты.
Гипертония и гипотония
Видео – Как измеряется АД
Источник: https://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/simptomatika-i-diagnostika-serdechno-sosudistaya-sistema/davlenie-verxnee-i-nizhnee-chto-oznachaet.html
Норма давления и пульса по возрастам у взрослого человека: таблица
Стандартные показатели артериального давления, норма давления и пульса по возрастам, ЧСС (частоты сердечных сокращений) ритма биения сердца являются естественным биологическим маркером для постановки диагноза или составления клинической картины здоровья человека.
Изменения этих показателей могут произойти по разным причинам – от внутренних факторов до влияния чего-то на человека извне. Одним из таких причин служит возрастное фактор, который неизбежно будет влиять на разные процессы внутри организма, а значит, и нормы артериального давления и пульса будут меняться.
В чем заключается норма давления и пульса в возрастном критерии
Пульс и артериальное давление очень тесно связаны между собой и их показатели взаимозависимы. Если поменяется давление, изменится частота сокращений сердца и ритмичность пульса. Если будет нагрузка на сердце, поменяется пульс и изменится давление. Их понятия и определения стоит рассмотреть отдельно:
- Пульс – это ритмические толчки, появляющиеся в стенках артерий, вен и капилляров человека, источником которых является работа сердца. При смене сокращений сердечных мышц, интенсивности потока крови, текущей по артериям и венам, будет меняться частота, ритмичность пульса.
- Давление – это сила притока крови, выталкиваемого сердцем и напрямую воздействующим на стенки сосудов. Показатели давления зависят от силы, скорости сокращений сердечных мышц, а также объемом крови, которое способно сердце прокачать за 1 минуту.
У пульса есть еще и свойства:
- частота;
- ритмичность;
- наполнение объемом крови;
- напряженность (твердый, мягкий, умеренный);
- высота или амплитуда колебаний;
- скорость или форма пульса.
Пульс по форме бывает скорым, медленным и диктротическим. При измерении давления пользуются тонометром, где показатели делятся на два значения:
- систолическое значение – верхний порог давления;
- диастолическое значение – нижний порог давления.
Единицей измерения для тонометра является миллиметры ртутного столба – мм рт. ст. В итоге тонометр выдаст две цифры, а запись в карте пациента делается (ели проверяется давление в клинических условиях) так – 135/83 мм рт. ст. для 45-летней женщины. Полученные показатели прибора сопоставляют с нормой давления возрастного критерия, который определяется по таблице.
Обратите внимание! Несмотря на то, что существуют установленные нормы, кровяное давление все же считается индивидуальным и может иметь некоторые небольшие отклонения от стандартных цифр. Поэтому если верхние или нижние значения тонометра на 2-3 единицы будут отклонены от нормы – это допускается.
Таблица норм давления и пульса по возрастам — таблица значений
Таблица норм давления и пульса по возрастам отражает разницу этих показателей в соответствии с возрастом человека. На эти нормы следует ориентироваться всегда, когда проводится измерение пульса или давления человека. Рассмотрим две таблицы, которые отражают по отдельности каждый из показателей.
Таблица 1. Нормы давления – показатели норм с первых дней
Таблица 2. Нормы пульса – показатели норм с первых дней
Норма давления и пульса зависит от строения тела, его развития, а также последующего устаревания, замедления процессов и так далее. Например, у младенцев сердечко еще не такое большое, как у взрослого. Соответственно, показатели сокращений грудного ребенка будут отличаться от показателей работы сердца взрослого. Большие колебания давления и пульса у подростков обусловлены их гормональными сбоями и скачками естественного происхождения. Особенно в пубертатный период, мальчики и девочки проходят стадию полового созревания.
Постепенное повышение систолического давления является показателем возрастных перемен в организме человека на постепенное старение. Тогда как в первой половине жизни наблюдаются чаще всего колебания в диастолическом давлении. Снижение нижнего давления происходит от того, что стенки сосудов старого человека уже не такие эластичные и прочные, как у молодых людей.
Какие либо отклонения от нормы всегда следует расценивать в контексте жизни человека. Если это, к примеру, спортсмен, то для него нормально иметь повышенные показатели после тренировок.
Обратите внимание! Отклонения в давлении допустимы. Патологию следует диагностировать только тогда, когда значения отклоняются от нормы на 15 единиц, либо в большую сторону, либо в меньшую сторону.
Что же касается пульса, то нужно смотреть на обстоятельства, повлекшие за собой его учащение или ослабление.
Если нет никаких предпосылок, тогда проблемы отклонений от нормы следует искать внутри организма.
Какими методами можно измерить пульс
Прежде чем самостоятельно пробовать измерять собственный пульс или давление при помощи специальных приборов, следует обратить внимание на простые правила, определения и методы, которые при этом применимы. Норма артериального давления и пульса измеряется на следующих участках тела человека:
- Пальпация запястья рук – прощупывание лучевого пульса на обеих руках.
- Подмышки – прощупывается нижняя латеральная стенка, где находится подмышечная артерия.
- Плечо – прощупывается плечевая артерия, находящаяся недалеко от локтя.
- Локоть – прощупывать следует на запястье, его медиальной части.
- Бедро – прощупывают на внутренней его стороне, где бедренная артерия.
- Подколенная часть ноги – сустав при этом согнут под углом 124 градуса, прощупывается вверху подколенной ямки.
- Стопы ног – тыльную артерию прощупывают на латеральной стороне над сводом стоп, где длинный сустав разгибателя больших пальцев, а большеберцовую артерию прощупывают на 2 см ниже задней части лодыжки.
- Шея – так называемый каротидный пульс прощупывают на сонной артерии шеи.
- Лицо – нижняя часть напротив уголков рта.
- Виски – прощупывается немного выше скуловой дуги.
Плечевой пульс
По плечевому пульсу часто норму определяют у младенцев. Нахождение пульса верхушечного на торсе (туловище) человека происходит путем прощупывания 4-го или 5-го межреберья по направлению от среднеключичной линии снаружи.
Обычно это делается не столько для проверки пульсации, сколько для проверки работы сердца, его сокращений. В клинике пульс измеряют специальным прибором – сфигмографом, позволяющим получить графическое изображение ритмики.
Капиллярная пульсация
Капиллярную пульсацию можно отыскать на ногтевом ложе указательного пальца, если придавить кончик ногтя и посмотреть, как будет меняться окраска. Также смотрят по нижней губе, придавливая ее стеклом и по коже лба. По капиллярному пульсу норм не устанавливают потому, что кровоток по капиллярам непрерывный. Но по нему могут иногда определять, насколько увеличилась разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним) давлением.
Полезно знать
Не забывайте про динамику процессов, происходящих внутри организма. Показатели сердечных сокращений, пульса и давления крови следует измерять с определенным интервалом времени, чтобы понять, каков стабильный результат таких проверок.
Метод пальпации считается приблизительным, а более точными показателями являются все-таки различные прибор. Сейчас много вариантов портативных наручных приборов в виде браслетов или часов можно встретить на рынке различного тюнинга для спортсменов.
Достаточно зайти в магазин продаж велосипедов и там сразу же найдете специальный наручный прибор с таймером, способный улавливать малейшие колебания пульса. Есть много других вариантов – по отпечатку пальца, бесконтактно по внешнему виду лица посредством веб-камеры и интернет порталов, специализирующихся на инновационных технологиях.
Что влияет на учащение сердцебиения
Во время болезни специалисты фиксируют норму частоты пульса – 120 ударов за 1 минуту, а перед смертью человека нормой пульса считается – 160 ударов в минуту. На характеристики такого параметра, как давление человека, могут повлиять:
- сила, частота сокращений сердца;
- вязкая, густая или редкая кровь;
- разные отложения и образования на стенках сосудов (атеросклероз);
- насколько эластичны стенки сосудов;
- чрезмерность расширения либо сужения сосудов под влиянием эмоциональных факторов;
- работа эндокринной системы, вырабатывающей гормоны;
- время суток и активности человека;
- образ жизни;
- ключевые болезни, влияющие на работу сердечнососудистой системы;
- возрастные особенности.
На ЧСС (частоту сокращений сердца) и пульс человека могут повлиять:
- экологическая среда проживания и активности;
- физические, умственные или эмоциональные нагрузки;
- половозрастной критерий;
- гормональные влияния;
- наличие заболеваний, нагружающих сердечнососудистую систему;
- изменения в рационе питания и образе жизни;
- активное или пассивное положение тела человека;
- минимальный или максимальный вдох-выдох;
- время дня.
Для примера – у женщин пульс зачастую фиксирует на 7 толчков превышенным, чем у мужчин, если говорить о возрасте от 18-20 лет. А если ориентироваться на время дня, то после обеда до 8 часов вечера пульсация увеличивается как у мужчин, так и женщин разных возрастов. У грудных детей пульсация может изменяться в сторону учащения от жары, стрессовых ситуаций, всплесков эмоций, переутомления, беспокойств или наличия в организме инфекции, повышенной температуры тела.
От величины сердца всегда будет зависеть и объем крови, которое оно способно будет перекачивать для нормальной жизнедеятельности человека.
Поэтому в разное возрастное время, примерно в первой четверти жизни, когда формируется сердце и растет по величине, показатели давления и пульса будут одними. А вот уже в сформированном организме – другие.
В более старшем возрасте или пожилом основной причиной совершенно других показателей норм сердечных сокращений и давления является усталость внутренних систем, устаревание и изношенность сосудов и сердца.
Источник: https://glavvrach.com/norma-pulsa-i-davleniya/
Пульсовое давление: что это такое, норма по возрастам
Содержание
Пульсовое давление — это числовое различие между диастолическим и систолическим давлением, которое оценивают по минимальным и максимальным показателям. Благодаря этому показателю можно оценить состояние здоровья человека. Обозначается в медицине артериальное давление двумя первыми буквами — АД, тогда как пульсовое — ПД.
В спокойном состоянии у здорового человека давление в идеале равняется 120/80, а пульсовое соответствовать сорок мм. рт. ст. Данный показатель считается нормой во время профилактического осмотра у кардиолога или терапевта. Однако допускается отклонение этой величины в одну или другую сторону на пять-десять единиц.
Допустимое колебание ПД от 30 до 50 мм ртутного столба.
Низкое и высокое ПД в большинстве случаев указывает на патологию сердечно-сосудистой системы. Большие и маленькие разрывы между систолой и диастолой говорят о проблемах со здоровьем, даже если артериальное давление всегда находится в пределах нормы.
Пульсовое давление внезапно может измениться даже у физически крепкого человека, который никогда не жаловался на здоровье. Чаще всего причиной становятся физические нагрузки. Однако эта величина быстро приходит в норму, если провести в состоянии покоя десять минут. Если же диагностируют кардиологическую патологию, то играет роль максимальная величина ПД.
О чём может говорить пульсовое давление:
- О состоянии сосудов.
- Здоровье стенок артерий.
- О присутствии очагов воспалительного характера.
- Указывает на стеноз.
- Проходимости сосудистого русла.
- Заболеваниях внутренних органов.
- Изменениях в головном мозгу.
- Почечной недостаточности.
Как правило, чем показатели выше, тем и больше риски сердечно-сосудистых патологий, даже если гипертония у человека не диагностирована. Превышение допустимых норм связано с патологиями сосудов и сердца. Важно ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр у врача-терапевта или кардиолога, особенно если есть отклонения в самочувствии.
На деле судить о состоянии здоровья можно не по артериальному давлению, а по разнице между систолой и диастолой. Самый неблагоприятный фактор для повышения давления — это потеря эластичности крупных артерий, а также аорты. Чаще всего такое случается у гипертоников, пациентов с атеросклерозом.
Причины отклонений от нормы:
- патологии, которые непосредственно связаны с деятельностью аортального сердечного клапана;
- врождённые пороки сосудов, их строение (это могут быть сосуды, которые соединяют лёгочную артерию и аорту);
- анемия (недостаток железа в организме);
- цирроз печени;
- патологии, в результате которых появляются артериовенозные свищи;
- дерматит;
- беременность;
- лихорадка;
- болезни почек;
- тиреотоксикоз.
Часто обнаруживают у взрослых пониженное пульсовое давление. В отличие от высокого, допускается снижение до тридцати мм. рт. ст., также при изменении учитывается систолические показатели, их соотношение с ПД. Считают отклонением от нормы любой показатель пульсового давления, который менее систолы на двадцать пять процентов.
Если у пациента верхняя величина 140, то нижней нормой ПД для него считается 35%. Если величина меньше тридцати пяти, речь идёт о патологическом процессе.
Правильно высчитать величину пульсового давления можно только после измерения АД. Запишите полученные показатели в блокнот. Разница между систолой (верхним показателем) и диастолой (нижним) является ПД. В норме у здорового человека АД равняется 120/80 мм.рт.ст. Однако организм каждого человека индивидуален, поэтому вычислить норму можно, если мониторить состояние.
Правила измерения давления:
- Чаще всего используют механические тонометры, но есть модели электронные, которые автоматически вычисляют пульсовую величину.
- С помощью обычного тонометра можно определить частоту пульса, верхнюю и нижнюю границу давления.
- Формула для определения ПД выглядит следующим образом: 120 (систола) — 80 (диастола) = 40 (ПД). То есть в формулу подставляются значения, которые получите во время измерения артериального давления.
- Лучше всего измерять давление в утренние и вечерние часы несколько дней подряд. Процедуру выполняют на левой и правой руке поочередно, но через небольшой промежуток времени.
- Измерение нужно проводить в спокойной обстановке в состоянии покоя. До процедуры не рекомендуют нервничать, а проводить её сразу после еды, курения, приёма алкоголя и лекарственных препаратов.
- Во время процедуры нельзя разговаривать, волноваться, двигаться. Важно сидеть ровно, полностью расслабившись. Только тогда результаты будут достоверными.
Человек может заподозрить изменение пульсового давления в большую или меньшую сторону, если его беспокоит неприятная симптоматика. К ней относится изменение частоты пульса, бессонница, заторможенное состояние, озноб, повышенная тревожность и раздражительность, болезненные ощущения в мышцах и суставах, постоянное чувство утомления, онемение ног и рук.
Что делать, если наблюдается подобная симптоматика? Лучше обратиться к врачу-терапевту или кардиологу для лечения патологического состояния.
В чём заключается опасность?
Если ПД повышенное длительное время, то это считается серьёзнее пониженного. Эти два состояния требуют диагностики и лечения. Привести в норму показатели можно лишь под контролем врача. Если наблюдается понижение ПД, то осложнениями могут стать атрофия тканей мозга, нарушение органов зрения и слуха, потеря памяти, паралич функции дыхания и воспаление мышцы сердца.
Осложнения, вызванные высоким ПД:
- гипертензия;
- инсульт;
- болезни почек;
- ИБС (ишемия сердца);
- инфаркт миокарда;
- болезнь Альцгеймера;
- болезни головного мозга;
- изнашивание сердечной мышцы;
- закупорка сосудов;
- высокое глазное давление.
Влияют на изменение показателей в большую и меньшую сторону внешние и внутренние факторы. К первым относится лишний вес, стрессы, гиподинамия, строгие диеты, возраст, беременность, наследственность. Ко вторым — сахарный диабет, порок сердца, сердечные заболевания, цирроз печени, болезни внутренних органов и прочее.
Если самочувствие плохое, а симптоматика ярко выраженная, наблюдается длительная продолжительность изменения пульсовых показателей, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Если наблюдается длительное изменение ПД, речь идет о патологии внутренних органов, но необязательно негативные процессы происходят в сердце.
Лечение направлено на устранение причины недуга:
- Прием тонизирующих препаратов, назначенных врачом (травяные настойки, которые продаются в аптеках).
- Выполнение специальной дыхательной гимнастики.
- Соблюдение режима труда и отдыха.
- Продолжительные прогулки на свежем воздухе.
- Корректировка питания.
- Снижение или полный отказ от употребления алкогольных напитков.
- Включение в рацион продуктов, содержащих большое количество кальция, калия и магния.
- Сведение к минимуму потребление животных жиров.
Большую часть лечения повышенного давления составляет прием медикаментозных препаратов. Как правило, она назначается, если остальные методы не дали положительного результата.
Если пульсовое давление повышается время от времени, оно неустойчивое, то в течение трёх-четырёх месяцев пациент должен принимать лекарства, которые назначит врач исходя из состояния здоровья человека. Сегодня для лечения повышения или понижения показателей ПД используют монотерапию (прием одного лекарства) и комбинированную. Вторую назначают при высоких показателях АД, больших рисках.
Профилактика
Многие не ощущают повышения пульсового давления, а ведь именно оно призвано отражать состояние здоровья и сосудов. Профилактическая проверка и контроль АД имеют важное значение для человека, страдающего от повышения или понижения давления. Чаще всего высокое ПД проявляет себя головной болью, тошнотой, чувством тревоги, перебоями в работе сердца, болями, страхом смерти.
Путь к нормализации давления лежит через смену рациона. Очень важно отказать себе в продуктах, содержащих животные, кокосовые и пальмовые жиры. К таким продуктам питания относят колбасные изделия, сладости, мучное, шоколад молочный. Кроме того, если употреблять большое количество соли, то она испортит сосуды, сделает их хрупкими и непластичными.
Факторы, которые влияют на повышение показателей:
- употребление в пищу вредных продуктов питания (жирных, солёных, консервированных, сладких);
- включение в рацион малого количества овощей и фруктов (они содержат калий, который обеспечивает нормальную деятельность сердца, его много в орехах, бананах, овощах, картофеле, кураге, фруктах);
- напряжение в теле и стрессы (снять их помогает физическая активность);
- лишний вес и гиподинамия (корректируется диетами и физическими упражнениями);
- курение (регулярное курение приводит к потере эластичности сосудов, их сужению);
- возраст (со временем теряется эластичность кровеносных сосудов);
- эндокринные заболевания, болезни почек, сахарный диабет, наследственность (лечить нужно первопричину).
Неважно, как сильно повышается давление, лечить изменение величины ПД нужно вовремя.
Улучшить самочувствие и состояние здоровья поможет комплекс мер, направленных на стабилизацию состояния. Это физиотерапия, психотерапия, массажи, сбалансированное питание, смена привычек, длительные прогулки на свежем воздухе. Своевременное лечение и профилактика положительно сказываются на эмоциональном и физическом самочувствии, а также качестве жизни.
Источник: https://cardio03.ru/davlenie/pulsovoe.html
О чем говорят показатели нижнего артериального давления?
Артериальное давление – это одна из основных характеристик работы кровеносной системы. Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни измерял артериальное давление – либо самостоятельно, в домашних условиях, либо на приеме у врача.
Но не каждый точно понимает, о чем говорят показатели тонометра, в котором для обозначения давления используются 2 цифры.
И если верхняя цифра многим знакома, так как на нее в первую очередь обращают внимание при ухудшении самочувствия, то, что показывает нижнее артериальное давление, мало кому известно.
Что означают показатели тонометра?
Первая цифра, показатели которой всегда выше, отражает верхнее или систолическое давление (СД), наблюдающееся в момент систолы. Он происходит тогда, когда сердечная мышца максимально сокращается, в результате чего вся кровь забрасывается в артерию.
Вторая цифра, значение которой всегда меньше, означает нижнее или диастолическое давление (ДД), наблюдающееся при максимальном расслаблении сердечной мышцы. Данный момент носит название момент диастолы.
При диагностике различных заболеваний серьезное значение имеют оба значения, поскольку каждое из них говорит о сбоях в функционировании внутренних органов.
Нормальные значения давления
В течение многих лет считалось, что артериальное давление (АД) должно соответствовать параметрам 120/80 мм рт. ст., однако в настоящее время при определении нормального АД врачи стали учитывать индивидуальные физиологические особенности каждого человека.
Но все-таки существуют определенные ограничения, превышение которых свидетельствует о наличии патологии и требует обязательного лечения. Стабильный показатель, превышающий уровень 140/90 мм рт. ст.
говорит о наличии гипертонии, тогда как значение ниже 90/60 свидетельствуют о гипотензии.
Но о возникновении заболевания в организме могут свидетельствовать не только изменения верхнего и нижнего значения давления. Довольно часто за пределы нормы выходит один из показателей и при диагностике заболевания врач учитывает именно эти изменения.
Стоит знать, что в течение всей продолжительности жизни человека, его нижнее давление непостоянно и средние его параметры могут быть в пределах 70±10 мм.
После достижения пятидесятилетнего возраста показатели ДД могут быть немного повышенными, и нормой в данном случае считается параметр 90 мм рт. ст. Также нужно учитывать, что при диагностике заболевания не имеет значения единичный случай подъема или понижения нижнего давления.
Большим значением обладают только те данные, которые наблюдались в течение длительного времени, повторяясь несколько раз за год.
О чем свидетельствует повышение дд?
Значение АД на уровне 120/80 подтверждает то, что организм функционирует нормально, тогда как их изменения в большую или меньшую сторону могут означать сбои в его работе.
- Если нижнее артериальное давление имеет повышенное значение, одновременно с верхними, это означает, что у пациента наблюдаются патологические изменения в работе органов сердечной системы.
- Повышение только ДД может быть признаком нарушений нормального функционирования эндокринной и почечной системы.
Если нижнее артериальное давление имеет повышенное значение, это в первую очередь зависит от следующих причин:
- Болезни почек;
- Гипер-или гипотиреоз;
- Болезни сердечной системы;
- Гормональный дисбаланс;
- Сбой в функционировании гипофиза и надпочечников.
Если у пациента наблюдается повышенное значение диастолического давления, то его довольно трудно вернуть в норму, так как оно практически не лечится, как традиционными лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины.
Но стоит знать, что повышенное ДД не обязательно может быть развито на фоне заболеваний. Довольно часто факторами этих изменений являются:
- частые стрессовые ситуации;
- повышенные нагрузки;
- злоупотребление алкоголем;
- употребление кофе.
В данных ситуациях нижнее АД поднимается одновременно с верхним на небольшой период времени.
Стоит знать, что первоначальные признаки высокого ДД на начальной стадии заболевания почти отсутствуют. Пациент чувствует только последствия повышенного ДД, при котором происходит поражение внутренних органов, в результате чего появляются следующие симптомы:
- боль в груди;
- раздражительность;
- бессонница;
- шум и тяжесть в голове и др.
При обращении за врачебной помощью врач первым делом измерит артериальное давление, а затем назначит необходимые анализы для диагностики заболевания.
О чем свидетельствует понижение ДД?
Если высокое нижнее артериальное давление наблюдается в основном в старости, то его пониженные показатели могут быть и в молодом возрасте. Если ДД показывает уровень ниже 70 мм рт. ст., это значит, что сердечная мышца довольно слабая и плохо справляется со своими функциями по перекачиванию нужного количества крови, в результате чего у больного возникают следующие признаки:
- тошнота;
- снижение концентрации внимания;
- забывчивость и усталость;
- слабость и головокружение;
- холодные конечности;
- температура тела ниже нормы;
- потемнение в глазах;
- одышка;
- мелкие пятна перед глазами;
- расстройство работы ЖКТ.
Довольно часто появление пониженных значений ДД не зависит от наличия в организме патологических процессов и выявляется внезапно. Это может быть связано как с наследственностью, так и с индивидуальными физиологическими особенностями пациента.
То, что касается серьезных неполадок со здоровьем, то понижение уровня ДД ниже 80 мм рт. ст. зависит от следующих проблем:
- почечная или сердечная недостаточность;
- остеохондроз;
- ВСД;
- туберкулез;
- анемия;
- язва;
- инфекционные воспаления;
- гормональные нарушения;
- стресс и депрессия;
- истощение;
- недостаток витаминов В, С, Е;
- побочное действие лекарственных средств;
- резкая смена климата.
При обращении к врачу, он выписывает нужные анализы и только после этого назначает лечение. В старости пониженное ДД зависит от ухудшения эластичности кровеносных сосудов, а также от возникновения холестериновых бляшек на их стенках.
Такое состояние артерий значительно увеличивает риск развития осложнений патологических состояний органов сердечной системы, поскольку оно вызывает повышение показателей СД и уменьшение ДД.
Все это может вызывать развитие такой болезни, как ишемия сердца, которая часто приводит к летальному исходу.
Также низкое ДД в пожилом возрасте отвечает за появление факторов, вызывающих возникновение болезни Альцгеймера.
Пониженные значения ДД способны вызывать обезвоживание организма, что в пожилом возрасте часто происходит в результате атеросклероза, приводящего к ухудшению эластичности кровеносных сосудов.
Немалое значение имеют пониженные показатели ДД во время беременности, ведь в результате данных изменений может нарушиться кровоснабжение плода. Результатом данного состояния может стать выкидыш, а также нервно-психическое или физическое отставание будущего малыша в развитии.
Соотношение СД и ДД
По изменениям ДД не всегда можно правильно определить наличие патологических изменений в организме. Чаще всего диагностика основывается на сопоставлении верхних и нижних параметров давления. Также нужно обратить внимание и на пульсовое АД, которое рассчитывается как число, являющееся разницей между СД и ДД и должно составлять 40 мм рт. ст.
Если значения пульсового давления увеличиваются выше 40 мм за счет повышения СД, тогда как нижнее остается на прежнем уровне, то можно говорить о патологиях в системе кровообращения.
При разнице меньше 40 мм за счет повышения нижнего показателя, нужно обратить особое внимание на работу почечной системы.
Не существует общей причины, которая объясняла бы отклонение ДД от нормы, но при этом нужно знать, что оно показывает эластичность кровеносных сосудов и состояние мышечного тонуса, что регулируется веществом, которое выделяется почками. Именно поэтому ДД довольно часто называют почечным.
Нужно помнить, что нижнее или ДД имеет не меньшее значение, чем систолическое. Поэтому длительные и регулярные колебания показателей должны стать причиной обращения к врачу, который проведет медицинское обследование, а по его результатам назначит лечение.
(3
Источник: http://SosudInfo.com/pressure/nizhnee-davleniya.html
Пульсовое давление: норма, по возрастам, таблица
Первая цифра – систолическое давление (т.н. верхнее) – указывает на давление крови при сокращении сердечной мышцы. Вторая цифра – диастолическое давление (т.н. нижнее) – указывает на давление крови при расслаблении сердечной мышцы. Разница между данными показателями называется пульсовое артериальное давление (сокращенно ПАД).
Кардиологу числа пульсового давления у человека могут рассказать о:
- состоянии кровеносных сосудов, величине их просвета;
- изношенности или эластичности стенок артерий;
- работе миокарда;
- состоянии отверстия сердца, аортальных клапанов;
- наличии изменений по причине атеросклероза;
- возможности стеноза, воспалительных процессов и пр.
Как для чисел систолического и диастолического, так и для цифр пульсового АД есть таблица, где указано, какой вариант считается нормой для определенного возраста. Если разница между нижним и верхним давлением сильно отличается от нормы, врач будет искать причину, поскольку это говорит о патологии.
Как вычислить пульсовое давление
Узнав, что такое пульсовое давление, не сложно вычислить его у себя, если под рукой есть тонометр. Если такого прибора в доме пока нет, можно обратиться в поликлинику или аптеку, где могут измерить АД.
Уже дома можно подсчитать, какая разница между верхним и нижним показателем, получив текущее пульсовое давление в цифрах.
К примеру, при давлении 130/90 ПАД равняется 40 мм, что считается нормальным пульсовым давлением.
Пациенты интересуются у докторов, что отражает пульсовое АД, если и так можно использовать цифры верхнего и нижнего, и их наверняка достаточно, чтобы оценить состояние сердца и сосудов.
Дело в том, что каждый из показателей говорит врачу информацию о разных органах. Ранее медики считали, что самое неблагоприятное состояние, когда диастолическое давление выше нормального. Чем больше этот показатель, тем очевиднее риск появления сердечно-сосудистых недугов, проблем с почками, щитовидкой, сердце, сосудами и пр.
С другой стороны, повышение, отражающее цифры систолического АД, свидетельствует о риске сердечной недостаточности, поражении сосудов, миокарда, мозга, почек. Обе цифры на тонометре (верхнее и нижнее АД) считаются интегральными, т.е. зависящими от множества факторов.
Это частота сокращений сердечной мышцы, объем и вязкость крови, периферическое сопротивление кровеносных сосудов и пр. Каждый из этих факторов также многокомпонентный, поэтому и различие между двумя показателями в виде пульсового давления тоже будет интегральным, по нему врач определяет состояние сердечной мышцы, артерий, другие параметры здоровья органов и систем.
Давление в пределах нормы
У каждого человека от природы свое «рабочее» давление, и если с рождения норма пульсового давления отличается от привычных параметров, то врачи считают это особенной физиологией и не относят случай к патологиям. Если пульсовое давление ниже, чем нужно, возникает риск обморока, появления тревожности, паралича дыхания.
Пониженное пульсовое давление
Как говорилось выше, отличие пульсового давления от нормы, которую указывает специальная таблица, говорит о серьезных болезнях, которые начали развиваться или давно уже портят жизнь человеку. На фоне пониженного пульсового давления может наблюдаться анемия, сонливость и слабость, головокружения и боли в голове, обмороки.
Для такого параметра, как пульсовое давление норма не должна иметь разницу с текущим состоянием больше, чем в 10 единиц. При разнице в 30 нужно срочно идти к врачу, поскольку такой признак бывает при следующих заболеваниях:
- вегето-сосудистая дистония;
- воспаление миокарда;
- ишемия почек;
- стеноз устья кровеносного сосуда;
- анемия;
- гиповолемический шок;
- склероз сердца.
Если выявлено слишком малое отличие между верхним и нижним АД, это говорит о том, что кровь слабо выбрасывается сердцем, ткани и органы не получают кислород в полной мере. Очень опасно сниженное пульсовое давление для тех, кто перенес кардиогенный шок, инфаркт.
Если падение пульсового давления наблюдается однократно, это может быть реакцией организма на какой-либо раздражитель, а также признаком развивающейся болезни. Поэтому важно с этого момента следить за своим самочувствием, контролировать АД, и если ситуация повториться, сразу обратиться кардиологу.
Давление при сотрясении мозга: симптомы, лечение
Повышенное пульсовое давление
Если у человека выявляется высокое пульсовое давление, предшествовать этому могут недавние физические нагрузки. Если дело в этом, тогда волноваться не стоит – вскоре состояние нормализуется. Время от времени пульсовое давление способно расти у всех людей, это связано с усиленной работой.
Нередко такие показатели выявляют у беременных. Если же показатели пульсового давления постоянно ниже тех, что указывает специальная таблица, это может быть сигналом болезней:
- порок сосудов врожденного характера;
- тиреотоксикоз;
- лихорадка;
- дефицит железа в организме;
- гипертензия;
- нарушение аортального клапана;
- атеросклероз;
- гипертоническая болезнь;
- ишемия;
- воспаление эндокарда;
- почечная недостаточность;
- высокое внутричерепное давление.
Как успокоить пульсовое давление
У каждого пульсовое давление способно меняться по разным причинам, и важно установить эту причину, поскольку без решения проблемы невозможно будет нормализовать АД. При частых физических нагрузках врачи могут выписать фолиевую кислоту, чтобы помочь сердце справляться с задачей. Если у человека лишний вес, вплоть до ожирения, ему назначают диуретики.
Чтобы нормализовать состояние после атеросклероза выписывают статины, никотиновую кислоту, ионообменные смолы и пр. Стимуляторами тонуса миокарда (гликозиды наперстянки, ландыша) можно приблизить к норме пульсовое АД, а для снижения нижнего давления назначают папаверин, блокаторы Са-каналов, спазмолитики.
Все препараты будут назначены врачом не раньше, чем пациент пройдет диагностику и будет выявлена причина болезни.
Источник
Источник: https://medic-online.net/28657/pulsovoe-davlenie-norma-po-vozrasta/